• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik bruker du 10-10-10-regelen

10-10-10-regelen ble oppfunnet av Suzy Welch og er en måte å ta avgjørelser ved å vurdere konsekvenser over ulike tidsperioder. Regelen kan anvendes på nesten alle viktige avgjørelser i livet, inkludert relasjoner, familie, økonomiske og forretningsmessige beslutninger. Likevel finnes det mer enn én 10-10-10-regel. To andre 10-10-10-regler gjelder for å holde øynene dine friske og sterke og for å styre penger. Hver regel gir nyttige tips som kan brukes i hverdagen.

Beslutningstaking 10-10-10-regel

1. Spør deg hva som skjer de neste 10 minuttene hvis du tar ett av valgene presentert for deg. Dette vurderer hva de umiddelbare konsekvensene av avgjørelsen vil være for livet ditt. Noen ganger er konsekvensene for hvert valg ikke gunstige i den umiddelbare fremtid. Suzy Welch brukte eksempelet med å bli på jobb sent for å jobbe for en forfremmelse, eller irritere barna sine og barnevakten ved å komme hjem senere enn forventet. De umiddelbare konsekvensene for hvert valg var negative.
2. Vurder hva utfallet av avgjørelsene vil bety de neste 10 månedene. Dette gir en sjanse til å tenke på ting i mellomliggende tidsramme. I Suzys eksempel, tenkte på å få forfremmelsen og mulig bedre inntekt innen 10 måneder, gjorde avgjørelsen tydelig. Barnevakten og barna ville komme over at hun kom hjem sent en gang i mellom.
3. Tenk på konsekvensene av avgjørelsene over 10 år. Dette gir et langsiktig perspektiv på avgjørelsen du tar. For eksempel kan en skilsmisse sin konsekvenser være negative de første 10 minuttene og 10 månedene for en familie, men kanskje om 10 år har alle fått sjansen til å gå videre og være lykkeligere.

Øyne 10-10-10-regel

4. Se bort fra arbeidet når nærsyn har vært i bruk i minst 10 påfølgende minutter. Et eksempel på bruk av nærsyn er å jobbe på en datamaskin i lange perioder. Disse periodiske pausene gir øynene en sjanse til hvile.
5. Finn et objekt som er minst 10 fot unna å fokusere på. Å fokusere på gjenstander minst 10 fot unna bruker forskjellige muskler i øyet for å fokusere på objektet.
6. Stir på objektet i minst 10 sekunder for å gi en tilstrekkelig pause til øynene dine før du gjenopptar din forrige aktivitet.

Penger strategier for barn

7. Avsett 10 prosent av pengene til en sparekonto. Dette vil starte en vane med å spare til nødfond, utdanningskostnader eller et stort kjøp i fremtiden.
8. Invester 10 prosent av pengene. Disse pengene har en sjanse til å vokse over tid gjennom verdivokst, utbytte eller rente. De kan brukes til pensjon eller andre store økonomiske mål som å kjøpe et hus.
9. Hold 10 prosent av pengene tilbake for velgjørenhet. Barnet vil føle seg bra med å gi tilbake til en velgjørenhetsorganisasjon av sitt valg og gjøre en forskjell i andres liv.
10. La barn bestemme hvordan de vil bruke de resterende 70 prosent. Ved å bruke denne strategien vil de lære verdien av å lage en budsjett og viktigheten av å spare penger.