• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

De positive effektene av ikke-trusselende fysisk berøring

Fysiologiske og psykologiske fordeler oppnås gjennom taktil kommunikasjon. Fra redusjon av stress og smerte til mer oscurose gruppodynamikker, kan berøring ha positive effekter. Det er en nødvendig komponent for menneskelig sosial interaksjon. En studie av Matthew Hertenstein m.fl. ved DePauw University og University of California at Berkeley avdekket at ulike følelser er synlige gjennom berøring, og at spesifikke følelser, som kjærlighet eller frykt, korrelerer til en spesifikk berøring.

Emosjonell trøst

Fysisk berøring skaper en kraftig velvære. Enten mellom venner, små bekjente eller helt fremmede, formidler berøring en varm menneskelig sentiment som generelt vel mottas. Det finnes folk som ikke vil bli rørt, men den gjennomsnittlige person føler en trygghet av det. Tiffany Field, leder av Touch Institute ved University of Miami, fant at angst og fiendtlighet minka hos aggressive ungdommer som ble massert jevnlig.

Forbedret prestasjon

Berøring er beroligende og antyder tillit. Samarbeid innenfor grupper er en bivirkning av riktig type taktil kommunikasjon. Michael W. Kraus m.fl. ved avdelingen for psykologi ved University of Berkeley, utførte en studie av NBA-lag og fant at medlemmer som rørte ved hverandre ofte var mer samarbeidsvillige og presterte bedre. En studiegruppe på 294 spillere fra 30 NBA-lag ble observert da de gjorde knustrek, high-fives, skuldertreff og andre former for berøring som varet fra brøkdeler av sekund til et sekund, og resultatet var at spillere presterte bedre individuelt og i gruppen. Forskere advaret likevel at de strenge parametrene for denne gruppen ikke nødvendigvis betyr at det er en modell for andre typer grupper, da de tok hensyn til en mulig varians i treningsstiler eller sentrale spillere sine roller.

Helsefordeler

Forskning viser at spedbarn som ikke blir rørt, ikke trives, og at hjerterytmen til hjertepasienter normaliseres når de strekes eller røres av en omsorgsperson. Fysisk berøring – enten du blir rørt eller du rører – hjelper til å redusere hjerterytme og blodtrykk. En massasje avslapper deg, forårsaker et fall i cortisol – stresshormonet – og hjelper dermed bygge ditt immunsystem. Dr. Mark Rapaport, avdeling for psykiatri og atferdsvitenskap ved Cedars-Sinai i Los Angeles, sier det er fortsatt uklart om jevnlige massasjer vil være forebyggende, men han tror det er mulig.

Sosial akseptabilitet

Det har blitt mer sosialt akseptabelt for gutter og jenter på ungdomsskole og videregående skole å klemme, ifølge en New York Times-artikkel av Sarah Kershaw. Så rettslig som samfunnet er i dag, er det mer bekymret over upassende berøring – som i seksuell trakassering – men klemming har blitt et fenomen som har røtter i folks ønske om å føle trøst og tilknytning. De mer formelle hilseformene, som «hvordan har du det» og et nikke og smil, har utviklet seg til den mindre formelle omfavnelse da grensene for berøring har blitt mindre stive og folk føler seg freiere til å uttrykke seg.