Hvordan å gå på skole , Work & amp; Heve en familie
Foreldre er baller å sjonglere alt på egen hånd . Når du legger til arbeid og skole , blir det en tre - ring sirkus . Med bare 24 timer på en dag , må du delegere ansvar , multitask og tilpasse dine forventninger som passer din timeplan . Det vil være lite tid til fritid eller sommel med en så krevende tidsplan . Men før du bestemmer deg for å kjøre av og bli en faktisk sirkus , vet at med støtte og et system for å holde alt organisert, vil showet gå på.
Instruksjoner
en
Opprett en pedagogisk plan som gjør det mulig for fleksibilitet. Deltidsstudier , programmer som tilbyr kreditt for yrkeserfaring , og fjernundervisning kan hjelpe deg å nå dine pedagogiske mål og samtidig la tid for arbeid og foreldrerollen . Mange skoler tilbyr barnepass og utdanning i form av utviklingssentre for campus lokalsamfunn.
2
Arbeid med din arbeidsgiver å tilpasse timeplanen din og ansvar. Finn medarbeidere som kan være i stand til å dekke noen av dine timer eller ansvar.
3
Få hjelp med foreldre. Du kan trenge en barnevakt som tilbyr stedfortreder som kan ta vare på syke barn , som en etter- skolen program for ungdommer tilbyr utvidet timer eller en venn til å hjelpe deg med husarbeid mens du tilbringe tid med familien .
4
Innkjøps verktøy som vil hjelpe deg å spare tid på husarbeid . En oppvaskmaskin kan virke som en luksus , men tidsbruk gjør retter er tiden du ikke bruker studerer.
5
Lag en tidsplan som gjør det mulig for vanlige studier og tid med barna . Dårlig tid ledelse kan føre til stress og ha en negativ innvirkning på produktiviteten på jobb og skole . På den lyse siden , melder Franklin at mange foreldre blir mer produktive når de har sine barn fordi de må være " effektivitetseksperter" for å få tid til alle dagens gjøremål og aktiviteter .
6 En spasertur hjelper mot stress og forbedrer produktiviteten .
Utvikle sunne måter å håndtere stress . HealthyChildren.org anbefaler montering øyeblikk av velvære i arbeidsdagen , som kan inkludere meditasjon eller en kort spasertur .
Previous:Gender Identity i førskole
Next:Hvordan å holde barna i Mangfold Interessert Mens skolen er ute
-
Trenger du virkelig å vente en time før du svømmer? Kan du gå ut med vått hår? Har du noen gang lurt på om noen av disse mytene var sanne? Finn ut svarene på alle dine presserende barndomsspørsmål! Korsede øyne vil forbli slik Myten sier at hvis du -
Å, barnevakter. Hvordan elsker vi deg? La oss telle veiene. Vel, for det første er du alltid lysøyn, busket hale og klar til å henge med barna våre når vi er ved tauets ende fordi vi var oppe med dem 564 ganger – igjen! - natten før. Men det er selvf -
Melatonintilskudd er et triks som mange foreldre holder oppe ermene for å hjelpe rastløse barn med å få en god natts søvn, men nå advarer Centers for Disease Control and Prevention (CDC) om en kraftig økning i overdoser av melatonin som involverer ba
