• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Gå ut med babyen din

Shopping

I en perfekt verden... Du er endelig klar for det nye paret med jeans som ikke er gravide – å, god dag! – så du vil bare besøke garderoben mens babyen sover rolig i barnevognen sin.

Virkelighet Kuppjakt med et spedbarn er fullstendig gjennomførbart, så lenge du velger butikker som har en vidåpen layout; med brede midtganger vil du ikke bli viklet inn i et stativ med gensere når du manøvrerer vognens hjul. Og det er desto bedre hvis det er ekstra romslige omkledningsrom, hvor du kan presse inn en privat ammeøkt eller bleieskift.

Vårt råd Det er ingen grunn til å bli motløs hvis dine første forsøk er mindre fruktbare (eller til og med forferdelige). Laura Jana, M.D., medforfatter av Heading Home With Your Newborn:From Birth to Reality , sier:"Når du blir bedre kjent med den lille, vil handleturene dine gå lettere." Et tips til dagligvarebutikker:Hvis en nedsmelting inntreffer før du har kommet deg til kassegangen, spør en leder om han kan kjøle ned bedervelige varer og sette handlekurven til side til du (eller partneren din) kommer tilbake senere.

Restauranter

I en perfekt verden... Du kan gi babyen en flaske, spise et måltid som ikke kom ut av mikrobølgeovnen, og chatte med voksne. Jackpot!

Virkelighet Floden av ukjente lyder og lukter kan gjøre selv den roligste babyen til en grinete liten kunde.

Vårt råd Planlegg lunsj eller middag for en tid da babyen vanligvis er uthvilt og matet. Det er alltid en smart idé å ringe restauranten du har i tankene og spørre om den er babyvennlig. Gå før mengden kommer dit, og ta leker. Skaff deg en stand, hvis mulig, og sett Baby ved siden av deg i bilsetet sitt. Hvis han oppfører seg, må du holde ham, så bestill mat du enkelt kan spise med én hånd. Så vær forberedt på å be om en doggie bag.

Filmene

I en perfekt verden... Teateret er mørkt; babyen vil sovne fredelig, og du kan miste deg selv i den siste chick-filmen.

Virkelighet Du har hørt at en støvsuger kan lulle babyen din inn i drømmeland, men vil han sove gjennom surroundlyd? Ikke så mye – pluss at det kan forårsake reell skade. "All støy som registrerer 90 desibel eller høyere kan skade et barns hørsel," sier Brenda Nixon, forfatter av The Birth to Five Book . De siste årene har til og med barnefilmer målt opp mot 130 desibel. For ikke å snakke om desibelnivået babyens gråt kan nå – og irritasjonen dine medkinogjengere vil føle.

Vårt råd Vent på DVD-en. Hvis du opplever alvorlig multipleksavfall, kan du se om en lokal kino tilbyr matinees for mødre og barn yngre enn 2 år. Ofte under disse visningene blir lyden senket og lysene forblir på. Eller trykk en knips neste gang bestemor og bestefar er på besøk. Det er det date night er for!

Bryllup

I en perfekt verden... Du kan feire favorittfetterens bryllup og til slutt introdusere babyen for sin utvidede familie. Invitasjonen sa ikke akkurat «barn velkommen», men din er et spedbarn . (Og en supersøt en på det!)

Virkelighet Bruden, brudgommen og gjestene kan være mindre enn begeistret av ubudne gjester som ikke bare gråter i bryllup – de skriker!

Vårt råd Hvis invitasjonen ikke tydelig sier "og familie", er barnet ditt sannsynligvis ikke inkludert, og du trenger en barnevakt. Noen par er snille nok til å tilby gjestene gratis barnevakt på stedet, vanligvis på hotellet eller i resepsjonen, slik at du kan stikke av for å amme eller kose spedbarnet ditt mellom "Chicken Dance" og "Hot Hot Hot". Ellers kan bruden eller brudgommen styre deg mot andre foreldre slik at du kan dele en barnepasser.

Neglesalong

I en perfekt verden... Når babyen slumrer i en slynge, får du på den måten forsinket mani-pedi.

Virkelighet Det blir ikke like morsomt når du først får en eim av de giftige luktene. Juryen er fortsatt ute på effekten av ftalater på babyer, så hold deg unna disse kjemikaliene som finnes i enkelte negleprodukter.

Vårt råd "Nybakte mødre bør absolutt prøve å finne litt tid til å skjemme bort seg selv, men jeg vil foreslå å være forsiktig og ta salongen alene," sier Dr. Jana. "Du vil ikke bare unngå å utsette babyen din for kjemikalier, men du vil også øke sjansene for å faktisk nyte besøket ditt der."

Gudshus

I en perfekt verden... Din søte patootie vil bli en del av trossamfunnet ditt helt fra starten. Innen han er et lite barn, vil han være kjent med tradisjonene.

Virkelighet Kirker, templer og moskeer hilser tradisjonelt alle aldre velkommen. Faktisk oppfordrer de ofte medlemmer til å delta på gudstjenester som en familie. Noen har en barnehage eller "gråterom", der foreldre kan høre og se hva som skjer mens de passer på de små følgesvennen sine.

Vårt råd Sitt helt i enden av midtgangen slik at du kan skli ut, eller bytt på med partneren din og gå rundt med babyen hvis han blir masete. En advarsel:Vær på vakt mot for mange mennesker som håndterer kjæresten din; For å unngå å spre bakterier til hendene og ansiktet, tilby babyens tulle å ta på i stedet.

Sportsbegivenheter

I en perfekt verden... Barnet ditt vil være en Red Sox-fan før hun kan holde et baseballballtre!

Virkelighet Du må basere mye av avgjørelsene dine om spilletid på sportens spesifikasjoner og tilskuerne. "Still deg selv noen spørsmål," sier Devra Renner, medforfatter av Mommy Guilt. "Spør deg selv:Kommer folk til å røyke rundt oss? Kan Baby få sølt øl på henne? Skal jeg være komfortabel med henne på fanget i flere timer? Vil vi være ute i den varme solen?"

Vårt råd Så lenge du kan holde spedbarnet komfortabelt (og utenfor rekkevidden av flueballer eller herreløse pucker), trenger du ikke kaste sesongkortene dine. Lag planer med venner, som kan hjelpe med logistikken, og prøv å ankomme og dra litt tidligere eller senere enn alle andre for å gå glipp av mengden på det verste. Gå, lag!

Hvordan håndtere PDAer (Public Displays of Awkwardness)

1. Babyen din slipper seg løs, veldig høyt. Akkurat som Melissa James sin pastor ba om en periode med stillhet under en gudstjeneste, bestemte hennes 8-dager gamle at det var en fin tid å gjøre tingen hans. "Han fylte bleien, og ut kom en høy, utstrakt, flytende, bringebærlyd!" husker moren fra Hampton, Virginia.

Save-face-strategi Le det av deg. James løste seg opp i fniser sammen med vennene hennes. Som hun sier:"Jeg bestemte meg for at det var en påminnelse ovenfra om at jeg trengte å beholde en sans for humor som mor."

2. Å nei! Babyens spy er overalt. Under en ferietur, da Kirsti Jeppsen fra Taylorsville, Utah, sto gjennom en lang sikkerhetslinje på flyplassen, kastet hennes 17 måneder gamle opp på henne. "Jeg ville bare gråte," sier hun.

Save-face-strategi Godta hjelp. "En mor i køen ga meg et par vatterte vev, og en annen ga meg noen krøllede servietter," sier Jeppsen. Tokens, selvfølgelig, men når katastrofen inntreffer, kan et tilbud om hjelp være like trøstende som en klem.

3. Snookums skriker gjennom en flytur. Bernadette Noll fløy en gang med sin 6 måneder gamle gråtende, blafrende, tenner. Det onde øyet fra passasjerene var i ferd med å bli en strøm av sinte ord da moren i Austin, Texas, kjøpte en runde med drinker til folk som satt i nærheten. "Det brøt isen og myknet opp de ikke så fine gjenskinnene," sier Noll.

Save-face-strategi Du trenger ikke smøre setekamerater med drinker. Medfølelse fungerer også! Prøv et bedrøvelig smil og:"Skulle ønske jeg hadde tatt med ørepropper til oss alle!"

Offentlig sykepleier (uten å blinke noen i prosessen)

Hvis frykten for blikk eller overeksponering har forlatt deg hjemme, ta råd fra Barbara Emanuel, administrerende direktør i La Leche League International. Vi sees på kjøpesenteret!

• Få ammeoversikten vår for å spore babyens mating.

Kle deg for suksess.

Amme BHer og tanker har smart utformede klaffer og låser som du ofte kan åpne med én hånd, slik at babyen din har enkel tilgang. Prøv å bruke en løs bluse eller cardigan over en amme-topp (som løsner fra stroppen) for å holde midten dekket. Legg en burp-klut over armen for å gi en rask dekning, for sikkerhets skyld. Du kan også bære babyen din i en bæresele for en virkelig snikende mating.

Gjør en prøvekjøring.

Hjemme, sykepleier foran et speil, hvor du vil kunne se hva forbipasserende vil se. Når du ankommer destinasjonen, kan du finne en privat nisje hvis måltidet nærmer seg. Så snart baby sender ut "I've got the munchies"-skiltene, som kan inkludere å snu hodet fra side til side eller legge hånden mot munnen, må du sette deg til å amme før han begynner å gråte, noe som vil gjøre det vanskeligere å lås på.

• Trenger du flere burp-kluter til bleievesken? Vi tilbyr mange alternativer!

Ikke vær sjenert!

Håndter stirrer ved å møte Ms. Nosys øyne og gjengjelde med et vennlig, selvsikkert smil. Og vit at loven sannsynligvis er bak deg:De fleste stater har lover som tillater kvinner å amme offentlig. Lær dine rettigheter på NCSL.org.

Hvor trygt er bilsetet ditt?

Ikke trykk på gassen før du er sikker - mer enn 80 prosent er installert feil. Er din ok? Finn ut her.

1. Jeg fikk kjerubens bilsete fra ... A. Butikken:Den er helt ny. B. Et verftssalg:Det var bare fem dollar! C. Min søster:Barna hennes er eldre nå.

Hvis du svarte A, går du, mamma! Hvert nytt bilsete som selges i USA må oppfylle føderale sikkerhets- og krasjytelsesstandarder. En brukt kan imidlertid mangle deler eller kan ha vært involvert i en ulykke. "Det er ingen måte å si om det ville beskytte barnet ditt," sier Lorrie Walker, teknisk rådgiver hos Safe Kids Worldwide. I tillegg utløper bilseter, vanligvis om seks til ni år. Har du et garasjesalgssete eller en venns hånd-me-down? Oppgrader til ny.

2. Når jeg setter inn bilsetet til squirten min, plasserer jeg det ... A. I bakre midtsete. B. Bak passasjersetet. C. Bak førersetet.

Svarte A? Jippi! Den bakre midtplassen er teknisk sett den sikreste i bilen fordi den er lengst unna enhver kollisjon. Hvis du har mer enn ett barn, ta motet:Alle posisjonen bak vil bidra til å beskytte den dyrebare lasten din.

3. Bilsetet til min bambino er bakovervendt og forsiktig vippet bakover ved en ... A. 90 graders vinkel. B. 45 graders vinkel. C. 15 graders vinkel.

Hvis du velger B, har du vinkelen rett. Bakovervendte bilseter bør ligge i en vinkel på ca. 45 grader slik at babyens knekk støttes og haken hennes ikke faller mot brystet og blokkerer luftveiene. For å få den riktige posisjonen, juster basen eller sett inn et tettrullet håndkle under den. Mange seter har nå en innebygd nivåindikator for å sjekke arbeidet ditt, men pass på at bilen ikke er parkert i en skråning.

4. Hvordan ruller babyen din på frostige dager? A. Først løsner jeg selen og så spenner jeg henne fast med stroppene over drakten hennes. B. Jeg drar selen stramt over dressen hennes. Hun ser akkurat ut som en minipølse! C. Jeg kler henne varmt, spenner henne inn og dekker henne deretter til med noen uklare tepper.

Hvis du valgte C, er du hot stuff! "Kollisjoner komprimerer alt, selv store yttertøy," forklarer Stephanie Tombrello, administrerende direktør i SafetyBeltSafe USA. "Hvis babyens sele er løs,

hun kan bli kastet ut av setet.» Husk:Snap, og pakk deretter inn.

5. Jeg vet at jeg installerte bilsetet mitt riktig fordi... A. Jeg leste manualen tre ganger. B. Den rører seg knapt når jeg rister den. Og jeg har virkelig prøvd å jiggle det. C. Jeg fikk det sjekket av en registrert sikkerhetspersonell. Det gikk!

Du kan kjøre med selvtillit hvis du velger C. "Den beste måten å sikre riktig installasjon av et bilsete på er å besøke et inspeksjonssted bemannet av nasjonalt sertifiserte teknikere," sier Walker. Sjekken er gratis. For å finne et nettsted nær deg, besøk SeatCheck.org. For en video om hvordan du installerer setet ditt, gå til americanbaby.com/safe-mama.

Opprinnelig publisert i American Baby magazine i oktober 2011. Oppdatert i mai 2014.

Alt innhold på denne nettsiden, inkludert medisinsk mening og annen helserelatert informasjon, er kun til informasjonsformål og skal ikke anses å være en spesifikk diagnose eller behandlingsplan for noen individuelle situasjoner. Bruk av dette nettstedet og informasjonen her skaper ikke et lege-pasientforhold. Søk alltid direkte råd fra din egen lege i forbindelse med spørsmål eller problemer du måtte ha angående din egen eller andres helse.