• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Å gå ut med babyen: Praktiske tips for hverdagen

Handel

I en perfekt verden... Du er endelig klar for det nye paret non-maternity jeans – hva en glede! Du besøker bare provetrommet mens babyen sover fredelig i vognen.

Realiteten Bargain-jakt med en spædbarn er fullt mulig, så lenge du velger butikker med åpent layout; med brede ganger vil du ikke bli fikset i et hyllestativ med gensere mens du manøvrerer vognens hjul. Og det er enda bedre hvis det er ekstra store provetrom, der du kan presse inn en privat amming eller skifte av bleie.

Vårt råd Det er ingen grunn til å bli skuffet hvis de første forsøkene er mindre fruktbare (eller til og med forferdelige). Laura Jana, M.D., medforfatter av Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality, sier: «Jo bedre du lærer å kjenne lillemannen din, desto jevnere vil handleturene gå.» Et tips for dagligvarebutikker: Hvis et sammenbrudd rammer før du har kommet deg til kassen, spør en butikkleder om han kan kjøle varige varer og stille vognen til side til du (eller partneren) returnerer senere.

Restauranter

I en perfekt verden... Du kan gi babyen en flaske, spise en middag som ikke kom fra mikrobølgeovnen, og prate med voksne. Jackpot!

Realiteten Bombarden av ukjente lyder og lukter kan gjøre til at selv det roligste babyen blir en krasjong liten kunde.

Vårt råd Planlegg lunsj eller middag til en tid da babyen vanligvis er utvilt og mett. Det er alltid en god idé å ringe restauranten du har i tankene og spørre om det er babyvennlig. Kom før folkemengden, og ta med leketøy. Få et boot, hvis mulig, og sett babyen ved siden av deg i bilsetet. Hvis han oppfører seg dårlig, må du holde ham, så bestill mat du enkelt kan spise med en hånd. Vær så god og ber om en doggie bag.

Kino

I en perfekt verden... Kinosalongen er mørk; babyen vil falme rolig i søvn, og du kan gå opp i den nyeste kvinnenes film.

Realiteten Du har hørt at en støvsuger kan lugne babyen i drømmeland, men vil han sove gjennom surround sound? Ikke så mye – i tillegg kan det skade hørelsen. «Enhver lyd som registrerer 90 desibel eller høyere kan skade barnets hørelse», sier Brenda Nixon, forfatter av The Birth to Five Book. De siste årene har selv barnfilmer målt opp til 130 desibel. Ikke å nevne desibelnivået babyen sin gråt kan nå – og irritasjonen dine medseere vil føle.

Vårt råd Vent på DVD-en. Hvis du lider av alvorlig kinotilbaketrekking, sjekk om en lokal kinematograf tilbyr matinéer for mødre og barn under 2 år. Ofte under disse visningene er lyden sänket og lyset slått på. Eller se en film neste gang bestemor og bestefar besøker. Det er date night for!

Brylluper

I en perfekt verden... Du kan feire din favoritt fettes vigsel og endelig presentere babyen for den utvidede familien. Invitasjonen sa ikke nøyaktig «barn velkommen», men din er en spedbarn. (Og en super sød en til det!)

Realiteten Bruden, brudgommen og gjestene kan være mindre fornøyde med uinviterte gjester som ikke bare gråter på bryllup – de skriker!

Vårt råd Hvis invitasjonen ikke tydelig sier «og familie», er barnet ditt sannsynligvis ikke inkludert, og du trenger en vakt. Noen par er snille nok til å tilby gjester gratis vakt på stedet, vanligvis på hotellet eller festlokalet, slik at du kan skynde deg bort for å amme eller kose barnet ditt mellom «Kyllingdans» og «Hot Hot Hot». Ellers kan bruden eller brudgommen peke deg mot andre foreldre slik at dere kan dele en vakt.

Neglesalong

I en perfekt verden... Mens babyen sover i en sel, får du den lenge savnede manikyr og pedikyr.

Realiteten Det vil ikke være like gøy når du får en vesle av de giftige luktene. Domstolen er ennå ute angående effekten av ftalater på spedbarn, så hold deg unna disse kjemikaliene som finnes i noen negleprodukter.

Vårt råd «Nye mødre bør absolutt prøve å finne litt tid å pleie seg selv, men jeg foreslår å feile på forsiktighetens side og gå alene på salongen», sier dr. Jana. «Du unngår ikke bare å eksponere babyen for kjemikalier, men du øker også sjansene for å faktisk nyte besøket der.»

Menigheter

I en perfekt verden... Din sød liten vil bli en del av din trofellesskap fra starten. Til han er en småbarn, vil han kjenne tradisjonene.

Realiteten Kirker, tempel og moskeer velkommen traditionelt alle aldre. Faktisk oppmuntrer de ofte medlemmer til å delta i gudstjenester som familie. Noen har en barnehage eller «gråterom», der foreldre kan høre og se hva som skjer mens de tar seg av sine små selskapsmenn.

Vårt råd Sett deg helt ute i gangen så du kan sneke deg ut, eller ta turer med partneren om å gå med babyen hvis han blir gjerrig. En advarsel: Vær varsom med at for mange håndterer din lille; for å unngå spredning av bakterier til hender og ansikt, tilby babyens tær å røre i stedet.

Sportsarrangementer

I en perfekt verden... Din kid vil bli Red Sox-fan før hun kan holde en baseball-bat!

Realiteten Du må basere mye av dine spilltidsbeslutninger på spesifikasjonen av sporten, og tilskuerne. «Still deg noen spørsmål», sier Devra Renner, medforfatter av Mommy Guilt. «Still deg: Vil folk røyke rundt oss? Kan baby få øl utslitt på seg? Vil jeg være komfortabel med henne på knen i flere timer? Vil vi være ute i den hete solen?»

Vårt råd Så lenge du kan holde spædbarnet ditt komfortabelt (og utenfor rekkevidde av flyvende baller eller ville pucker), trenger du ikke å kaste sesongkortene. Lag planer med venner, som kan hjelpe med logistikk, og prøv å ankomme og dra litt tidligere eller senere enn alle andre for å unngå den verste folkemengden. Gå lag!

Hvordan håndtere PDA-er (Public Displays of Awkwardness)

1. Lillesøten din lar løs, virkelig høyt. Nettop da Melissa James' pastor kalte på en stunds stilhet under en gudstjeneste, bestemte hennes 8 dager gamle seg for å gjøre sin ting. «Han fylte bleyen, og ut kom en høy, utdrakt, flytende, raspberry-lyd!» minner mora fra Hampton, Virginia.

Redd-ansikt-strategi Le det bort. James oppstod i knekler, sammen med vennene hennes. Som hun sier, «jeg bestemte meg for at det var en påminnelse fra oven om at jeg trengte å beholde humor sansen som mor.»

2. Å nei! Babykast er overalt. Under en ferietur, mens Kirsti Jeppsen, fra Taylorsville, Utah, skuffet seg gjennom en lang flyplass-sikkerhetskjede, kastet hennes 17 måneder gamle opp på henne. «Jeg ville bare gråte», sier hun.

Redd-ansikt-strategi Ta imot hjelp. «En mor i kjen passerte meg et par knustete servietter, og en annen ga meg noen rumpete servietter», sier Jeppsen. Små gesters, men når katastrofen rammer, kan et tilbud om hjelp være like trøstende som en klem.

3. Snookums skriker gjennom hele flyreisen. Bernadette Noll fløyte en gang med sin vående, vriende, tannende 6 måneder gamle. Det onde øyet fra passasjerer var ved å bli en strøm av sinte ord da mora fra Austin, Texas, kjøpte en runde drikker for folkene i nærheten. «Det brakte isen og mykpet de ikke-så-hyggelige blikkene», sier Noll.

Redd-ansikt-strategi Ingen behov for å smøre sete-kamerater med drikker. Medfølelse fungerer også! Prøv et skamfullt smil og, «Ønsket jeg hadde bragt ørepropper til oss alle!»

Amme i offentlighet (uten å blotte noen i prosessen)

Hvis frykt for stirr eller overutsatthet har holdt deg husebonde, følg rådene fra Barbara Emanuel, utlendingsdirektør for La Leche League International. Vi sees på senteret!

• Få vår amme-baby-pleieoversikt for å spore babyens matgiver.

Kle deg for suksess.

Amme-BH-er og tank-tops har smart designede klapper og låser som du ofte kan åpne med en hånd, slik at babyen får lett tilgang. Prøv å bruke en løs knappebluse eller cardigan over en amme-tank-top (som låser opp fra stropen) for å holde midten dekket. Legg en spekematte over armen din for å gi et raskt dekke, for alle fall. Du kan også bære babyen i en sel for en virkelig stille amming.

Gjør en prøveløp.

Hjemme, am foran et speil, der du kan se hva forbigående vil se. Når du ankommer destinasjonen din, utforsk en privat nisje hvis måltidstiden nærmer seg. Så snart babyen sender ut sine «jeg har sult»-tegn, som kan inkludere å snu hodet fra side til side eller sette hånden til munnen, gjør deg klar til å amme før han begynner å gråte, noe som vil gjøre det vanskeligere å få grepet.

Ikke vær sky!

Håndter stirr ved å møte fru Kjerringens øyne og gjengjelde med et vennlig, selvsikker smil. Og vet at loven sannsynligvis er på din side: De fleste stater har lover som tillater kvinner å amme i offentlighet. Lær dine rettigheter på NCSL.org.

Hvor trygt er bilsetet ditt?

Ikkje start motoren før du er sikker – mer enn 80 % er installert feil. Er ditt i orden? Finn ut her.

1. Jeg fikk min kjærubils sete fra ...A. Butikken: Det er helt ny.B. Et lopemarked: Det kostet bare femti!C. Søsteren min: Barna hennes er store nå.

Hvis du svarte A, gå for det, mamma! Hvert nytt bilsete solgt i USA må oppfylle føderale sikkerhets- og krasjytelseskrav. Et brukt kan likevel mangle deler eller ha vært involvert i en ulykke. «Det er ingen måte å vite om det ville beskytte barnet ditt», sier Lorrie Walker, teknisk rådgiver hos Safe Kids Worldwide. I tillegg utløper bilseter, vanligvis om seks til ni år. Har du et lopemarkedssete eller et arv fra en venn? Oppgrader til nytt.

2. Når jeg setter inn min lilles bilsete, plasserer jeg det ...A. I midten på baksetet.B. Bak passasjersetet.C. Bak førersetet.

Svarte du A? Hurra! Midten på baksetet er teknisk sett det tryggeste stedet i bilen fordi det er mest unna ethvert påfall. Hvis du har mer enn ett barn, ta til ro: Enhver posisjon i bakseset vil bidra til å beskytte ditt dyre gods.

3. Min bambinos bilsete er bakovervendt og nøye hellinget bakover på en ...A. 90 graders vinkel.B. 45 graders vinkel.C. 15 graders vinkel.

Hvis du valgte B, har du riktig vinkel. Bakovervendte bilseter bør ha en helling på ca. 45 grader slik at babyens hode støttes og haken ikke faller mot brystkassen og blokkerer luftveien. For å få riktig posisjon, juster basen eller sett inn et stramt rullet håndkle under den. Mange seter har nå en innebygd vannrett-indikator for å sjekke arbeidet ditt, men sørg for at bilen ikke parkeres på en helling.

4. Hvordan ruller lillesøten din på frostete dager?A. Først løsner jeg selene og så spenner jeg henne inn med selene over snoskøyta.B. Jeg trekker selene stramt over snoskøyta. Ser ut som en mini pølse!C. Jeg kler henne varmt, spenner henne inn, og så dekker jeg henne opp med noe fuzzy tepper.

Hvis du valgte C, er du hete greier! «Kollisjoner komprimerer alt, til og med volumøse ytreklær», forklarer Stephanie Tombrello, administrerende direktør for SafetyBeltSafe USA. «Hvis babyens seler er løse,

kan hun bli kastet ut av setet sitt.» Husk: Spenn fast, så pakk inn.

5. Jeg vet at jeg installerte bilsetet riktig fordi...A. Jeg leste manualen tre ganger.B. Det beveger seg knapt når jeg rister det. Og jeg har virkelig prøvd å riste det.C. Jeg lot en registrert sikkerhetsfagmann sjekke det. Det bestod!

Du kan kjøre med selvtillit hvis du valgte C. «Den beste måten å sikre riktig installasjon av et bilsete på er å besøke en kontrollstasjon bemannet av nasjonalt sertifiserte tekniker», sier Walker. Sjekken er gratis. For å finne en stasjon i din nærhet, besøk SeatCheck.org. For en video om installasjon av setet ditt, gå til americanbaby.com/safe-mama.

Opprinnelig publisert i American Baby magazine i oktober 2011. Oppdatert i mai 2014.

Allt innhold på denne nettsiden, inkludert medisinske meninger og annen helserelatert informasjon, er kun til informasjonsformål og bør ikke betraktes som en spesifikk diagnose eller behandlingsplan for noen enkelt situasjon. Bruk av denne siden og informasjonen inneholdt herved skaper ikke en lege-pasient-forhold. Alltid søk direkte råd fra din egen lege i forbindelse med eventuelle spørsmål eller problemer du kan ha angående din egen helse eller andres helse.