Easy Gjør Ahead Måltider for After Birth

Nye foreldre trenger mat som er rask og enkel , selv de som kan tilberedes på forhånd for bekvemmelighet. Måltider som kan fryses og gjenvarmet kan hjelpe deg når du er opptatt med bleieskift , vaske flasker og rocking den nye babyen til å sove . Tilbringe helgen lage grupper av din favoritt måltider å fryse eller kjøle , og din uke blir umiddelbart enklere - . Vel , i hvert fall middag vilje
Supper

Supper er et utmerket valg for en make fremover måltid fordi de inneholder enkle ingredienser og fryse godt . Velg en helg og gjøre flere store grupper av dine favoritt supper , for eksempel minestrone , kylling noodle eller skinke og bønne . Fryse suppe i plastposer; de vil ligge flatt og tar opp mindre plass i fryseren . Utelate nudler , hvis suppen inneholder dem , når man fryser , siden tineprosessen kan gjøre dem soggy. Nudler kan kokes når det er på tide å gjøre suppen for en rask 15 - minutters måltid for nye foreldre .
Fylte paprika

Fylte paprika er en kompakt måltid med alle matvaregrupper som vil holde seg godt til frysing og tining . Skjær toppen av flere paprika og øse ut innsiden kjøttet . Surr kjøttdeig eller kalkun med løk , hvitløk , salt og pepper . Legg hvit eller brun ris og bland sammen, så stappe blandingen inn i de uthult paprika . Hell tomatsaus over paprikaene når du er klar til å lage mat. Stek i ovnen på 350 grader Fahrenheit i 15 minutter for en enkel weeknight kveldsmat mens babyen - forhåpentligvis - . Naps
Pasta

Pasta retter , som spaghetti eller fettuccine , kan gjøres super enkel og rask for en uke måltid etter en lang dag . Bruke hermetisert tomatsaus og tilsett løk , hvitløk , fersk basilikum og oregano for smaken. Et hint av brunt sukker gir en glatthet til saus . La sausen småkoke hele dagen i crock pot , deretter koke ditt valg av nudler når det er på tide å spise . De resterende saus kan plasseres i fryseren poser i fryseren , noe som sparer plass , for en annen rask og lett måltid .
Bilder gryteretter

Gryteretter , som supper , kan være preparert flere dager i avansere og frosset. Gryteretter kan kombinere din favoritt ingredienser i en pott måltid som selv vil gi leftovers . Velg fra et utvalg av kjøtt og grønnsaker kombinasjoner, for eksempel kjøttdeig og gulrøtter eller kylling og brokkoli . Surr ingrediensene sammen med litt olje , salt og pepper , deretter lag i en ildfast form og topp med brødsmuler eller butikk-kjøpte deig. Legg skorpen før koking hvis du velger å fryse fatet , siden brødet kan bli soggy når frosset og tint .

Previous:

Next:

  • Hvordan velge,
    Klargjør og oppbevar spedbarnsformelen Brystmelk er den eneste maten babyen din trenger de første 6 månedene. Amming kan fortsette selv etter at du har startet fast mat til 12 måneder og utover. Hvis du vurderer å bruke morsmelkerstatning,
  • De 5 beste bøkene om barnevakter å lese på jobben
    Uansett hvor fantastisk du kan være til å passe barnevakt, vil du til slutt ta vare på barn som føler seg oppriktig ukomfortable med å ha en omsorgsperson. Men etter år med barnevakt har jeg funnet ut at det å fortelle historier er et av de beste tri
  • 7 ting hundekjørere aldri bør gjøre
    Hunder:de kan være din beste venn, men de kan også være rampete motstandere, spesielt når du må balansere hundens behov med ønskene til deres menneskelige eiere. Heldigvis har vi noen tips som kan hjelpe deg med å forbedre din profesjonelle turopplev