• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan sette grenser og grenser

Sette grenser og grenser i et forhold er en måte å la andre vite hva du vil og hvordan du vil ha det . Du kan sette grenser og grenser innenfor et romantisk forhold , et profesjonelt forhold eller med dine egne barn . Å vite hvordan du skal sette grenser og grenser kan være nyttig å etablere sunne forbindelser i et forhold, samt lære andre betydningen av respekt .
Instruksjoner
1

Etablere en liste over personlige grenser og grenser som du ønsker å se respektert . I et romantisk forhold , kunne man grensen være , "Nei snakker om fortiden . " I et profesjonelt forhold , kan det bety å bli kalt Mrs. eller Ms i stedet for ditt fornavn . Og i et forhold med barnet ditt , kan det bety , «Når mamma er på telefonen, ikke avbryte . " Du må vite hva dine grenser og grensene er før du kan pålegge dem på andre mennesker .
2

Snakk med viktige personer i livet ditt om grenser og grenser du ønsker å sette opp. Diskutere hvorfor du føler disse grensene og grensene er viktig i sammenheng med forholdet. Ha respekt men påståelig når la andre få vite hvordan du vil at grenser og begrensninger henrettet i forholdet .
3

Etablere hensiktsmessige konsekvenser for hva som vil skje når de regler og grenser krysses . Dette er spesielt viktig for barn , som de vil trenger mest hjelp i å lære å følge regler og respekt grenser. Konsekvensene bør være på nivå med grensen eller grense , og du vil trenge for å konsekvent håndheve konsekvensen for å sikre grensen eller grensen blir respektert .
4

Lag en regel /grense oversikt for barn å hjelpe dem til å huske og følge grensene du har satt opp. Heng kartet hvor det vil være synlig for alle i familien . Dette vil sikre at alle familiemedlemmer vet rammer, grenser og konsekvenser.
5

Snakk med romantiske eller profesjonelle samarbeidspartnere hvis en personlig grense er overtrådt . La den enkelte vet hvordan du føler deg, og gjennomgå grensen du har satt opp med dem . La ham eller henne vite at du ikke vil tolerere folk disrespecting deg eller grensene du har satt på plass .
6

Med jevne revurdere grensene og begrensningene du har satt på deg selv og dine relasjoner . Relasjoner er flytende og endres ofte , noe som betyr dine grenser og grenser bør endres tilsvarende , også.