Hvordan sette grenser og grenser
Sette grenser og grenser i et forhold er en måte å la andre vite hva du vil og hvordan du vil ha det . Du kan sette grenser og grenser innenfor et romantisk forhold , et profesjonelt forhold eller med dine egne barn . Å vite hvordan du skal sette grenser og grenser kan være nyttig å etablere sunne forbindelser i et forhold, samt lære andre betydningen av respekt .
Instruksjoner
1
Etablere en liste over personlige grenser og grenser som du ønsker å se respektert . I et romantisk forhold , kunne man grensen være , "Nei snakker om fortiden . " I et profesjonelt forhold , kan det bety å bli kalt Mrs. eller Ms i stedet for ditt fornavn . Og i et forhold med barnet ditt , kan det bety , «Når mamma er på telefonen, ikke avbryte . " Du må vite hva dine grenser og grensene er før du kan pålegge dem på andre mennesker .
2
Snakk med viktige personer i livet ditt om grenser og grenser du ønsker å sette opp. Diskutere hvorfor du føler disse grensene og grensene er viktig i sammenheng med forholdet. Ha respekt men påståelig når la andre få vite hvordan du vil at grenser og begrensninger henrettet i forholdet .
3
Etablere hensiktsmessige konsekvenser for hva som vil skje når de regler og grenser krysses . Dette er spesielt viktig for barn , som de vil trenger mest hjelp i å lære å følge regler og respekt grenser. Konsekvensene bør være på nivå med grensen eller grense , og du vil trenge for å konsekvent håndheve konsekvensen for å sikre grensen eller grensen blir respektert .
4
Lag en regel /grense oversikt for barn å hjelpe dem til å huske og følge grensene du har satt opp. Heng kartet hvor det vil være synlig for alle i familien . Dette vil sikre at alle familiemedlemmer vet rammer, grenser og konsekvenser.
5
Snakk med romantiske eller profesjonelle samarbeidspartnere hvis en personlig grense er overtrådt . La den enkelte vet hvordan du føler deg, og gjennomgå grensen du har satt opp med dem . La ham eller henne vite at du ikke vil tolerere folk disrespecting deg eller grensene du har satt på plass .
6
Med jevne revurdere grensene og begrensningene du har satt på deg selv og dine relasjoner . Relasjoner er flytende og endres ofte , noe som betyr dine grenser og grenser bør endres tilsvarende , også.
-
Chatte med barn Du bør alltid chatte med babyen din for å hjelpe henne å lære å snakke. Men visste du at det er like viktig å snakke med barnet ditt også? Å snakke hjelper ham med å lære språkferdigheter og lar ham vite hva han sier er viktig. H -
Kreativitet er en slags voksen versjon av lek, så kanskje det ikke er rart at barndomslek og voksen kreativitet henger tett sammen. Selv for ingeniører, arkitekter og vitenskapsmenn er tidlige erfaringer med ustrukturert fri lek – spesielt late som e -
Å kunne forlate barnet hjemme alene er en spennende milepæl. Selvstendighet! Frihet – for alle! Men det kan også være nervepirrende. Potensialet for at ting kan gå galt ligger på en måte i dine hender. Så øvelse, forberedelse og kanskje viktigst av a
