• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan å balansere være en Working Mother

i USA Antall arbeids mødre økt fra 57 prosent i 2006 61 prosent i 2008, med de største tallene forekommer i sørøst . Enten du er en enslig forsørger eller en to -foreldre husholdning , er det en sjonglering handle for å balansere jobber for økonomisk trygghet og tilbringe tid med barna . Nøkkelen til å balansere de to er å holde de to adskilt fra hverandre når Instruksjoner mulig .
En

Fordele de timene i dag til de aktiviteter som du må utføre . Gjennomsnittlig voksen bør sove minst åtte timer i natt , slik at bare 16 timer for arbeid og være mamma . Faktor i de timene du er på jobb og pendle til og fra jobb. Hvis du har en halvtime pendle , 9 timer gå på jobb automatisk. Du har 7 timer igjen å vie helt å være mor .
2

Sett av tid med barna til dem . Ikke ta samtaler eller e-post fra jobb eller stress om hva som skjer på jobben. De fortjener din fulle oppmerksomhet og samhandling. Snakk med dem , spille spill og gå til deres skole og fritidsarrangementer .
3

La dine barn og betydelige andre vet når du er tilgjengelig for dem . Når du er på jobb , må du vie din fulle oppmerksomhet for å få jobben gjort . Hvis du gjør jobbe når du er der , trenger du ikke å bekymre deg for det når du er hjemme .
4

Bytt til en annen skift som gir deg mer tid med barna . Hvis du jobber et skifte fra 3 til 11 pm, har du liten eller ingen tid med barna , spesielt hvis de er på skolen. Du vil ha helgene til å tilbringe med barna , men i løpet av dagen når du kommer hjem , de er i seng , og når du drar på jobb , de er bare å komme hjem .
5

utpeke husarbeid til barna og spør din ektefelle å hjelpe til med å få grunnleggende oppgaver som å ta oppvasken , tar ut søpla og matlaging middag . Dele ansvar gir hver av dere mer tid til å tilbringe med barna .