• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva slags belønninger kan du gi et barn?

Å innføre et belønningssystem for barnet ditt er en nyttig måte å fjerne uønsket atferd og styrke ønsket atferd på, sier Dr. Alice Heisler fra American Academy of Pediatrics, Maryland-avdeling. Belønninger lærer barn å oppfatte en atferd som noe av verdi, sier John Shindler, professor ved California State University, Los Angeles, noe som øker sannsynligheten for at de gjentar den ønskede atferden. Foreldre, lærere og andre som jobber tett med barn kan bruke belønningssystemer som en effektiv strategi for atferdsendring.

Klistremerker

Mindre barn elsker å motta klistremerker som belønning for god atferd eller som insentiv for å vise ønskelig atferd. Shindler sier at å tilby et barn et insentiv, som en klistremerke, for å vise god atferd har styrker og svakheter. En styrke er at insentiver og belønningssystemer oppmuntre barn til å engasjere seg i ønskede atferder – som å stelle sengen hver dag – og hvis barnet deretter tilpasser den nye atferden og fører den med seg inn i voksenlivet, så hadde dette insentivet en positiv innvirkning på atferdsendring. Hvis barn blir manipulative for belønninger, sier Shindler, og nekter å engasjere seg i ønsket atferd uten å få en klistremerke, må belønningssystemet endres.

Invitere venner hjem

Når barnet ditt viser god atferd, beløn hen med en sjanse til å invitere venner hjem til å henge ut og spille spill, eller til en overnatting. Å invitere venner hjem er en trygg og sunn alternativ til matbaserte belønninger, som foreldre ofte gir barna sine for god atferd. Matrelaterte belønninger, ifølge forskere ved Clemson University Cooperative Extension, er ineffektive fordi de lærer barn å spise når de ikke er sultne, og oppmuntre urene spisevaner. Istedet kan sosiale belønninger gi barnet ditt frihet til å velge aktiviteter og menyen hen vil ha ved overnatningen. Dette lærer hen essensielle beslutningsevner, sier professor og konsulent Jim Taylor hos Psychology Today, som er nødvendige livsevner.

«God atferd»-kuponger

Clemson University Cooperative Extension foreslår at foreldre lager et kupong-belønningssystem for barn å tjene kinobilletter, gavekort og muligheter til å besøke bowlingbaner og andre underholdningssteder. Dette belønningssystemet vil gi barn praktisk erfaring med og kunnskap om hvordan ting tjener i livet, som gode karakterer, inntekt og gjenstander av personlig interesse. Dette lærer også barn å utsette belønning mens de venter på å bruke kupongene sine. Å lære å utsette belønning, sier allmennpraktiser og forfatter Dr. Alex Lickerman hos Psychology Today, er positivt forbundet med bedre atferdsmessige og akademiske resultater.

Verbal ros og anerkjennelse

Selv om mange belønninger ofte er materielle, er barn svært responsive til den immaterielle belønningen av ros og anerkjennelse gitt til dem av familie, venner og andre viktige personer i livet deres. Ros og anerkjennelse hjelper barn til å føle seg bedre med seg selv, sier eksperter på den australiske foreldreportalen Raising Children Network, noe som øker deres selvtillit og selvvert. Ekspertene på Raising Children Network merker også at ros og anerkjennelse er nyttig for barn i alle aldre. Du kan rose det yngre barnet ditt for å ha kledd seg på seg om morgenen – uten hendelser – og rose eldre barn for ansvarlig leksehåndtering og fullføring av husarbeid.