Ideer for å få barn til å spise i skolekantinen
Skolekantinen: både byrde og frelser for foreldre til barn og tenåringer. En den ene siden, vil du at barna dine unngår det uhelse mat som noen ganger finnes i kantinen. På den andre siden, tilbyr «kantinen» et trygt, overvåket sted for barnet ditt å gå på lunsjtiden, og forhåpentligvis lage noen venner. Mange foreldre har problemer med å overbevise barna sine om å spise i skolekantinen, men det er noen steg du kan ta for å holde barna dine under den trygge vakten av lunsjvakter eller lærere.
Instruksjoner
-
Tillat barnet ditt eller tenåringen din å administrere lunsjbudsjettet sitt. Noen barn liker ikke å bli sagt hva de skal gjøre, men å gi dem kontroll over hva de spiser og hvor mye de bruker kan være en morsom måte å nyte kantinen på. Bestem et dollarbeløp per dag, og si til barnet ditt eller tenåringen at han er fri til å kjøpe det han vil til lunsj, så lenge han spiser i kantinen.
-
Snakk med andre foreldre som deler lignende tanker og mål. Et barn eller en tenåring kan skygge unna kantinen fordi vennene hans ikke går der regelmessig. Samles med andre foreldre for å oppmuntre barna deres kollektivt til å spise i kantinen.
-
Snakk med skolen om å forbedre maten i kantinen, eller om å tilby helsefulle valg. Et barn kan velge å ikke spise i kantinen på grunn av kvaliteten på tilbudet. Spør om eventuelle matkomiteer på skolen som har foreldremedlemmer. Organiser møter med andre engasjerte foreldre og utvikle måter sammen å gjøre stemmen deres hørt. Lever konkrete, praktiske løsninger, som å ansette et lokalt catering-selskap.
-
Tilby en lunsj til barna dine som de kan spise i skolekantinen. Hvis barnet ditt ikke liker maten i kantinen, eller hvis du er bekymret for matens helse, ta saken i egne hender. Lag helsefulle smørbrød og snacks som barnet ditt kan ta med for å nyte på lunsjtiden. Inkluder ham i planleggingen for å gi ham lunsjer han sikkert vil spise.
-
Snakk med barnet ditt om hvorfor han ikke spiser i kantinen, og hva dere kan gjøre sammen for å gjøre det mer tiltalende. Lyt til hans innvendinger og ideer, og kom fram til konstruktive løsninger sammen.
-
Forestill deg at tre barn kommer til et bord for å spise lunsj. Ett barn sitter og er klar til å spise. Et annet barn sitter også, men stolen deres er ustabil, og de er redde for at den kan knuse. Det tredje barnet har ingen plass i det hele tatt. Nå -
Barnet ditt er nå offisielt en tenåring, og det kan være en utfordrende tid for begge deler. Mens de kan gå mer selvsikkert siden de første tøffe stegene, har de fortsatt lang vei å gå og trenger din hjelp. Sosial Utvikling Sosialt er tenåringen din -
For alle de ekstra utgiftene julen bringer, gir sesongen også mange muligheter til å tjene ekstra kontanter. De varierte måtene å tjene ekstra penger på i juletiden kan være morsomme, meningsfulle – og til og med vekke nytt potensial for tilfredsstil
