Hvordan håndtere energiske barn

Å håndtere et energisk barn er som å prøve å unngå en påkommende tornado. Du vil komme deg ut av dens ødeleggelsesbane. Å ha et energisk barn kan være utmattende og noen ganger frustrierende for en forelder, spesielt hvis energinivået ditt ikke matcher barnets. Det er viktig å fokusere den lille sin energi inn i productive bestrebelser for å bli "ett steg foran" ham. Du vil ikke være så overveldet at du redder å besøke stille steder der barnet ditt forventes å sitte stille, siden alle øyne vil være på deg hvis han ikke gjør det. Du vil heller ikke avslå fest- og lekedagsinvitasjoner fordi du er redd for hvordan andre foreldre vil dømme dine foreldreevner.

Du trenger

  • Puslespill
  • Spill
  • Bøker
  • Atferdskontrakt

Veiledning

Tilby aktiviteter

  1. Stem av på barnet ditt interesser og tilby kreative aktiviteter for ham eller henne. Inkluder ham i sport hvis han er interessert. Mellom henne til musikkundervisning, hvis det er hennes lidenskap.

  2. Ta med puslespill og håndholdte spill når du går ut av huset, for å distrahere barnet ditt og holde henne involvert i en produktiv aktivitet. Ha et mangfold tilgjengelig, slik at hun ikke kjeder seg lett.

  3. Les for lilleen din daglig og la henne spille ut historien. Fokuser energien hennes ved å designe kostymer og inviter familien til å se forestillingen.

Lær forventninger

  1. Fortell barnet ditt hvilken atferd som forventes av ham i ulike situasjoner. Modeller eller spill ut ønsket og uønsket atferd, tydelig merket begge for å vise hva som forventes.

  2. Forklar konsekvensene av upassende atferd. Utvikle en liste over negative atferder og konsekvensen av hver. Forbered en alderspassende kontrakt for deg og lilleen din å signere, før hans energiske natur blir "uavhengig."

  3. Gi ham positiv tilbakemelding eller en liten belønning når du ser ham fokusere energien sin på en positiv måte. Bekreft at dette er akseptabel atferd så han vil gjenta det i fremtidige situasjoner.

Spis vel, motioner og hvile

  1. Sørg for at barnet ditt får nok hvile og ca. ti timer usøvn søvn per natt. Slå av TV-en så han ikke får vanskeligheter med å gå på sengen.

  2. Tilbered næringssrike måltider og mellanmåltider. Begrens sukkerrike snacks og kutt ut koffein for å håndtere atferden til det energiske barnet.

  3. Fokuser barnet ditt energi med familietrening. Ta daglige turer rundt nabolaget eller sett opp en hindrebane i hagen for hele familien.

Previous:

Next:

  • Slik vet du om barnet ditt er klar for sin første mobiltelefon
    Slik vet du om barnet ditt er klar for sin første mobiltelefon
    Teknologi er en stor del av foreldreskapet i 2021. De fleste av oss har en mobiltelefon fullt av hundrevis av bilder av barna våre, vi knytter kontakt med andre foreldre via grupper på sosiale medier, og vi bruker apper som FaceTime og WhatsApp for å
  • Elder Care-ordlisten: 34 begreper du bør kjenne
    Elder Care-ordlisten: 34 begreper du bør kjenne
    Hvis du fungerer som omsorgsgiver for en kjæreste eller en nær venn, her er 34 eldreomsorgsrelaterte begreper du bør vite om: Aktiviteter i dagliglivet (ADL): Grunnleggende oppgaver i hverdagen som inkluderer, men ikke er begrenset til, å kle seg, b
  • TV og skoleprestasjoner: Slik utvikler du gode TV-vaner hos barn
    TV og skoleprestasjoner: Slik utvikler du gode TV-vaner hos barn
    Fordelene televisen har gitt samfunnet er enorme. Den fungerer som et underholdningsmedium som holder oss i god stemming, den formidler informasjon over hele kloden på en svært effektiv måte, og den kan til og med være et middel for binding med venn