• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Oppmuntrende selvregulerende Behavior i Kids

Undervisning barnet ditt til å regulere seg selv er en av de beste ferdighetene du kan innpode i ham , fordi det vil hjelpe ham å lykkes i livet . Faktisk , sette grenser forsiktig , men bestemt, og klart å stave ut konsekvensene hvis han ikke oppfører seg innenfor etablerte parametre vil tillate ham å effektivt gjøre tilkoblingen mellom hans valg og konsekvensene han opplever . Det er også viktig , spesielt i de første årene, for å belønne positiv atferd , enten med et smil eller en spesiell godbit, for
eksempel . Tidlige år

De tidlige barneår er den beste tiden å begynne selv -regulation teknikker. Det vil være en tid når du forteller din pjokk , for eksempel at det er hans leggetid , men han er ennå ikke klar til å gå i dvale. Du godt gjenta at det er på tide å si god natt . Så begynner han å skrike og gråte og falle ut på gulvet , tenker det vil ombestemme deg.

Dette er en ypperlig tid for å hevde din foreldremyndighet , som i sin tur vil hjelpe ham å få selvkontroll . Som Brenner Children Hospital hjemmeside antyder , tildele ham en time-out vil lære ham at det er best å følge mamma eller pappa direktiv og for å gå til sengs når det er tid om han føler søvnig eller ikke .

spill

Enkelte spill er effektive for å undervise et barn selvkontroll . Et slikt spill som barnet ekspert Dr. Gwen Dewar , Ph.D. , anbefaler er " . Red Light , Green Light " Når et barn hører ordene , " Green Light , " barnet er fri til å ta skritt mot den personen som ringer ut setninger. Når han hører ordene , " Red Light , " han er å stoppe og vente til lederen roper " Green Light " igjen . Når en gruppe barn spiller , til den første personen gjøre det til lederen vinner spillet . Du kan spille et lignende spill ved hjelp av musikk . Spille litt musikk i noen minutter der tiden barnet kan danse og ellers flytte rundt . Deretter stoppe musikken , slik at han er til " fryse ".; Når du starter musikken igjen , kan han gjenoppta hans bevegelser
Forbedre Attention Span

Assisterende barnet i å utvikle det Dewar vilkår en " . God arbeidsminne " er også en viktig del av å hjelpe barnet til å utvikle selvdisiplin. Vis ham en rekke flash-kort . La ham beskrive deg de tall eller bokstaver som han ser . Når du er ferdig å vise ham alle kortene, har han skrive ned alle tall eller bokstav han så i den rekkefølgen som du viste til ham . Øv på dette med ham regelmessig . Dette vil hjelpe ham styrke sin oppmerksomhet span , slik at han kan gi bedre resultater i skolen og også hjelpe ham til å ikke la tankene vandre i klassen .
Planlegging Ahead

Et annet prinsipp du kan hjelpe barnet til å lære er å planlegge fremover . Innpode denne ferdigheten i ham i løpet av grunnskolen årene . Hvis barnets lærer skriver en pensum for ham , be om å se den. Oppmuntre ham til å lese den før han forstår det . Deretter kjøpe ham en daglig planlegger og oppfordrer ham til å bruke den til å merke seg når hver test eller quiz skal skje og når hver eneste avis eller bok rapport skyldes. Videre understreker viktigheten av å forberede fremover for disse viktige gradert oppdrag .
Tween /ungdomsårene

På denne tiden av livet, bør barnet være i stand til å tenke analytisk om hans følelser før handle på dem . For eksempel, hvis barnet ditt er frustrert med en lærer fordi hun har gitt ham en dårlig karakter på et papir han trodde at han ville ha gjort bedre på grunn av hans harde arbeid , oppmuntre ham til " avkjøle seg " før adressering saken privat med sin instruktør . Råde ham til å nærme seg henne med en respektfull holdning og ikke en som er konfronterende, uhøflig eller voldelig . Minne ham om de mulige konsekvensene av de sistnevnte tilnærminger, som kan resultere i suspensjon , utvisning eller problemer med politi hvis han blir voldelig . Advare ham om at disse kunne påvirke hans evne til å gå inn college, yrkesskole eller arbeidsmarkedet.