• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

5 frykter og fakta om samsoving

Før foreldreskapet har du alt under kontroll: Sammenleggede strømpebukser radordner seg nydelig i en skuffe. En leketoy-kiste venter fylt med søte bamsedyr. Og, selvfølgelig, har du senterpunktet i hver nyfødt babys barnerom: sengen. Så kommer babyen og alle de beste planene flyr rett ut vinduet. Strømpebuksene er for små fra fødselen, leketøyet går uobservert og senegen samler støv når du, søvnlo og/eller ønsker å binde bånd med din spedbarn, vender deg til samsoving.

For noen amerikanske familier er samsoving – praktisen med å sove i nærheten av din nyfødt, inkludert deling av seng – anses som et no-no. Det var det for meg. Det var ikke vår intensjon å samsove, men ved den andre uke med søvnløse netter, tok ektemannen min og jeg den kvalende avgjørelsen å bevisst ta babyen inn i sengen med oss – på tross av frykten vår. Det viser seg at vi ikke er unike, og mange foreldre finner fordelene med trygg samsoving.

Vi snakket med flere foreldre som vendte seg til samsoving om deres største bekymringer tidlig og hvordan sengdeling til slutt endte for dem og familien deres. Sidenfor disse bekymringene har vi også hentet inn ekspert- og studiebaserte fakta og informasjon så du også kan ta det beste valet for din familie når det gjelder samsoving, eller ikke.

Frykt #1: Ingen gjør det

Jeg vil aldri glemme barnelegens vår nøyaktige ord da jeg brakte opp samsoving som et alternativ: «Vil du drepe barnet ditt?» spurte hun. Vel, nei, det ville jeg ikke. Men jeg var desperat etter søvn, liksom min mann.

Og så ble vårt valg om å samsove vår lille hemmelighet. Selv blant andre foreldre holdt vi det mest for oss. Jeg trodde andre mødre fulgte reglene, ofret sine egne nattlige behov eller på en eller annen måte miraclevis fikk sine nyfødte barn til å sove rolig gjennom natten.

Fakten: Selv om det rådgives mot, gjør mange av oss det.

Ifølge en studio deler halvparten av nye mødre i UK seng med babyen sin. En annen studie fant at 45 % av spedbarn i USA tilbrakte minst litt tid om natten på en voksen seng de siste to ukene. Og i mesteparten av resten av verden er samsoving en uomtvistett praksis.

Frykt 2: Samsoving er farlig

Dayton, Ohio, mor, A. Angel, har samsovt med sin nå 4-årige siden barnets fødsel. I begynnelsen, sier hun, var hennes største frykt å rulle over spedbarnet sitt. Det skjedde aldri, sier Angel, selv om hun innrømmer at da hun lot nyfødt sove på brystet sitt, rullet hun over noen ganger og babyen endte opp på gulvet.

– Jeg våknet til et «dump» og skjønte hva jeg hadde gjort, sier hun.

Fakten: American Academy of Pediatrics sier det er bestemte risikoer med sengdeling, inkludert kvalming.

Men det finnes måter å gjøre samsoving tryggere på, ifølge James McKenna, direktør for Notre Dame's Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory og forfatter av «Sleeping With Your Baby: A Parents Guide to Co-Sleeping.»

Uansett om du samsover eller ikke, sier McKenna, «Spedbarn bør alltid sove på ryggen, på harde overflater, på rene overflater, i fravær av (passiv) røyke, under lett (komfortabel) pute-dekke, og hodene deres bør aldri være dekket.»

Frykt #3: Ingen vil få noe søvn

Jordan Rosenfeld, en mor fra Morgan Hill, California, sier hun abonnerte på mange foreldreskap-filosofier, inkludert idéen om at samsoving var foretrukket.

– Men samsoving var den ene ting jeg ikke ville gjøre, sier hun, «Fordi jeg er noen som ikke fungerer bra på mangel av søvn, og jeg var nervøs for at jeg ikke ville sove [vel ved siden av barnet mitt].»

Men så, sier Rosenfeld, «Min sønn i utgangspunktet avvis å sove alene, og jeg fikk nesten ingen søvn i det hele tatt, så jeg tok ham inn i sengen med meg, og vi sov begge bedre.»

Fakten: I minst én laboratoriestudie ble effekten av sengdeling på mødres søvn funnet å være moderat.

Mødres REM-søvn tid ble ikke påvirket, sa disse forskerne – og fra spedbarnets synspunkt var effektene på mødres søvn positive i den forstand at da mor ble vekket, var det for å overvåke barnet sitt.

Frykt #4: Det vil ødelegge ekteskapet ditt

Hugo Schwyzer, en far fra Hermosa Beach, California, sier at da barna hans ble større, begynte han å frykte at han og kona hans ville begynne å bruke faktum at de samsovet som en unnskyldning for å bli mer distansert fra hverandre.

– Barnet blir en fysisk barrier og en psykologisk unnskyldning for å unngå seks, kos, osv., sier Schwyzer.

Fakten: – «Det fine med sex er at det ikke må skje på soverommet,» sier Madison Young, seksuell utdanner og forfatter av «The Ultimate Guide to Sex Through Pregnancy and Motherhood.»

Young er også mor til en 2-åring og en 8-åring, som hun sier hun har samsovt med på ulike tidspunkter.

– «Samsoving kan egentlig tenne fantasien om nye og spennende steder å ha sex – baksæten på bilen din etter en datekveld, i stuen mens du binge-r på din favoritt Netflix-serie eller ser noen varme feminister porno, i kjøkkenet oppe mot benken, til og med baderom sex, vaskerom sex! Alt super sext,» sier Young.

Frykt #5: Du vil samsove til de drar på college

Portland, Oregon, mor Marissa Korbel sier hun samsover med sin 4-årige.

– «Utenom kanskje de første seks månedene eller så,» sier Korbel. – «Hun sov i sin egen seng til ca. 3,5 år, da det ble umulig å holde henne i sengen sin om natten. Den største frykten jeg har er at det vil aldri slutte.»

– «Du vil vite hva som skjer når du samsover med babyen din? De ender fortsatt med å sove med deg ved 9 år gammel,» sier Jeanetta Muncrief, en mor i Yulee, Florida. – «Jeg vet dette fra erfaring.»

Fakten: Å overføre babyen din ut av sengen din kan være vanskelig.

Det er vanskelig men ikke umulig. Jeg fryktet også vi ville samsove for evig. Men da Oscar var omtrent 8 måneder gammel, lokket vi ham ut av vår seng og inn i hans egen seng. En måned eller så senere, sov han alene i sitt eget rom.

Konklusjonen

Ærlig talt? Mannen min og jeg er enige, det er virkelig fint å få sengen vår tilbake. Men verken en av oss angret på å dele vår seng da det var det babyen vår trengte.