• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

5 frykt og fakta om samsoving

Før du blir foreldre, har du skjønt det hele:Brettede bukser står pent langs en skuff. En lekekiste venter fylt med bedårende kosedyr. Og selvfølgelig har du midtpunktet i hver nyfødt babys barnehage:barnesengen. Så kommer babyen og alle de best-lagde planene flyr rett ut av vinduet. Ensene er for små fra fødselen, lekene går ubemerket hen og barnesengen samler støv når du, søvnmangel og/eller ønsker å knytte bånd til spedbarnet ditt, går over til å sove sammen.

For noen amerikanske familier anses samsovning – praksisen med å sove i nærheten av den nyfødte, inkludert sengedeling – som et nei-nei. Det var for meg. Det var ikke vår intensjon å sove sammen, men i den andre uken med søvnløse netter tok mannen min og jeg den pinefulle beslutningen om bevisst å ta babyen inn i sengen med oss ​​– til tross for frykten vår. Det viser seg at vi ikke er unike, og mange foreldre finner fordelene med trygg samsoving.

Vi snakket med flere foreldre som begynte å sove sammen om deres største bekymringer tidlig, og hvordan sengedeling til slutt ble for dem og deres familie. Ved siden av disse bekymringene har vi også hentet inn ekspert- og studiebasert fakta og informasjon, slik at du også kan ta det beste valget for familien din når det gjelder samsoving, eller ikke.

Frykt #1:Ingen gjør det

Jeg vil aldri glemme barnelegens eksakte ord da jeg tok opp samsovning som et alternativ:"Vil du drepe babyen din?" hun spurte. Vel, nei, det gjorde jeg ikke. Men jeg var desperat etter å sove, det samme var mannen min.

Og så beslutningen vår om å sove sammen ble vår lille hemmelighet. Selv blant andre foreldre holdt vi det mest for oss selv. Jeg regnet med at andre mødre fulgte reglene, ofret sine egne nattlige behov eller på en mirakuløs måte fikk sine nyfødte babyer til å sove godt gjennom natten.

Faktum: Selv om det er motet, er det mange av oss som gjør det.

I følge en studie deler halvparten av nybakte mødre i Storbritannia seng med babyen sin. En annen studie fant at 45 % av spedbarn i USA tilbrakte minst litt tid om natten i en voksenseng de siste to ukene. Og i det meste av resten av verden er samsovning en ubestridt praksis.

Frykt 2:Samsove er farlig

Dayton, Ohio, mamma, A. Angel, har sovet sammen med sin nå 4-åring siden babyens fødsel. I begynnelsen, sier hun, var hennes største frykt veltet over spedbarnet hennes. Det skjedde aldri, sier Angel, selv om hun innrømmer at da hun lot det nyfødte barnet sove på brystet, rullet hun seg noen ganger og babyen havnet på gulvet.

«Jeg våknet av et «dunk» og skjønte hva jeg hadde gjort,» sier hun.

Faktum: American Academy of Pediatrics sier at det er klare risikoer ved sengedeling, inkludert kvelning.

Men det finnes måter å gjøre samsovning tryggere på, ifølge James McKenna, direktør for Notre Dame's Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory og forfatter av "Sleeping With Your Baby:A Parents Guide to Co-Sleeping" .”

Enten du sover sammen eller ikke, sier McKenna, "Spedbarn bør alltid sove på ryggen, på faste overflater, på rene overflater, i fravær av (passiv) røyk, under lys ( komfortabelt) teppe, og hodene deres bør aldri dekkes til.»

Frykt #3:Ingen vil få søvn

Jordan Rosenfeld, en mor fra Morgan Hill, California, sier at hun abonnerer på mange filosofier om tilknytningsforeldre, inkludert ideen om at samsovning var foretrukket.

“Men samsovning var det eneste jeg ikke ønsket å gjøre,” sier hun, “fordi jeg er en som ikke fungerer bra på mangel på søvn, og jeg var nervøs for at jeg ville ikke sove [godt ved siden av barnet mitt].”

Men så sier Rosenfeld:"Sønnen min avviste i grunnen å sove alene, og jeg sov nesten ikke i det hele tatt, så jeg tok ham med meg i seng, og vi sov begge bedre."

Faktum: I minst én laboratoriestudie ble virkningen av sengedeling på mors søvn funnet å være beskjeden.

Mødres REM-søvntid ble ikke påvirket, sa disse forskerne - og fra spedbarnets ståsted var effektene på mors søvn like positive som når mor ble opphisset, det var for å overvåke barnet hennes.

Frykt #4:Det vil ødelegge ekteskapet ditt

Hugo Schwyzer, en far fra Hermosa Beach, California, sier at etter hvert som barna hans ble større, begynte han å frykte at han og kona hans ville begynne å bruke det faktum at de sov sammen som en unnskyldning å vokse mer fjernt fra hverandre.

"Barnet blir en fysisk barriere og en psykologisk unnskyldning for å unngå sex, kos og så videre," sier Schwyzer.

Faktum: "Det fine med sex er at det ikke trenger å skje på soverommet," sier Madison Young, sexpedagog og forfatter av "The Ultimate Guide to Sex Through Pregnancy and Motherhood."

Young er også mor til en 2-åring og en 8-åring, som hun sier hun har vært sammen med på forskjellige tidspunkter.

“Samsovning kan faktisk vekke fantasien til nye og spennende steder å ha sex – baksetet på bilen din etter en datekveld, i stua mens du lurer på favorittserien din på Netflix eller ser på litt het feministisk porno, på kjøkkenet opp mot disken, til og med baderomssex, vaskeromsex! Alt super sexy, sier Young.

Frykt #5:Du vil sove sammen til de drar på college

Portland, Oregon, mor Marissa Korbel sier at hun sover sammen med 4-åringen sin.

"Bortsett fra kanskje de første seks månedene eller så," sier Korbel. «Hun sov i sin egen barneseng til rundt 3,5 år, da det ble umulig å holde henne i sengen om natten. Den største frykten jeg har er at det aldri vil ta slutt.»

“Vil du vite hva som skjer når du sover sammen med babyen din? De ender opp med å fortsatt ligge med deg når de er ni år gamle, sier Jeanetta Muncrief, en mor i Yulee, Florida. "Jeg vet dette av erfaring."

Faktum: Å flytte babyen ut av sengen kan være vanskelig.

Det er vanskelig, men ikke umulig. Jeg fryktet også at vi skulle sove sammen for alltid. Men da Oscar var rundt 8 måneder gammel, lokket vi ham ut av sengen vår og inn i sin egen seng. En måned eller så senere sov han for seg selv på sitt eget rom.

Konklusjonen

Helt ærlig? Min mann og jeg er begge enige om at det er veldig hyggelig å ha sengen vår tilbake. Men heller ingen av oss angrer på at vi delte sengen vår når det var det babyen vår trengte.