• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Oppmerksomhetstreningsspill

Lekene

Oppmerksomhetstreningsspill Her er fem enkle spill du kan spille med barnet ditt for å bygge visuelle og auditive oppmerksomhetsferdigheter.

Spillene er utviklet for å forbedre barnets oppmerksomhetsprosesser ved å være mer spesifikke enn andre oppmerksomhetsoppgaver. De kan også avsløre informasjon som kan være nyttig i andre situasjoner, for eksempel barnets klasserom. Disse spillene er imidlertid ikke ment å gi et "behandlingsprogram". Oppmerksomhetsforstyrrelser er altfor komplekse til å kunne håndteres med spilllignende verktøy.

Hva du trenger

• Tre kortstokker med vanlige spillekort
  
• En stoppeklokke
  
• En tidtaker
  
• En båndopptaker med to kassetter (eller to opptakere)
  
• To tomme lydkassetter
  
• Seks 3 x 5 kartotekkort
  

Regler å spille etter:

• Prøv først å spille disse spillene med en annen voksen. På denne måten vil du være komfortabel med reglene og poengsummen når du spiller dem med barnet ditt.
  
• Ikke alle barn vil kunne gjøre alle spillene. Det er ingen spesifikk aldersgruppe for disse spillene. Spill bare de spillene som er utviklingsmessig passende for barnet ditt.
  
• La barnet ditt være veilederen. Ikke tving ham til å fortsette hvis oppgaven er for vanskelig. Spill bare de spillene som barnet ditt lett forstår og er villig til å spille.
  
• Ros barnets deltakelse og forbedringer. Selv om ytelsen hans kan være inkonsekvent, fortell ham alltid når han har gjort det bedre. For eksempel, "Du gjorde det mye bedre i det spillet enn forrige gang vi spilte det." Unngå å gi negative kommentarer og hold det morsomt.
  
• Hvis du har ADHD eller finner deg selv forvirret av, eller har problemer med, noen av spillformatene, ikke spill disse spillene med barnet ditt. Du vil ikke at han skal ha forvrengt tilbakemelding på ytelsen hans på grunn av dine egne feil. Finn noen som ikke har ADHD for å leke med barnet ditt, som læreren hans, skoleveilederen eller en venn av familien.
  
• Sørg for å registrere barnets ytelse, og kom så igjen for å se hvordan barnet ditt forbedrer seg.

For å øke vanskelighetsgraden kan du:
1. Øke spillets varighet fra ett minutt til to minutter. Maksimalt fem minutter bør pålegges alle spill.
2. Spill av et ekstra bånd i bakgrunnen av støy fra enten et typisk klasserom eller en lekeplass.

Fokusert oppmerksomhet

Visuell

1. Ta tre kortstokker, fjern jokerne og bland dem.
2. Del ut enkeltkort, legg dem i en stabel med forsiden opp, slik at barnet ditt bare må fokusere på toppen av bunken for å gi navnet navnet farge.
3. Plasser kortene med en hastighet på ett per sekund (for de som trenger å øve på timingen når de legger kortene fra seg, husk den tradisjonelle måten å telle på:En-Mississippi, to-Mississippi, tre-Mississippi , etc.).
4. Instruer barnet ditt om å sette et merke på riktig sted på opptaksarket så snart det kommer opp et rødt kort.

5. Still inn tidtakeren på ett minutt og stopp når klokken ringer.
6. For å finne ut antall riktige svar gå tilbake gjennom kortene og tell det totale antallet røde kort som ble presentert til tidtakeren ringte. Skriv partituret på opptaksarket. For å beregne prosentandelen riktig, del antall røde kort merket med det totale antallet røde kort som presenteres. Merk det på prestasjonsprotokollen.

Lyd

1. Forhåndsopptak i nøyaktig ett minutt en tilfeldig serie med ordene "rød" og "svart" på båndet. For å gjøre dette, bland de tre kortstokkene og les fargen på kortene mens du legger dem fra deg, igjen med en hastighet på ett per sekund.
2. Spill nå dette opptaket for barnet ditt og instruer ham om å sette et merke på opptaksarket hver gang han hører ordet "rødt."
3. Igjen kan du telle det totale antallet riktige valg (trekk fra feil for de som er merket feil) ved å vite hvor mange ganger du sa ordet " rød" på båndet. Beregn en prosentandel av riktige svar.
Det burde være åpenbart at dette første spillet er veldig enkelt og få barn skal ha problemer med det. Imidlertid kan barn med alvorlige oppmerksomhetsvansker synes dette spillet er vanskelig, og andre kan bli utfordret når lengden på spillet økes.

Vedvarende oppmerksomhet Visuell

1. Bruk tre kortstokker med godt blandede kort.
2. Be barnet ditt merke opptaksarket hver gang hun ser et rødt kort som kommer rett etter et svart kort.
3. Plasser kortene med forsiden opp i en haug mens du deler dem ut med en hastighet på én per sekund i ett minutt.
4. Tell antall feil og trekk dette tallet fra totalkarakterene for å få tallet riktig. Du kan også beregne en prosentandel.

lyd

1. Lag et bånd som ligner på (men forskjellig fra) det som ble brukt i Focused Attention (Auditory) Game, siden barnet ditt kanskje er kjent med det første båndet.
2. Spill båndet for barnet ditt i ett minutt .
3. Be barnet ditt merke opptaksarket hver gang hun hører ordet "rød" etter, eller kommer rett etter, ordet "svart."
4. Trekk feil fra det totale antallet merker til få tallet riktig og prosentandelen av riktige svar i løpet av ett minutts periode.

Selektiv oppmerksomhet

Visuell

1. For å sette opp dette spillet, ordne noen kort i en rekke med tre rader med fem kolonner. Du vil ha et rektangulært mønster av kort som vil fungere som distraherer for barnet ditt når du legger fra deg hvert kort.
2. Før du spiller, skriv ned rekkefølgen på kortene slik at du vet hva som er riktig rekkefølge.
3. Be barnet ditt markere opptaksarket hver gang et rødt kort følger, eller kommer rett etter, et svart kort.
4. Plasser hvert kort tilfeldig over ett av kortene på 3 x 5-korts array. Barnet ditt må huske fargen på det siste kortet og bare følge det neste kortet som er plassert uten hensyn til kortene i bakgrunnen.
5. Igjen, tell feil -- trekk fra det totale antallet karakterer for å få tallet riktig, som lar deg beregne prosenten riktig.

lyd

Forhåndsspille inn to kassetter for dette spillet. En opptaker med to kassetter med separate volumkontroller er ideell. (Bruk to andre kassetter med tall innspilt med veldig myke og normale, høyere stemmer for å lære forskjellen mellom de to volumnivåene før du starter dette spillet.) Det er viktigst under spillet at når både hoved- og distraksjonsbåndet spilles, Hovedbåndet være merkbart (skille seg ut) mot bakgrunnen Distraksjonslyder.

1. Ta opp distraksjonstapen. Bruk de tre kortstokkene og snakk veldig lavt mens du navngir kortene mer spesifikt (for eksempel "rød tre", "svart konge", "rød fem", "rød to" osv.) enn du vil når du spiller inn hovedbåndet. Ta opp i ett minutt.
2. Ta opp hovedbåndet med normalt stemmevolum, og si bare fargene når de kommer opp i kortstokken (pass på å stokke dekket før dette opptaket slik at en annen sekvens av farger vil komme opp enn på distraksjonstapen). For eksempel kan de eneste ordene på hovedbåndet være:"Rød, svart, rød, rød, svart, rød," osv. Ta opp ett minutt av hovedbåndet igjen med en hastighet på ett kort per sekund.
3. Sett begge båndene i dobbelkassettopptakeren for å spille av samtidig (eller bruk to båndopptakere).
4. Spill av begge båndene og be barnet om å merke opptaksarket når han hører ordet " rød" etter, eller kommer rett etter, ordet "svart". Fortell ham også om å være oppmerksom på det høyere båndet.
5. Tell feilene som vanlig og beregn prosenten riktig over ett minutt.

Vekselvis oppmerksomhet

Visuell

Før du starter dette spillet, teip tre 3 x 5 kort på bordet foran barnet ditt, fra venstre til høyre. Det første kortet (#1) skal merkes (der du kan lese det) "R etter B," som står for "Rød etter svart." Det neste kortet (#2) er merket "B etter R"; og det tredje kortet (#3) er merket "R etter B."

1. Bland de tre kortstokkene.
2. Legg kortene med forsiden opp, ett per sekund, i 20 sekunder i en haug under kort nr. 1. Fortell barnet ditt å merke opptaksarket hver gang han ser et rødt kort som følger etter, eller kommer rett etter, et svart kort. Gjør dette i 20 sekunder.
3. Deretter, etter en pause på 10 til 15 sekunder, si at regelen er endret. Nå bør barnet ditt merke opptaksarket hver gang det ser et svart kort som følger etter, eller kommer rett etter, et rødt kort. Legg disse kortene i en haug med forsiden opp, ett per sekund, i 20 sekunder under kortet merket #2. Stopp etter 20 sekunder.
4. I løpet av den neste pausen på 10 til 15 sekunder, si at regelen har endret seg igjen. Fortell barnet ditt å merke opptaksarket hver gang han ser et rødt kort som følger etter, eller kommer rett etter, et svart kort. Legg disse kortene under kort nr. 3 i en haug. Stopp etter 20 sekunder.
5. Sjekk antall feil skrevet på kort #1, 2 og 3. For hver haug trekker du feilene fra totalkarakterene for å få en total korrekt og regner deretter ut prosenten riktig.

lyd

Bland de tre kortstokkene. Ta opp tre runder med utrop av kortene på bånd før du begynner. Hver fase varer i 20 sekunder. Som i forrige spill, teip indekskortene til bordet foran barnet ditt, med kort nr. 1 rett til venstre og merket "R etter B"; Kort #2 merket "B etter R"; og kort nr. 3 merket "R etter B."

1. Be barnet ditt merke opptaksarket hver gang det hører ordet "rød" etter, eller kommer rett etter, ordet "svart". Runde 1 spilles i 20 sekunder, og deretter stoppes.
2. I løpet av en pause på 10 til 15 sekunder, fortell barnet ditt at regelen har endret seg og nå bør han merke opptaksarket hver gang han hører ordet "svart" rett etter ordet "rød". Runde 2 spilles i 20 sekunder, og deretter stoppes.
3. I løpet av den neste pausen på 10 til 15 sekunder, fortell barnet ditt at regelen har endret seg igjen, og at han nå bør merke opptaksarket hver gang han hører ordet "rød" etter ordet "svart". Runde 3 spilles i 20 sekunder, og deretter stoppes.
4. Trekk barnets feil fra de totale karakterene, og beregn deretter prosenten riktig.

Delt oppmerksomhet

Visuell og auditiv

Delt oppmerksomhet er når du må være oppmerksom på informasjon fra mer enn én sanseinndata. For barnet ditt kan denne situasjonen være en situasjon der hun må se en video, film eller lysbilder (visuelle innspill) og lytte til lærerens kommentarer om det som vises (lyd). Dette spillet hjelper barnet ditt med å forbedre den ferdigheten.

1. Ta opp et bånd på forhånd ved å bruke de tre tilfeldige stokkene med kort i en periode på ett minutt. Du vil bruke det samme prinsippet (rødt etter svart) for de visuelle og auditive sekvensene.
2. Gi barnet ditt en delt side med Visual skrevet til venstre og Auditivt til høyre. Fortell barnet ditt å merke venstre side av opptaksarket når hun ser et rødt kort som følger, eller kommer rett etter, et svart kort og markere høyre side av opptaksarket når hun hører ordet "rødt" som følger, eller kommer. rett etter, ordet "svart."
3. Samtidig som båndet spilles, legger du kortene med forsiden opp, ett per sekund, i en haug til venstre for barnet ditt med båndopptakeren til høyre.
4. Etter ett minutt scorer du barnets ytelse som vanlig:Tell det totale antallet feil, trekk fra det totale antallet kort som er merket, og beregn prosentandelen riktig.

Ta opp barnets prestasjoner 1. Bruk forskjellig farget blekk for å skrive ned barnets ytelse for hvert spill.
2. Hvis du ikke allerede har gjort det, regn ut prosentene riktig fra registreringsarkene.
3. Plott dem separat for visuelle og auditive oppgaver på Comparative Performance Record. Hver dimensjon av barnets oppmerksomhetsprosess kan plottes over tid for å kartlegge fremgangen hans.
4. Sammenlign visuelle og auditive oppmerksomhetsprosesser på tvers av oppgaver som øker i kompleksitet (fra fokusert oppmerksomhet til delt oppmerksomhet) og noter disse på Performance Record.
5. Bruk disse grafene til å dokumentere barnets forbedring og gi tilbakemelding på hvor godt han spiller spillene. Når du påpeker forbedringene over tid, vil han være mer motivert til å fortsette å spille og til å takle større utfordringer.

Punktsystemet

Merk at for hvert spill kan du sette et mål basert på barnets prestasjoner i de forrige spillene. Nøkkelen er å sette et mål som bare er litt høyere enn forrige poengsum og ikke for vanskelig for ham. Dette vil øke sjansene for at barnet ditt lykkes. Bruk et poengsystem der barnet ditt får ti poeng for å møte eller overgå målet sitt. Ytterligere poeng kan tjenes med prosentandelen av riktige svar på hvert spill. Så hvis han får 50 prosent eller mer, kan tilleggspoeng tildeles i henhold til følgende veiledning:

50 prosent =5 poeng
60 prosent =6 poeng
70 prosent =7 poeng
80 prosent =8 poeng
90 prosent =9 poeng
100 prosent =10 poeng

Tilpasset fra Power Parenting for Children with ADD/ADHD av Grad L. Flick, Ph.D.