• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Oppmærksomhetstrenings spill

Spillene

Oppmærksomhetstrenings spill

Her er fem enkle spill du kan spille med barnet ditt for å bygge visuelle og auditive oppmærksomhetsferdigheter.

Spillene er designet for å forbedre barnets oppmærksomhetsprosesser ved å være mer spesifikke enn andre oppmærksomhetsoppgaver. De kan også avdekke informasjon som kan være nyttig i andre situasjoner, som barnet ditt klasserom. Likevel er disse spillene ikke ment å gi et «behandlingsprogram.» Oppmærksomhetsforstyrrelser er alt for komplekse til å adresseres av spill-lignende verktøy.

Hva du trenger:

• Tre dekk vanlige spillkort
• En stoppeklokke
• En timer
• En dobbelt-kassetoptaker (eller to optakere)
• To tomme lydkassetter
• Seks 3 x 5 indekskort

Skriv ut: Opptaksskjemaer, fremgangsdiagrammer, og instruksjoner

Regler for spilling:

• Først, prøv å spille disse spillene med en annen voksen. På denne måten vil du være komfortabel med reglene og scoring når du spiller dem med barnet ditt.
• Ikke alle barn vil kunne gjøre alle spillene. Det er ingen spesifikt aldersområde for disse spillene. Spill kun de spillene som er utviklingsmessig passende for barnet ditt.
• La barnet være guiden. Ikke tving ham til å fortsette hvis oppgaven er for vanskelig. Spill kun de spillene som barnet ditt lett forstår og er villig til å spille.
• Ros barnets deltakelse og forbedringer. Selv om prestasjonen hans kan være ujevn, si alltid til ham når han har gjort det bedre. For eksempel, «Du gjorde det mye bedre på det spillet enn siste gang vi spilte det.» Unngå negative kommentarer og hold det morsomt.
• Hvis du har ADHD eller finner deg forvirret av, eller har vanskeligheter med, noen av spillformatene, spill ikke disse spillene med barnet ditt. Du vil ikke at han skal ha forvrengt tilbakemelding på sin prestasjon på grunn av dine egne feil. Finn noen som ikke har ADHD til å spille med barnet ditt, som læreren hans, skoleveileder, eller en venn i familien.
• Vær sikker på å registrere barnets prestasjon og så kom igjen for å se hvordan barnet ditt forbedres.

For å øke vanskelighetsgraden, kan du:
1. Øke varigheten av spillet fra ett minutt til to minutter. Maksimum fem minutter bør pålegges alle spill.
2. Spille en ekstra kassett i bakgrunnen med støy fra enten et typisk klasserom eller en lekeplass.

Fokusert oppmærksomhet

Visuell

1. Ta tre dekk kort, fjern jokerene, og stokk dem.
2. Del ut enkeltkort, legg dem i en bunke ansikt opp så barnet ditt bare trenger å fokusere på toppen av bunken for å navngi fargen.
3. Legg kortene i en hastighet av ett per sekund (for de som trenger å øve timing i å legge kortene ned, husk den tradisjonelle måten å telle på: En-Mississippi, to-Mississippi, tre-Mississippi, osv.).
4. Instruer barnet ditt om å gjøre et merke på det passende stedet på opptaksskjemaet så snart et rødt kort dukker opp.
5. Sett timeren til ett minutt og stopp når klokken ringer.
6. For å finne ut antall korrekte svar, gå tilbake gjennom kortene og tell det totale antall røde kort presentert til timeren ringte. Skriv scoren på opptaksskjemaet. For å beregne prosenten korrekte, del antall røde kort merket med det totale antall røde kort presentert. Merk det på prestasjonsrekorden.

Audiell

1. Forhåndsopptak i nøyaktig ett minutt en tilfeldig serie av ordene «rød» og «svart» på kassetten. For å gjøre dette, stokk de tre dekkene og les fargen på kortene mens du legger dem ned, igjen i hastigheten ett per sekund.
2. Spill nå dette opptaket for barnet ditt og instruer ham om å sette et merke på opptaksskjemaet hver gang han hører ordet «rød.»
3. Igjen kan du da telle det totale antall korrekte trekk (trekk feil for de merket feil) ved å vite hvor mange ganger du sa ordet «rød» på kassetten. Beregn en prosentandel korrekte svar.
   Det bør være åpenbart at dette første spillet er veldig lett og få barn bør ha problemer med det. Likevel kan barn med alvorlige oppmærksomhetsforstyrrelser finne dette spillet vanskelig, og andre kan bli utfordret når spillets lengde økes.

Varetholdt oppmærksomhet

Visuell

1. Bruk tre vel stokkede dekk kort.
2. Fortell barnet ditt om å merke opptaksskjemaet hver gang hun ser et rødt kort som kommer rett etter et svart kort.
3. Legg kortene ansikt opp i en bunke mens du deler dem ut i hastigheten ett per sekund i ett minutt.
4. Tell antall feil og trekk dette tallet fra det totale merkene for å få antall korrekte. Du kan også beregne en prosentandel.

Audiell

1. Lag en kassett lignende (men forskjellig fra) den brukte i Fokusert oppmærksomhet (Audiell) spill, siden barnet ditt kan være kjent med den første kassetten.
2. Spill kassetten for barnet ditt i ett minutt.
3. Fortell barnet ditt om å merke opptaksskjemaet hver gang hun hører ordet «rød» etterfølger, eller kommer rett etter, ordet «svart.»
4. Trekk feil fra de totale merkene for å få antall korrekte og prosenten korrekte svar over ett-minuttsperioden.

Selektiv oppmærksomhet

Visuell

1. For å sette opp dette spillet, ordne noen kort i et array av tre rader med fem kolonner. Du vil ha et rektangulært mønster av kort som vil tjene som forstyrrelser for barnet ditt når du legger ned hvert kort.
2. Før spilling, skriv ned rekkefølgen av kortene så du vet hva den korrekte sekvensen er.
3. Fortell barnet ditt om å merke opptaksskjemaet hver gang et rødt kort følger, eller kommer rett etter, et svart kort.
4. Legg hvert kort tilfeldig over ett av kortene på 3 x 5 kort-arrayet. Barnet ditt må huske fargen på det siste kortet og bare følge det neste kortet lagt uten hensyn til kortene i bakgrunnen.
5. Igjen, tell feil – trekk fra de totale merkene for å få antall korrekte, som lar deg beregne prosenten korrekte.

Audiell

Forhåndsopptak to kassetter for dette spillet. En dobbelt-kassetoptaker med separate volumkontroller er ideell. (Bruk to andre kassetter med tall opptatt i veldig lav og normal, høyere stemme for å lære forskjellen mellom de to volum nivåene før du starter dette spillet.) Det er viktigst under spillet at når både Hoved- og Forstyrrings-kassettene spilles, at Hoved-kassetten er merkbar (skiller seg ut) mot bakgrunns-forstyrrings-lydene.

1. Opptak Forstyrrings-kassetten. Ved hjelp av de tre dekkene kort, snakk veldig sakte mens du navngir kortene mer spesifikt (for eksempel, «rød tre,» «svart konge,» «rød fem,» «rød to,» osv.) enn du vil når du opptar Hoved-kassetten. Opptak i ett minutt.
2. Opptak Hoved-kassetten i en normal stemmevolum, si kun fargene som dukker opp i dekket (vær sikker på å stokke dekket før dette opptaket så en annen fargesekvens kommer opp enn på Forstyrrings-kassetten). For eksempel, de eneste ordene på Hoved-kassetten kan være: «Rød, Svart, Rød, Rød, Svart, Rød,» osv. Opptak ett minutt av Hoved-kassetten igjen i hastigheten ett kort per sekund.
3. Sett begge kassettene i dobbelt-kassetoptakeren til å spille samtidig (eller bruk to kassetoptakere).
4. Spill begge kassetter og instruer barnet ditt om å merke opptaksskjemaet når han hører ordet «rød» etterfølger, eller kommer rett etter, ordet «svart.» Si også til ham å være oppmerksom på den høyere kassetten.
5. Tell feil som vanlig og beregn prosenten korrekte over ett minutt.

Veksle oppmærksomhet

Visuell

Før du starter dette spillet, kleb tre 3 x 5 kort på bordet foran barnet ditt, begynnende fra venstre mot høyre. Det første kortet (#1) skal merkes (hvor du kan lese det) «R etter S,» som står for «Rød etter Svart.» Neste kort (#2) er merket «S etter R»; og det tredje kortet (#3) er merket «R etter S.»

1. Stokk de tre dekkene kort.
2. Legg kortene ansikt opp, ett per sekund, i 20 sekunder i en bunke under Kort #1. Fortell barnet ditt om å merke opptaksskjemaet hver gang han ser et rødt kort følger, eller kommer rett etter, et svart kort. Gjør dette i 20 sekunder.
3. Deretter, etter en 10- til 15-sekunders pause, si at regelen har endret. Nå skal barnet ditt merke opptaksskjemaet hver gang han ser et svart kort følger, eller kommer rett etter, et rødt kort. Legg disse kortene i en bunke ansikt opp, ett per sekund, i 20 sekunder under kortet merket #2. Stopp etter 20 sekunder.
4. Under neste 10- til 15-sekunders pause, si at regelen har endret igjen. Fortell barnet ditt om å merke opptaksskjemaet hver gang han ser et rødt kort følger, eller kommer rett etter, et svart kort. Legg disse kortene under Kort #3 i en bunke. Stopp etter 20 sekunder.
5. Sjekk antall feil skrevet på kort #1, 2, og 3. For hver bunke, trekk feilene fra de totale merkene for å få et totalt korrekt og så beregn prosenten korrekt.

Audiell

Stokk de tre dekkene kort. Opptak tre runder med å kalle ut kortene på kassett før du starter. Hver fase vil vare 20 sekunder. Som i forrige spill, kleb indekskortene til bordet foran barnet ditt, med Kort #1 på hans umiddelbare venstre og merket «R etter S»; Kort #2 merket «S etter R»; og Kort #3 merket «R etter S.»

1. Fortell barnet ditt om å merke opptaksskjemaet hver gang han hører ordet «rød» etterfølger, eller kommer rett etter, ordet «svart.» Runde 1 spilles i 20 sekunder, så stoppes.
2. Under en 10- til 15-sekunders pause, fortell barnet ditt at regelen har endret og nå skal han merke opptaksskjemaet hver gang han hører ordet «svart» rett etter ordet «rød.» Runde 2 spilles i 20 sekunder, så stoppes.
3. Under neste 10- til 15-sekunders pause, fortell barnet ditt at regelen har endret igjen og han skal nå merke opptaksskjemaet hver gang han hører ordet «rød» etter ordet «svart.» Runde 3 spilles i 20 sekunder, så stoppes.
4. Trekk barnets feil fra de totale merkene, så beregn prosenten korrekt.

Delt oppmærksomhet

Visuell og audiell

Delt oppmærksomhet er når du må være oppmerksom på informasjon fra mer enn ett sensorisk input. For barnet ditt, kan denne situasjonen være en i hvilken hun må se en video, film, eller diaer (visuelt input) og lytte til lærerens kommentarer om det som vises (audiell input). Dette spillet hjelper barnet ditt med å forbedre den ferdigheten.

1. Forhåndsopptak en kassett ved hjelp av de tilfeldig stokkede tre dekkene kort for en ett-minutts tidsperiode. Du vil bruke samme prinsipp (rød etter svart) for de visuelle og auditive sekvensene.
2. Gi barnet ditt et delt ark med Visuelt skrevet på venstre og Audiell på høyre. Fortell barnet ditt om å merke venstre side av opptaksskjemaet når hun ser et rødt kort følger, eller kommer rett etter, et svart kort og å merke høyre side av opptaksskjemaet når hun hører ordet «rød» følger, eller kommer rett etter, ordet «svart.»
3. Samme tid som kassetten spilles, legg kortene ansikt opp, ett per sekund, i en bunke til barnets venstre med kassetoptakeren på hennes høyre.
4. Etter ett minutt, score barnets prestasjon som vanlig: Tell det totale antall feil, trekk fra de totale kort merket, og beregn prosenten korrekt.

Registrere barnets prestasjon

1. Bruk forskjellig fargede blekk for å skrive ned barnets prestasjon for hvert spill.
2. Hvis du ikke allerede har gjort det, beregn prosenten korrekte fra opptaksskjemaene.
3. Plott dem separat for visuelle og auditive oppgaver på den Komparative Prestasjon Rekorden. Hver dimensjon av barnets oppmærksomhetsprosess kan plottes over tid for å kartlegge hans fremgang.
4. Sammenlign visuelle og auditive oppmærksomhetsprosesser på tvers av oppgaver som øker i kompleksitet (fra fokusert oppmærksomhet til delt oppmærksomhet) og registrer disse på Prestasjon Rekorden.
5. Bruk disse grafene for å dokumentere barnets forbedring og for å gi tilbakemelding på hvordan han spiller spillene. Når du peker på forbedringene over tid, vil han være mer motivert til å fortsette å spille og å håndtere større utfordringer.

Poengsystemet

Merk at for hvert spill, kan du sette et mål basert på barnets prestasjon på de forrige spillene. Nøkkelen er å sette et mål som er litt høyere enn den forrige scoren og ikke for vanskelig for ham. Dette vil øke sjansene for barnets suksess. Bruk et poengsystem der barnet får ti poeng for å møte eller overgå sitt mål. Ekstra poeng kan tjennes av prosenten korrekte svar på hvert spill. Så hvis han får 50 prosent eller mer, kan ekstra poeng tildeles i henhold til følgende guide:

• 50 prosent = 5 poeng
• 60 prosent = 6 poeng
• 70 prosent = 7 poeng
• 80 prosent = 8 poeng
• 90 prosent = 9 poeng
• 100 prosent = 10 poeng

Tilpasset fra Power Parenting for Children with ADD/ADHD av Grad L. Flick, Ph.D.