• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

19 enkle måter å vise barna at du elsker dem

Mange foreldre streber etter perfeksjon i oppdragelsen av barna sine. Dette er et urealistisk mål, for å si det mildt, og det er ikke hvordan mor og far bør fokusere innsatsen. Å ta alle de riktige avgjørelsene, gjøre alle de riktige tingene og være ufeilbarlig - det er ikke det barn trenger fra foreldrene sine, og det er ikke det de vil ha. De ønsker bare å bli sett, verdsatt og elsket betingelsesløst.

Ifølge barnepsykolog Dr. Robert Myers har barn som føler seg viktige og verdige, høyere selvtillit, et mer positivt syn på livet og sunnere forhold. Han påpeker også at disse barna har en tendens til å ha lettere for å håndtere konflikter, er mer respektfulle overfor andre og generelt er mer velavrundede individer.

Som foreldre har vi makten til å vise barna våre hvor mye de betyr for oss – i hva vi sier, i hva vi gjør og i hvordan vi handler. Faktisk, i løpet av mine 14 år som mor, har jeg sett den positive innvirkningen min oppførsel har på barnas følelse av egenverd.

Her er 19 superenkle ting jeg prøver å gjøre regelmessig for å vise barna mine hvor mye de betyr for meg:

1. Fortell dem at du elsker dem

Denne er øverst på listen min rett og slett fordi det er den enkleste og mest effektive måten å fortelle barna dine hvor mye de betyr for deg.

Klem dem, kyss dem og fortell dem "Jeg elsker deg" hver eneste dag. Du kan til og med si hvor heldig du føler deg for å være deres forelder - og si det ofte. Dette virker som små ting, men for barn gjør det en verden av forskjell å høre foreldrene uttrykke ekte hengivenhet for dem.

2. Spør dem om dagen deres

Spør alltid om dagen deres for å vise dem at du er interessert i det som skjer i livene deres – det gode, det dårlige og det stygge.

3. Gi dem din udelte oppmerksomhet

Når du stiller dem et spørsmål, eller når de prøver å fortelle deg om noe, sørg for å gi dem din udelte oppmerksomhet. Legg fra deg telefonen og se dem i øynene mens de snakker.

4. Gi ros når det er ros

Ros dem når de har gjort noe som er verdt å rose. Fortell dem at du er stolt av dem for selv de minste prestasjoner.

5. Si «du» mer

Gjør en bevisst innsats for å begynne eller avslutte setninger med ordet «du». "Du er morsom," eller "Jeg liker å lese bøker med deg." Dette er en subtil måte å sikre at fokuset til ordene dine er på dem.

6. Minn dem på deres styrker

Minn dem regelmessig på alle deres gode egenskaper, og oppmuntre dem til å fortsette å finpusse disse styrkene.

7. Bruk mer kvalitet sammen

Ta deg tid til å delta i en-til-en aktiviteter. De trenger ikke å være noe fancy:en enkel tur vil gjøre det. Selv om det bare er for en kort stund, er det kvalitetstid du dedikerer til dem.

8. Sett klare grenser

De liker dem kanskje ikke, men de respekterer dem – og de vet at de trenger dem.

9. Le med dem

Latter er ikke bare den beste medisinen – det er også den beste måten å bringe folk nærmere hverandre. Å dele i en opplevelse som får dere til å le, forsterker og styrker tilknytningen til hverandre.

10. Møt opp

Delta på deres fritidsaktiviteter så ofte du kan. Selv om du ikke kan bli hele tiden, sier bare det å møte opp.

11. Skyv dem — men ikke for hardt

Oppmuntre dem til å prøve hardere, samtidig som de anerkjenner fremgangen de allerede har gjort.

12. Respekter deres plass og deres følelser

…Selv når du ikke kan forholde deg. Å fortelle dem at du hører dem er alt som betyr noe.

13. Vet hva som skjer på skolen

Prøv å knytte relasjoner til lærerne deres, og hold deg orientert om hvilke prosjekter og oppgaver de jobber med. Fortell dem at du er i nærheten hvis de trenger hjelp med lekser, og hvis noe er utenfor din kunnskap, ikke vær redd for å leie en veileder eller leksehjelper for å gripe inn.

14. Ikke snakk ned til dem

De kan være små, men de er fortsatt mennesker og fortjener å bli behandlet med respekt.

15. Vet hvem vennene deres er

Gjør en innsats for å faktisk vite navnene til vennene deres - ikke bare "Den jenta med det blonde håret" eller "Den ungen som har mye lilla på seg." Og sørg for å spørre om dem ofte.

16. Slipp dem inn i din verden

Åpne opp og gi dem et innblikk i dine egne sårbarheter (når det passer). Bare sørg for at du fortsatt respekterer grensene du setter, og at du ikke "overdeler". På slutten av dagen er du fortsatt forelderen, og de er fortsatt barnet.

17. Spør dem hva de synes

Be om deres meninger om ting og respekter ideene deres. Du trenger ikke være enig med dem i alt; den viktige delen er å få dem til å føle seg hørt.

18. Vær tålmodig med dem

Tilgi dem for feilene deres og minn dem på at du også gjør feil.

19. Bekreft når du tar feil

Hvis du gjør en feil eller tar feil om noe, ikke vær redd for å si «beklager». Ikke bare vil de sette pris på din selvbevissthet og ydmykhet, men de vil også ha større sannsynlighet for å lære av ditt eksempel.