19 enkle måter å vise barn at du elsker dem

19 enkle måter å vise barn at du elsker dem

Mange foreldre streber etter perfeksjon i oppdragelsen av barna sine. Det er et urealistisk mål, for å si det mildt, og det er ikke hvordan mor og far bør fokusere sine innsatsper. Å ta alle de riktige beslutningene, gjøre alle de riktige tingene og være feilfri – det er ikke hva barn trenger fra foreldrene sine og det er ikke hva de vil ha. De vil bare bli sett, verdsatt og elsket uvillkorlig.

Ifølge barnepsykolog Dr. Robert Myers, har barn som føler seg viktige og verdifulle høyere selvtillit, et mer positivt utblikk på livet og sunnere relasjoner. Han peker også på at disse barnene har en lettere tid med å håndtere konflikt, er mer respektfulle overfor andre og er generelt mer helhelt utviklede individer.

Som foreldre har vi makten til å vise barna våre hvor mye de betyr for oss – i det vi sier, i det vi gjør og i hvordan vi oppfører oss. Faktisk, i mine 14 år som mor, har jeg sett firsthand den positive effekten min atferd har på barna minnes sans for selvverd.

Her er 19 super-enkle ting jeg prøver å gjøre jevnlig for å vise barna mine hvor mye de betyr for meg:

1. Si at du elsker dem

Denne er øverst på listen min for den enkle grunn at det er den enkleste og mest kraftfulle måten å la barna dine vite hvor mye de betyr for deg. 

Klem dem, kyss dem og si «Jeg elsker deg» hver eneste dag. Du kan til og si hvor heldig du føler deg for å være deres forelder – og si det ofte. Disse virker som så små ting, men for barn gjør det en verden av forskjell å høre foreldre sine uttrykke ærlig kjærlighet for dem.

2. Spør dem om dagen sin

Spør alltid om dagen deres for å vise dem at du er interessert i hva som skjer i livene deres – det gode, det dårlige og det grimme.

3. Gi dem din udelukkende oppmerksomhet

Når du spør dem et spørsmål, eller når de prøver å fortelle deg om noe, sørg for å gi dem din udelukkende oppmerksomhet. Legg telefonen bort og se dem i øynene mens de snakker.

4. Gi ros når ros er fortjent

Ros dem når de har gjort noe fortjent ros. Si at du er stolt av dem for self de minste prestasjonene.

5. Si «du» mer

Gjør en bevisst innsats for å starte eller slutte setninger med ordet «du». «Du er morsom», eller «Jeg liker å lese bøker med deg.» Dette er en subtil måte å sikre at fokus i ordene dine er på dem.

6. Påminn dem om styrkene sine

Påminn dem jevnlig om alle deres gode egenskaper, og oppmuntre dem til å fortsette å utvikle disse styrkene.

7. Tilbring mer kvalitetstid sammen

Ta tid til å engasjere deg i en-til-en aktiviteter. De trenger ikke å være noe fancy: en enkel tur vil gjøre. Selv om det bare er i en kort tid, er det kvalitetstid du dedikerer til dem.

8. Sett tydelige grenser

De liker dem kanskje ikke, men de respekterer dem – og de vet at de trenger dem.

9. Le med dem

Latter er ikke bare den beste medisinen – det er også den beste måten å få folk nærmere hverandre på. Å dele en opplevelse som får dere begge til å le, forsterker og styrker forbindelsen deres til hverandre.

10. Dukk opp

Deltak i deres fritidsaktiviteter så ofte du kan. Selv om du ikke kan bli hele tiden, taler bare å dukke opp volumer.

11. Press dem – men ikke for hardt

Oppmuntre dem til å prøve hardere, mens du aksepterer fremgangen de allerede har gjort.

12. Respekter deres rom og deres følelser

…Selv når du ikke kan relatere. Å la dem vite at du hører dem er alt som betyr noe.

13. Vet hva som skjer på skolen

Prøv å bygge relasjoner med lærerne deres, og hold deg oppdatert på hva prosjekter og oppgaver de jobber med. La dem vite at du er i nærheten hvis de trenger hjelp med lekser, og hvis noe er utover din kunnskap, vær ikke redde for å ansette en tutor eller leksehjelper til å tråde inn.

14. Ikke snakk ned til dem

De kan være små, men de er fortsatt mennesker og fortjener å bli behandlet med respekt.

15. Kjen hvem vennene deres er

Gjør en innsats for å egentlig kjenne vennene deres navn – ikke bare, «Den jenta med det blonde håret» eller «Den gutten som bruker mye lilla.» Og sørg for å spørre om dem ofte.

16. La dem inn i din verden

Åpne opp og gi dem et blikk inn i dine egne sårbarheter (når det er passende). Bare sørg for at du fortsatt respekterer greneene du har satt, og at du ikke «over-deler.» Til slutt er du fortsatt forelderen, og de er fortsatt barnet.

17. Spør dem hva de tror

Be om deres meninger på ting og respektér ideene deres. Du trenger ikke å være enig med dem på alt; den viktige delen er å få dem til å føre seg hørt.

18. Vær tålmodig med dem

Tilgi dem for feilene deres og påminn dem om at du også gjør feil.

19. Erkjenn når du har feil

Hvis du gjør en feil eller har feil om noe, vær ikke redde for å si «Jeg beklager.» Ikke bare vil de verdsette din selvinnsikt og ydmykhet, men de vil også være mer benårende til å lære fra ditt eksempel.


  • 5 ting som stresser barn i år og hvordan du kan hjelpe
    Når elevene går tilbake inn i klasserommet i høst, bærer de langt mer enn sine lærebøker og utstyr. Tyngden av pandemien og en rekke andre utfordringer — som å streve for å holde opp akademisk og bekjempe pessimismen som kan oppstå som følge av pinli
  • 10 grunner til å holde tvillinger sammen i samme klasse
    Foreldre til tvillinger står overfor et vanskelig valg om barna sine. Skal de være sammen i samme klasse eller skilt i ulike klasser? Det finnes ikke et tydelig svar, da hver gruppe tvillinger er annerledes, og det «riktige» valget kan variere fra år
  • 10 grunner til å sparka en nanni
    Å ansette en nanni er en utfordrende prosess, likevel som å lære å stole på en fremmed – og velkomne dem inn i familien din – for å passe barnet ditt. Forholdet nanni/forelder er komplekst og det er bundet å være noen uenigheter og konflikter, men no