Barnehage Angst

Separasjonsangst er en felles opplevelse for små barn og deres foreldre . For et barn som aldri har brukt tid borte fra sine foreldre, eller som er i endring fra en kjent barneomsorg miljø til den nye verden av barnehage , frykt --- og tårer --- kan lett overflaten. Men det er ting foreldre kan gjøre for å minske den følelsesmessige traumer av denne nye begynnelsen.
Sjekk din egen angst nivå

Barn er bemerkelsesverdig observant , og vil plukke opp på bekymringer av foreldrene . De kan tolke disse som validering av sin egen frykt og selv foredle dem . Hvis du har angst om denne ny opplevelse for barnet ditt , avtale med de privat ved å søke svar på de spørsmålene du måtte ha. Foran barnet ditt, er det best å modellere selvtillit og positiv tenkning, i henhold til klinisk psykolog Mark Crawford . Bekrefter i dine holdninger og handlinger som barnehagen er en god ting, og at du er glad barnet ditt har muligheten til å oppleve det .
Plan Sammen

Tilbring tid på å snakke til din barnet om hva barnehagen skal være like. Forklar hvilke typer av aktiviteter hun skal delta i på skolen, og hva en typisk dag vil være like. Ofte er frykt rett og slett en reaksjon på det ukjente . Jo mer barnet vet om hva du kan forvente , jo mindre angst hun kan føle .

Du kan også bygge positiv forventning til den første dagen i barnehagen ved å handle sammen for en ny ryggsekk og skolemateriell , og snakker om morsomme ting barnet vil komme til å gjøre med alle disse nye godbiter . Psykolog Alan Schwarz anbefaler også slik at barnet å pakke et lite element i sekken --- noe så enkelt som et notat eller kort --- som forsikrer henne om at mamma og pappa elsker henne og vil være tilbake på slutten av skoledagen .
Gjør et fly-by før den store dagen

Gjør et besøk til ditt barns nye skole for å møte læreren og se klasserommet før den første dagen av skolen . Dette gjør at din barnehage student til å ta i det nye miljøet og bli kjent med læreren før rommet er fylt opp med foreldre og andre barn . Schwarz anbefaler viser ham hvor han skal sitte , hvor toalettene er og andre ting som vil gjøre barnet føler seg mer komfortabel og kontroll når skolen begynner .
Ikke nøl for lenge

på den første dagen av skolen , gå barnet til klassen, hjelpe henne å få ligger , da har en stor klem og kyss og gjøre deg knappe. Jo lenger en forelder henger rundt , jo flere muligheter barnet har til å fokusere på ham eller henne , snarere enn umiddelbart å engasjere seg i klasseromsaktiviteter , som er den beste kur for førstedags jitters . Hvis du henge rundt for lenge, kan barnet ha en vanskeligere tid slik at du kan gå ut døren .
Dette Too Shall Pass

Mens separasjonsangst er en ekte hinder for noen barn , de fleste vokser det av seg i løpet av kort tid . Gode ​​foreldre kan fremskynde denne prosessen ved å hjelpe barnet til å føle seg trygg og sikker både med og uten deg. Hvis barnehagen angst henger rundt forbi de første dagene av skolen , snakke med barnets lærer eller en rådgiver om strategier for å hjelpe barnet ditt til å takle og gå utover dette stadiet.

Previous:

Next: