Barnehageangst
Separasjonsangst er en vanlig opplevelse for unge barn og deres foreldre. For et barn som aldri har tilbrakt tid borte fra foreldrene sine, eller som skifter fra et kjent barnehagemiljø til den nye verden av barnehage, kan frykt – og tårer – lett dukke opp. Men det er ting foreldre kan gjøre for å redusere den emosjonelle traumen ved denne nye begynnelsen.
Sjekk din egen angstnivå
Barn er bemerkelsesverdig skarpsynte, og vil oppdage foreldrenes bekymringer. De kan tolke disse som bekreftelse på sine egne frykter og til og med forsterke dem. Hvis du har angst for denne nye opplevelsen for barnet ditt, håndter det privat ved å søke svar på spørsmålene du kan ha. Foran barnet ditt er det best å vise til troverdighet og positiv tenkning, ifølge klinisk psykolog Mark Crawford. Bekreft i dine holdninger og handlinger at barnehage er en god ting, og at du er glad for at barnet ditt har muligheten til å oppleve det.
Planlegg sammen
Bruk tid på å snakke med barnet ditt om hvordan barnehagen vil være. Forklar typene aktiviteter hun vil delta i på skolen, og hvordan en typisk dag vil se ut. Ofte er frykt bare en reaksjon på det ukjente. Jo mer barnet ditt vet om hva som skal skje, desto mindre angst kan hun føle.
Du kan også bygge positiv forventning til første barnehagedag ved å handle sammen en ny ryggsekk og skoleutstyr, og snakke om de morsomme tingene barnet ditt får gjøre med alle de nye godbitene. Psykolog Alan Schwarz anbefaler også å la barnet pakke en liten gjenstand i ryggsekken – noe så enkelt som et brev eller kort – som forsikrer henne om at mamma og pappa elsker henne og kommer tilbake ved slutten av skoledagen.
Gjør en fly-by før den store dagen
Gjør et besøk på barnet din nye skole for å møte læreren og se klasserommet før første skoledag. Dette vil la din barnehageelev ta inn det nye miljøet og bli kjent med læreren før rommet er fylt til kapacitet med foreldre og andre barn. Schwarz anbefaler å vise ham hvor han vil sitte, hvor toalettene er og andre ting som vil gjøre barnet mer komfortabelt og kontrollert når skolen starter.
Ikke bli for lenge
På første skoledag, gå barnet ditt til klassen, hjelp henne med å få plass, gi en stor klem og kyss og gjør deg da usynlig. Jo lenger en forelder henger rundt, desto mer mulighet har barnet til å fokusere på ham eller henne, heller enn å engasjere seg umiddelbart i klasseromsaktiviteter, som er den beste medisinen mot første-dags-nervøsitet. Hvis du henger rundt for lenge, kan barnet ditt ha vanskeligere for å la deg gå ut døren.
Dette vil også gå over
Selv om separasjonsangst er en virkelig terskel for noen barn, vokser de fleste ut av det på kort tid. God foreldreskap kan fartsette prosessen ved å hjelpe barnet ditt til å føle seg trygg og trygg både med og uten deg. Hvis barnehageangst varer utover de første skoledagene, snakk med barnet din lærer eller en rådgiver om strategier for å hjelpe barnet ditt til å mestre og komme videre fra denne fasen.
-
Hvis du starter en ny jobb på barnehage, lurer du kanskje på: «Hvordan kan jeg få ut mest mulig av denne muligheten?» For det første er det kritisk for din suksess å ha et godt forhold til arbeidsgiveren din – og det er mange trinn du kan ta for å f -
Barn i alderen 5-11 som har fullført sin primære serie med COVID-vaksiner er nå berettiget til en oppfriskningsdose. USAs mat- og legemiddelmyndighet (FDA) og Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) møttes begge denne uken for å godkjenne en -
Selv om ordene straff og disiplin tradisjonelt ble brukt sammen, innser dagens foreldre at det finnes andre måter å hjelpe barn med å lære av feil og korrigere atferd i fremtiden.Det er viktig å huske at de fleste atferder i barndommen som kan fremme
