Hvordan lære et barn å sykle
Lære å sykle er en av de største milepælene for barn . Mens det er ingen klar alder for når man skal lære barnet å sykle, de fleste barn har utviklet nok koordinasjon og balanse etter fire år eller fem for å være i stand til å håndtere en, ifølge Better Homes and Gardens . Vær tålmodig mens undervisning barnet ditt - noen barn ta lengre tid enn andre til å føle seg komfortabel å sykle . Det hele avhenger av ditt barns komfort nivå , sammen med hvor hun er i sin fysiske og mentale utvikling .
Hva du trenger
Road kjegler
Instruksjoner
en
Finn gresskledd felt som inneholder en slak bakke eller skråning ca 30 meter lang , anbefaler det internasjonale sykkelFondet . Skråningen bør flate ut nederst eller gå litt oppoverbakke for å tillate sykkelen for å bremse ned . Sørg for at skråningen ikke er for bratt eller det vil være vanskelig for barnet å styre sykkelen , og han kan ha problemer med å stoppe det . Se etter gress som er kort nok til å ikke hindre hjulene , men vil likevel gi demping i tilfelle av et fall.
2
Senk salen og fjerne pedalene for å la barnet ditt til å være i stand til å håndtere sykkel som en scooter. Lære å sykle som en scooter vil hjelpe ham til å føle mer stødig og tillate ham å ha kontroll over sykkelen mens han lærer balanse. Unngå å senke setet for langt - barnet bør være i stand til å sitte oppreist på setet og plasser føttene flatt på bakken , som vil tillate ham å bremse eller stoppe sykkelen når det trengs Flytt til midtveis opp bakken . Holde sykkelen stabil mens barnet klatrer på . Slipp sykkelen. Instruere henne til scoot ned bakken ved å holde en fot på bakken. Når hun føler seg klar , oppmuntre henne til kysten ved å løfte begge føttene ca 1 cm opp fra bakken . Minne henne om at hun alltid kan plassere en fot tilbake på bakken hvis hun begynner å føle ubalansert . Gå sykkelen tilbake opp til toppen av bakken . Gjenta prosedyren til barnet ditt føles behagelig kystfart ned bakken uten å plassere føttene på bakken for lengre perioder av gangen . Sett pedalene . Lær barnet å hvile føttene på pedalene for å venne seg til følelsen av dem, men vil fortsette å drive nedover bakken . Minn ham for alltid å plassere en eller begge føttene på bakken hvis han begynner å miste balansen eller ønsker å bremse eller stoppe sykkelen . Instruere ham til å begynne å bruke pedalene når han er i stand til kysten hele veien ned bakken med føttene hviler på dem . Vis barnet hvordan å bruke bremsene . Vanligvis , de fleste sykler for barn inneholder fotbrems , som opererer ved backpedaling . Lær barnet ditt å sykle ned bakken og bruke bremsene når hun ønsker å bremse eller stoppe. Råder henne til å plassere føttene på bakken for å stoppe sykkelen hvis hun føler hun fortsatt må . Tillate henne å øve på å bruke bremsene før hennes tillit øker og hun ikke lenger trenger å bruke føttene til å stoppe sykkelen . Hev sykkel sete tilbake til sin standard posisjon . Løft setet høyt nok, så det er en liten bøy i ditt barns ben mens sykkelen pedal er på bunnen av et slag. Finn et flatt område av feltet eller se etter en tom parkeringsplass til ytterligere praksis utvikle sykkelferdigheter, for eksempel bremsing, hånd signalering, styring og lage svinger. Lag forskjellige hinderløyper for barnet ditt å praktisere sin styring av strategisk plassere gule kjøre kjegler at han er tvunget til å manøvrere rundt . Hjelpe ham å bli dyktige på å stoppe og starte med å fortelle ham om å bremse på ordet " stoppe " og begynne å tråkke på pedalene igjen på ordet " gå " . Previous:Hjelpe Kids Set Svømme Mål
4
5
6
7
