• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik lærer du et barn å sykle

Evnen til å sykle er en milepæl som mange barn er klare til å ta på seg mellom 3 og 6 år, ifølge utendørsutstyr-forhandler REI. Å lære barnet ditt å kjøre sin første tohjulssykkel er noe som tar tid, tålmodighet og tillit, men følelsen av å se barnet ditt glide langs på sin egen vei ned gaten kan gi både deg og den lille en fornemmelse av stolthet og fullførelse.

Hva du trenger

• Åpent, flatt område
• Hjelm
• Håndleddsvern
• Sykkelpumpe
• Sokkel nøkkel
• Pedalnøkkel
• Små sikkerhetskegler
• Knekkebrød

Instruksjoner

1. Finn et åpent, flatt område som er asphaltert og fritt for bumper, skader eller andre uregelmessigheter som kan påvirke evnen til barnet ditt til å holde sykkelen i en rett linje. Tomme parkeringsplasser, basketballbaner, tennisbaner og boligområder, blindgate er gode valg.

2. Kle barnet ditt i en passende hjelm og håndleddsvern for å beskytte ham i tilfelle et fall. Sørg for at dekkene er riktig pumpet opp for å legge til stabilitet på sykkelen.

3. Fjern støttehjulene med en sokkelnøkkel og senk sykkelsete til en posisjon lav nok for at barnet ditt kan sitte på setet og ha føttene rett og berøre bakken.

4. Bruk en pedalnøkkel for å fjerne pedalene på sykkelen. Du vil lære barnet ditt å balansere på sykkelen først før du legger til pedalering-komponenten, og dette lar ham plassere føttene ned på bakken for å balansere seg selv hvis nødvendig.

5. Be barnet ditt sitte på sykkelen og bruke føttene sine for å sparkesykkle seg langs. Dette hjelper henne med å lære balansen på sykkelen. Når hun blir selvsikker med å sparkesykkle sykkelen med føttene sine, la hun sparkesykkle og så løfte føttene opp mens sykkelen koster langs i små spurt. Reduser gradvis sparkesykkelen og oppmuntre henne til å koste med føttene opp i lengre perioder.

6. Sett opp sikkerhetskeglene i et mønster og la barnet ditt sparkesykkle og koster gjennom keglene for å lære og øve styre. En annen metode er å plassere et knekkebrød rett foran barnet ditt og be ham om å kjøre over knekkebrødet for å jobbe med å holde sykkelen rett og styre over knekkebrødet hvis nødvendig. Fortsett å jobbe med styretil han er i stand til å styre mens han koster langs.

7. Monter pedalene på nytt når både du og barnet ditt føler dere komfortable med evnen hennes til å balansere på sykkelen. Hold sykkelsete lavt og be henne holde en fot på bakken mens den andre foten er på en pedal i 2-posisjonen. La henne trykke ned på pedalen for å bevege sykkelen fremover, og så gjenta de samme trinnene men med foten som tidligere var på bakken.

8. La barnet ditt plassere begge føtter på pedalene og hold baken av setet for å legge til litt balanse og bevege seg langs mens han pedaler. Når du føler han har mestret pedalingen med din hjelp, slipp og la ham pedale på sin egen.

9. Øv styre mens du pedalerer sykkelen med sikkerhetskeglene og knekkebrød. Når hun er selvsikker i sin styring, gå over til bremsing. De fleste barnesykkler bruker en bakover pedaling for å bremse. La henne stoppe å pedale fremover og sakte trykke tilbake på bremsen for å sakte ned sykkelen. Oppmuntre henne til å plassere en fot ned mens hun bremser for å hjelpe balansen hennes.

10. Hef sykkelsete når både du og barnet ditt er selvsikre i hennes balanse, styring og stoppferdigheter. I riktig posisjon bør sykkelsete være høyt nok så at når pedalen er i 6-posisjonen, er det en liten bøying i knen.