In-line skøyter:Hva du trenger å vite

In-line skøyter:Hva du trenger å vite

Dens popularitet blant barn er en av grunnene til at in-line skating er blant de raskest voksende sportene i Amerika.

Når barna oppdaget hvor mye raskere de kunne gå på inline-skøyter, ble tradisjonelle rulleskøyter passé. Cruisehastigheter på disse skøytene er i gjennomsnitt 10 til 17 miles per time. Barn liker heller ikke å være begrenset til innendørsbaner, som har vært det tradisjonelle stedet for rulleskøyter. Og inline skating er allsidig. Det har skapt en helt ny sport:rullehockey, som ligner på ishockey, men uten is.

Sikkerhetskunnskap

Hvis du ikke skater selv, bør du vurdere å spørre en erfaren forelder eller tenåring om å gi barnet noen tips. Mange lokalsamfunn har formelle klasser for både in-line skating og rullehockey. For å finne ut om det er sertifiserte instruktører i ditt område, ring International In-line Skating Association (IISA) på 910-762-7004 eller besøk nettstedet www.iisa.org.

Hvor unge kan de begynne?

De fleste eksperter er enige om at når barn når 7 eller 8 år, har de muskelkoordinasjon og mental modenhet til å lære å skate trygt.

Mens barnet ditt lærer, ta det med til en tom parkeringsplass eller et annet asfaltert område der overflatene er glatte og det ikke er trafikk. Eller du kan ha tilgang til en skøytebane med plass til nybegynnere. Ferdighetene hun trenger for å mestre inkluderer styring, kontroll av hastigheten og – viktigst av alt – bremsing.

Kjøpe skøyter

Regelen for skøyter for barn er ikke å kjøpe et "for stort" par som de kan vokse inn i. Hvis skøytene er for store – eller for små – kan barnet ditt utvikle blemmer. Noen modeller kommer med avtagbare foringer i to størrelser slik at skøytene kan brukes lenger. Et annet alternativ er å handle i konsignasjonsbutikker hvor du kan finne et par i barnets størrelse som er i god stand fordi et annet barn har vokst fra dem.

Nødvendig sikkerhetsutstyr

Øvet riktig og med riktig utstyr er inlineskating en relativt trygg sport. Sikkerhetsutstyr er designet for å fungere sammen, så det er viktig å bruke alt, som inkluderer:

  • En hjelm merket ANSI, ASTM eller Snell-godkjent. En sykkelhjelm er akseptabelt. (Se sykkelhjelmer:Kjøpe dem, bruke dem) Hvis barnet ditt engasjerer seg i aggressive manøvrer, bør du imidlertid vurdere å kjøpe en multisporthjelm som selges spesielt for bruk med in-line skater og skateboard. Den dekker mer av bakhodet for beskyttelse under bakoverfall. Multisporthjelmer er imidlertid ikke laget for sykling, og bør ikke brukes som en erstatning for en sykkelhjelm.
  • Knebeskyttere er godt festet slik at de ikke løsner under en glidning.
  • Albueputer for beskyttelse under et sidelengs fall.
  • Håndleddsbeskyttere med fôr i hard plast som lar en skater gli på fortauet under et fall.

Når barnet ditt vokser ut av skøytene, sjekk verneutstyret i tilfelle han har vokst fra det også.

Barn som spiller i organiserte rullehockey-ligaer trenger ekstra verneutstyr på grunn av risikoen for å bli truffet med en pinne eller pucken. Dette betyr hjelmer med ansiktsskjermer, leggbeskyttere og munnstykker. Beskyttende kopper er påkrevd for gutter.

Sikkerhetskunnskap

Hvis barnet ditt ønsker å spille rullehockey, kan hun finne ut om reglene, lokale instruktører og ligaer fra USA Hockey på 800-566-3288 eller www.usahockey.com.

Se opp!

Ikke kjøp et barns argument om at han ikke lenger trenger å bruke så mye verneutstyr fordi han har blitt en erfaren skater. Han kan faktisk trenge det mer, fordi selvtillit skaper tilbøyelighet til å gå raskere eller prøve mer vågale stunts.

Kjøreregler

Sammen med å kreve at barnet ditt har på seg verneutstyr, fastsett disse sikkerhetsreglene:

  • Ikke ri på gaten. De fleste dødsulykkene på rulleskøyter har involvert kollisjoner med motorkjøretøyer.
  • Ikke ri etter mørkets frembrudd.
  • Ikke kjør på vått eller grovt fortau, grus eller skitt.
  • Ikke bruk hodetelefoner eller noe annet som hindrer hørsel eller syn.

Skateretikette

For å unngå gater tar mange skatere til sykkelstier og områder avsatt i offentlige parker. De deler kanskje veien med syklister, joggere og til og med foreldre som skyver barnevogner. Av den grunn bør barnet ditt læres å være på vakt og være høflig mot andre. Han bør holde til høyre på fortau eller stier og passere andre på venstre side. I situasjoner der banene deres krysses, bør skatere gi etter for fotgjengere.

Den nasjonale skøytepatruljen

Medlemmer av National Skate Patrol er trente frivillige som patruljerer offentlige skøyteområder og gir assistanse til skatere, inkludert instruksjon på stedet, råd og kart. De har med seg toveisradioer for å tilkalle hjelp til skadde skatere. Barn kan få sikkerhetstips fra patruljemedlemmer, som er identifisert av deres NSP-t-skjorter.


Previous:

Next: