Å få vinden slått ut av deg
Mesteparten av tiden puster du inn og ut og tenker ikke på det. Men hvis du noen gang har fått vinden slått ut av deg, du vet at pusten kan bli avbrutt. Hvis du blir slått i magen eller faller hardt på ryggen, kan du føle at du ikke kan puste normalt litt.
Det kalles å få vinden slått ut av deg, men det viser seg at det ikke er luften (eller vinden) som er problemet. Det er din membran (si:DY-eh-fram). Membranen er en kuppelformet muskel under lungene. Når du inhalerer, mellomgulvet trekker ned for å hjelpe til med å trekke luft inn i lungene. Når du puster ut, membranen skyver opp for å hjelpe til med å skyve luft ut av lungene.
Å bli slått i magen eller ryggen kan forårsake kramper i membranen. Det betyr at denne muskelen trekker seg sammen - eller blir anspent - i stedet for å gjøre det vanlige for å hjelpe deg med å puste. Hvis dette skjer med deg, ta noen dype åndedrag. Du burde føle deg bedre om noen minutter. Hvis ikke, det er lurt å bli sjekket av lege.
Previous:Karpaltunellsyndrom
-
I de fleste deler av livet, kvinner i 30 -årene regnes ikke som av høy alder. Men når du planlegger en graviditet, å være over 35 kan gjøre ting mer utfordrende. Fruktbarheten hos kvinner begynner å synke mange år før overgangsalderen, og endrin -
Fra California til Washington D.C. går skoledistrikter over hele landet tilbake til fjernundervisning ettersom tilfeller av COVID-19 fortsetter å øke. Noen skoler, i stedet for helt eksterne modeller, velger en hybridmodell som kombinerer deltids per -
Halloween er kanskje den beste tiden på året for barn i skolealder, men la oss ikke tulle oss selv her:Babyer i Halloween-kostymer er det som gir oss liv i oktober. Ikke bare ser en hvilken som helst baby bedårende ut i et hvilket som helst kostyme,
