Slik forhindrer du at barn kvilles på mat
Tanken på et barn som kvilles er en redende en for foreldre, men kvilling er forebyggbar hvis du tar riktige sikkerhetstegn. Mat er årsaken til omtrent 50 prosent av kvillingstilfeller, ifølge American Academy of Pediatrics. Heldigvis kan du lett kontrollere miljøet når det gjelder måltider og mellommåltider. Små barn står overfor en større risiko for å kvilles på mat, men eldre barn kan også få mat fast sitt og oppleve vanskelig pusten. Å sette regler for spising i husholdningen din kan holde barna dine trygge ved middagsbordet.
Instruksjoner
-
Trinn 1: Planlegg måltider når du har nok tid til å spise. Å press inn måltider mellom andre aktiviteter kan få deg til å raske barnet ditt. Å spise for raskt øker sjansen for kvilling.
-
Trinn 2: Server barnet ditt alderspassende mat som hun lett kan spise. Barn under 4 år bør unngå visse matvarer, ifølge AAP. Listen inkluderer popcorn, rå grønnsaker, hardt frukt, nøtter, frø, store stykker kjøtt og ost, tyggegummi og matvarer som er tykke, harde eller klistrete, som godteri eller store porsjoner peanøttsmør. Ronde matvarer, som pølser og druer, er også en risiko for små barn.
-
Trinn 3: Kutt maten i små biter – AAP anbefaler ingenting større enn 1,25 cm (1/2 tomme) – for å redusere sjansen for at maten kommer fast i sluken. Kutt runde matvarer i lengden først i stedet for å bare kutter skiver. En rund skive pølse kan fortsatt blokkere sluken, men å kvartere den runde skiven reduserer kvillingsrisikoen.
-
Trinn 4: Sett barnet ditt ved et bord for å spise. Å spise mens man løper rundt, leker eller ligger på ryggen øker sjansen for kvilling.
-
Trinn 5: Påminn barnet ditt om å putte bare ett stykke mat i munnen om gangen. Si til henne å tygge maten grundig. Se på mens hun spiser for å sikre at hun følger disse reglene. La henne vite hvis hun putter for mye i munnen eller svelger for tidlig.
-
Trinn 6: Overvåk et lite barn når som helst hun spiser, spesielt hvis eldre barn er i nærheten eller du spiser borte fra hjemmet. Kids Health merker seg at en samling rundt et bord kan sette farlige matvarer ment for voksne innen rekkevidde av ditt unge barn. Mat droppet på gulvet eller gitt til barnet ditt av et eldre barn kan også føre til kvilling.
-
Er å rope på barna like dårlig som smisk? Forskning sier ja. Amanda Stout, Simplemost.com Dette innlegget opprinnelig vist på Simplemost, det er gjentrykt med tillatelse. Datteren min har alltid hatt en egen vilje. Så snart hun kunne gå, løpte hun mo -
Hvem elsker ikke et blikk inn i fortiden? Disse gamle ammebildene fra hele verden beviser at ikke bare er amming en eventyr så gammel som tiden, å whippe ut en bryst – selv i offentlighet – ikke er en stor greie, og har ikke vært det i lang tid. Vi s -
De fleste av dagene mine som fastansatt barnevakt startet ut på samme måte: jeg skulle opp, dusjet, fikk kaffe og gikk ut døren. Jeg kom til jobben, gikk inn i familiens hus gjennom garasjen og ble møtt av barn, sannsynligvis fortsatt i pyjamas på s
