• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tre-ganger regelen

Tre-ganger regelen

Ofte det som skjer når vi prøver å disiplinere barna våre er at vi ber dem om å gjøre noe om og om igjen til vi er utrolig sinte og frustrete. For eksempel, hvis du sier, «Johnny, slutt å slå broren din,» og han ikke slutter, vil du sannsynligvis si det igjen. Hvis han fortsatt ikke slutter, kan du si det flere ganger til du blir furieus. Så kan du gripe ham og stote ham sparkende og skrikende inn i rommet sitt, slå av TV-en, eller ta vekk en leketøy han leker med.

En metode som fungerer mye bedre for både deg og barnet ditt er tre-ganger regelen. Først, si du enkelt, «Johnny, slutt å slå broren din.» Andre gang, si det med en konsekvens: «Johnny, slutt å slå broren din eller du får en time-out i rommet ditt, du kan ikke se TV mer i dag, eller jeg vil putte bort leketøyet du kjemper om.» Og den tredje gangen, uansett hva, pålegger du konsekvensen. Den tredje forespørselen er vanligvis ledsagt av sakte telling en … to … og, ved tre, bam, de er i time-out, eller har møtt hvilken konsekvens du advart dem om.

Du må bruke denne regelen hver eneste gang for at den skal være effektiv. Ikke gi etter! Hvis du følger opp med din straff, vil barnet ditt virkelig lære at du mener det du sier. Og han eller hun vil vite at å ikke lytte til deg vil bringe en konsekvens, ikke bare en trussel. Det vil også gi barnet ditt en følelse av kontroll fordi han eller hun alltid vil ha en advarsel før straffen faktisk utføres.

Det er også viktig å velge straffer nøye. Du bør holde to ting i tankene. Først, straffen bør være noe du kan og vil gjennomføre. Hvis du sier Bobby at han ikke kan komme til festen med deg og du vet du vil ta ham likevel, er det ikke et passende valg. Andre, du bør også få i vane å gjøre straffen passe forbrytelsen. Hvis Susie tegner på søsterens bok, bør du gi henne en time-out i rommet sitt, eller sette blyantene av begrenset for resten av dagen. Å ta vekk dessert etter middag ville ikke være like passende straff. Jo nærmere konsekvensen er (i tid og forhold) den upassende atferden, desto mer sannsynlig vil barnet forstå forholdet mellom hans eller hennes handlinger til straffen.