• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Vanlige familiekonflikter

Vanlige familiekonflikter

Det er mye bedre å bestemme hva du ikke tåler fra familiemedlemmer og bruke tid og innsats for å fortelle dem om det på forhånd, enn å eksplodere når det skjer. Først, prøv å finne ut hva som irriterer deg. Dette er ikke alltid lett. Vanlige konflikter med familiemedlemmer inkluderer:

• Besøk for ofte
• Blir for lenge
• Ringer på telefonen for ofte eller for sjeldent
• Bland seg i dine saker
• Prøve å si deg hvordan du skal leve livet ditt

Hvis et familiemedlem virkelig irriterer deg, ta tid og innsats for å bestemme hvilke spesifikke atferder du er irritert over. Mange ganger kan løsning av en bestemt konflikt forbedre forholdet ditt med ham eller henne. Det kan være at bare en atferd irriterer, men mange ting irriterer deg på grunn av den ene ting. Hvis du har litt vanskeligheter med å identifisere nøyaktig hva som irriterer deg, kan det være nyttig å henvise til Klager og Klagen og Irritasjonsbarometeret for å identifisere konflikter og bruke den informasjonen på din familie.

Jason fant kone si søster virkelig irriterende. Sara, kona hans, var veldig nær søsteren sin. De snakket flere ganger i uken på telefonen, og hun kom over nesten hver søndag ettermiddag. Sara visste at Jason var irritert over søsteren hennes, men kunne aldri finne ut hvorfor. Jason ble irritabel når hun kom over og forlot alltid rommet. Sara og han hadde ofte en kamp søndag kvelder etter at søsteren hennes hadde dro.

En søndag, ble Sara's søster til middag, og Jason var tydelig urolig. Han holdt følelsene sine for seg til hun dro hjem, men så ropte han på Sara. «Hvorfor må din søster alltid komme over og ødelegge våre søndager? Det er den ene dagen vi har sammen og hun ødelegger det for meg!» Etter at de snakket om det litt mer, kom det fram at det som virkelig irriterte Jason mest ved Sara's søster var hennes timing. Søndag var den ene dagen han virkelig regnet med å slappe av, og han følte han måtte være vert når Sara's søster var der. Han ville sitte i stolpen sin og lytte til CD-ene sine uten å bekymre seg for en gjest.

Tenke to ganger

Ikke la konflikter med familiemedlemmer komme midt i ekteskapet ditt. Jobb sammen for å skape en tydelig grense rundt forholdet ditt.

Sa Sara til søsteren sin at søndag ettermidager ikke ville fungere på en regelmessig basis. Sara's søster endret sin ukentlige besøk til onsdag kvelder, og hun kom bare over søndag ettermidager når hun var eksplisitt invitert. Jason verdsette personvernet han trengte på helgene.

Ute-av-by besøk

Stephanie og Robert hadde et problem med Roberts foreldre. De bodde ute av byen og ville besøke to ganger i året i en uke. Mens Stephanie og Robert ikke hadde dag-til-dag konflikter med dem, følte de alltid som om den kommende besøket lo over hodene deres. Når Roberts foreldre kom for en hel uke, kastet det deres tidsplaner av. De kom på relativt kort varsel, og det var vanskelig å verte dem for så lange besøk.

Stephanie og Robert håndterte problemet sitt ved å ikke snakke om det. Så hvert halve år eller så, ville Roberts foreldre ringe og kunngjøre at de kom neste uke. De ville fortelle Stephanie og Robert flynummer og tid og forvente dem til å droppe alt. Både Stephanie og Robert likte hans foreldre, men de fant disse besøkene dårlige timed og utmattende, selv om de så frem til å se hans foreldre.

Tenke to ganger

Ikke sett press på dere selv for å underholde foreldrene deres hvert minutt av besøket deres. Sett opp interessante ting for dem å gjøre. Hvis du vender tidsplanen din opp og ned, er du mer sannsynlig til å resentre dem.

Stephanie og Robert trengte å ta kontroll over situasjonen. I stedet for å vente på at Roberts foreldre skulle ringe, burde de ha ringt opp hans foreldre og gitt dem et valg av to tidspunkter flere måneder borte som ville ha vært gode for dem å besøke. De burde også ha foreslått et fem-dagers besøk, snarere enn en en-ukes opphold. Stephanie og Robert ville ha nøyd besøkene hvis de var bedre timed og kortere.

Her er en liste over ting som vil hjelpe deg etablere bedre ute-av-by familiebesøk:

1. Bestem ankomstdato tidlig nok i forkant, til allens enighet.
2. Etabler planer for hva du og dine slektninger vil gjøre når de besøker.
3. Bestem på forhånd hvor lenge du vil at dine slektninger skal bli og la dem vite.
4. Hvis du vil ha andre forpliktelser under besøket deres, la dem vite på forhånd for å unngå skuffelse.

Ekteskap Q & A's

Q: Er det galt å snakke med vennene mine om mine ekteskaplige problemer?

A: Når du diskuterer problemer du har med din ektefelle med et annet familiemedlem eller venn, underminerer du tilliten i ekteskapet ditt. Hvis du komplimenterer din ektefelle til andre i stedet, vil du styrke ditt ekteskapsbånd!

Hold problemene deres for dere selv

Du kan tenke at å snakke om problemer du har med din ektefelle kan hjelpe deg bli nærmere din svigermor. Ikke gjør det! Å be om råd om en nylig krangel med din ektefelle er alvorlig brudd på tillit. Aldri, noensinne, snakk om negative ting i forholdet ditt med noen unntatt din ektefelle (eller en terapeut). Det er ekstremt destruktivt. Selv om du ikke mener noen skade, underminerer du tilliten som dere to har. Du vil ikke bare endre andres oppfatning av din ektefelle, men hva du diskuterer vil bli husket av den andre personen lenge etter at du og din ektefelle har løst problemet.