Håndtering av skoleangst
Håndtering av skoleangst
For å håndtere angst knyttet til skoleprestasjoner, er mange av teknikkene for å håndtere bekymrede tanker relevante. Likevel kan foreldre finne følgende forslag nyttige:
Mer: 5 setninger å si til ditt angstfulle barn om skoleåpning
- Prøv å holde deg avslappnet selv. Husk at barn utvikler seg i ulike tempo, spesielt i de tidlige årene. Likevel, hvis du er bekymret for barnet ditt prestasjoner i skolen, vær proaktiv: Bestill en time for å diskutere bekymringene dine med den relevante læreren som vil kunne gi deg nøyaktig tilbakemelding og foreslå hvordan du best kan støtte læringen til barnet ditt.
- Hold kommunikasjonskanalene med barnet ditt åpne. Vær følsom for perioder der han kan føle seg under press, og gi ham muligheter til å snakke om frykten hans. Likevel, respekter også det faktum at et stresset barn ikke alltid vil snakke; på tider som disse, finn praktiske måter å minne ham om kjærligheten og støtten din. Hjemmebakt har alltid fungert for meg.
- Hvis barnet ditt er overdrevent engstelig for prestasjon, arbeid deg gjennom hennes katastrofale overbevisninger om implikasjonene av å ikke gjøre det bra i skolen. Hjelp henne med å utfordre negative tanker om at verdien hennes som person eller fremtidige muligheter henger helt av karakterene hennes, eller at en lav karakter på en matteprøve betyr at hun vil bo i en butikkdør senere i livet.
- Gjør ikke godkjennelsen din avhengig av prestasjon. Med alle midler, uttrykk stolthet over prestasjonene til barnet ditt, men fokuser ros på egenskapene og holdningene som hjalp ham til å gjøre det godt: hans dedikasjon, hans fokus, hans harde arbeid. Vektlegg alltid viktigheten av å oppfylle personlig potensial over å være den beste. Sønner eller senere, vil barnet ditt møte noen som er bright, raskere, og mer dyktig.
- Gjør en innsats for å bekrefte verdien av prestasjonene til barnet ditt utenfor skolearbeidet. Feir hans ferdigheter på fotballbanen, hennes fotballferdigheter, hans komiske timing, det faktum at naboene nå anser henne ansvarlig nok til å barnevakte for dem.
- Lær barnet ditt å se "fiasko" eller lave karakterer som nyttig tilbakemelding og en del av en pågående læringsprosess som vil hjelpe ham med å utvikle seg. Dyrk det Carol Dweck kaller en "vokse mentalitet" hvor alle tilbakeslag ses som læringsmuligheter. Vektlegg at evne ikke er fast, men alltid kan utvikles gjennom øvelse.
- Konsentrer deg om å utvikle ferdigheter som vil gjøre barnet ditt i stand til å føle seg mer i kontroll over egen læring. Hjelp også barnet ditt med å organisere skolearbeidet effektivt så hun kan beskytte perioder med fritid der hun kan avslappe og "slå av" fra skolens krav.
-
Hva forårsaker ryggsmerter under amming? Ryggsmerter under amming er vanlig i de første dagene når nyfødte krever mating hver en til tre time. Hyppige matinger og nylig fødsel kan være svært belastende for den nye mora og ofte strammer ryggen. Som re -
Lektorer går utover å hjelpe barnet ditt med å holde tritt med undervisningen eller få en akademisk fordel. En god lektor vil motivere en elev til å lære og gi selvtillit. Men hvordan skal du komme i gang på rett fot? Vi snakket med Richard E. Bavar -
Hva handler det om? Logisk-matematisk intelligens: Aktiviteter for tall- og logikkunnskaper Hvor mange foreldre har sagt, «Jeg er bare ikke flink i matte?» Hvor mange jenter får fortsatt høre at matte ikke er for dem? Matte og logisk tenkning er hjør
