Positiv forsterkning er en effektiv metode for å hjelpe barn med å lære og bruke positive atferder. Når barn belønnes umiddelbart og ivrig for å vise ønsket atferd, gjentar de den atferden. Gjennom positive forsterkningsmetoder kan barn også lære å sette og nå langsiktige mål. Selv mat er en belønning for ønsket atferd, finnes det mange andre former for belønninger tilgjengelige for foreldre og lærere.
Ting du trenger
Atferdsdiagram
Magnetisk, tørrvisk eller metalltavle
Magnetstjerner eller -design
Limnotater
Kuponer eller lekepenger (valgfritt)
Instruksjoner
Atferdsdiagram
Kjøp eller lag et atferdsdiagram og sett barnets navn på det. Identifiser atferden du vil at barnet ditt skal gjøre. Hvis du lager diagrammet, skriv ukedagene øverst og en liste over ønskede atferder langsiden.
La barnet ditt personifisere diagrammet sitt ved å tegne på det eller dekorere det.
Hjelp barnet ditt med å lage en liste over belønninger. Belønningen må være noe barnet ditt liker. Bestem sammen med barnet ditt hvor mange ganger i uken han/hun må vise den ønskede atferden for å tjene en belønning. Skaler også belønningene til barnet. For eksempel, hvis barnet utfører atferden to ganger, kan han/hun tjene en yo-yo. Hvis han/hun utfører atferden 10 ganger, kan han/hun tjene en film. Sett diagrammet et sted barnet ditt vil se det, som på kjøleskapet eller i gangen ved soverommet, så det vil minne ham/henne om den ønskede atferden.
Ofte er tid tilbrakt med en forelder en belønning som behager et barn. Sett en klistermerke eller poeng tjent (for eldre barn) på diagrammet når han/hun utfører den ønskede atferden. Ros barnet ditt for hans/hennes prestasjoner.
Ved ukens ende, gå gjennom diagrammet med barnet ditt og gi ham/henne belønningen(e) han/hun har tjent.
Faset ut diagrammet gradvis etter hvert som barnet ditt internaliserer atferden.
Forskjellige former for belønninger
Identifiser en rekke belønninger for barnet ditt, fra små, billige varer til moderat dyre for vanskelige atferder. Eksempler på billige belønninger er filtfeltpenn, lydgjengere og notatblokker. Eksempler på moderat dyre belønninger inkluderer spill- og filmleie, en billett til en konsert, klær og et pengebidrag til noe barnet ditt vil ha. Husk å inkludere belønninger som ikke koster noe, som en sykkeltur, en tur til et museum, å sitte oppe sent eller en overnatting.
Bruk en rekke typer belønninger for barnet ditt, inkludert sensoriske (klemmer, blåse boble eller lytte til musikk); verbale eller sosiale (tommelfinger opp, klemmer, klapp på ryggen og smil); materielle (penn og blyanter, filmer og kinobilletter); og generelle (token og poeng). Generelle belønninger innløses ofte for noe annet når barnet har akkumulert et spesifikt antall.
Bruk kuponer eller lekepenger for å gi ditt eldre barn flere valg. La barnet ditt lage en liste over ting han/hun liker å gjøre. Deretter tildel en verdi til hvert element. Når barnet ditt har tjent nok «penger» eller kuponer, kan han/hun bytte dem inn for belønningen.
Bruk bonusser. Når barnet ditt gjør noe positivt, gi henne en bonus. En bonus kan være å la henne sove lenge i helgen, kjøpe ekstra minutter til telefonen hennes eller gi henne en kveld fri fra ett av husarbeidene hennes.
Verbale belønninger
Belønn barnet ditt verbalt for å vise ønskede atferder. Gjør det til en poeng å «fange barnet ditt i å gjøre noe bra.»
Ros barnet ditt så snart han/hun viser den ønskede atferden.
Si nøyaktig hva du roser barnet ditt for å gjøre. For eksempel, si: «Du gjorde en fantastisk jobb med å rydde rommet ditt i dag.»
Annerkjenn barnet ditt for en del av en atferd han/hun gjør riktig, selv om han/hun ikke får alt riktig. For eksempel, hvis den eneste delen av å rydde rommet sitt barnet ditt klarte var å plukke opp klærne sine, si til ham/henne: «Du gjorde en god jobb med å plukke opp klærne dine.» På et senere tidspunkt, gå gjennom alle oppgavene involvert i å rydde rommet hans/hennes.
Ros barnet ditt så ofte som mulig. Sikte på å rose barnet ditt fire ganger (eller mer) for hver gang du retter ham/henne. Rosen må fortjent og ærlig være.
På ethvert gitt tidspunkt er det flere hundre tusen barn innenfor fosterhjemsystemet i USA. Noen barn tilbringer dager i fosterhjem, mens andre tilbringer år. Nedenfor utforsker vi de mest vanlige grunnene til at barn kommer inn i fosterhjemsystemet.
«Hvordan skal min babys timeplan se ut?» er et av de spørsmålene for hvilke det finnes mange riktige svar. Det finnes like mange versjoner av en god timeplan som det finnes familier og pleiere, og spesielt for foreldre med tvillinger, er å få baby «p
I måneder hadde min 10-årige, Jane, mareritt nesten hver natt. Hun våknet skrikende etter meg, jeg løp til rommet hennes, og hun ba meg bli hos henne fordi hun var for redde til å være alene. Var hun ikke for gammel for dette?
De fleste av mareritten
På ethvert gitt tidspunkt er det flere hundre tusen barn innenfor fosterhjemsystemet i USA. Noen barn tilbringer dager i fosterhjem, mens andre tilbringer år. Nedenfor utforsker vi de mest vanlige grunnene til at barn kommer inn i fosterhjemsystemet.
«Hvordan skal min babys timeplan se ut?» er et av de spørsmålene for hvilke det finnes mange riktige svar. Det finnes like mange versjoner av en god timeplan som det finnes familier og pleiere, og spesielt for foreldre med tvillinger, er å få baby «p
I måneder hadde min 10-årige, Jane, mareritt nesten hver natt. Hun våknet skrikende etter meg, jeg løp til rommet hennes, og hun ba meg bli hos henne fordi hun var for redde til å være alene. Var hun ikke for gammel for dette? De fleste av mareritten
