Eksempel på timeplan for en 5 måneder gammel baby
«Hvordan skal min babys timeplan se ut?» er et av de spørsmålene for hvilke det finnes mange riktige svar. Det finnes like mange versjoner av en god timeplan som det finnes familier og pleiere, og spesielt for foreldre med tvillinger, er å få baby «på en timeplan» det første steget til å hjelpe baby med å sove gjennom natten.
Nedenfor er et eksempel på en vanlig timeplan for en 5-6 måneder gammel:
Eksempel på timeplan for en 5-6 måneder gammel
07:00 våkne, skifte
07:15 eller 07:30 melk/erstatningsmelk gitt når baby viser tegn på sult
08:30 fast mat: korn, eller korn + frukt (når fast mat innføres som anbefalt av din barnelege. Melk/erstatningsmelk kan også gis her).
09:30 avslappe for å gjøre seg klar for lur
10:00 nede for en lur
– 4-timers syklus gjentas når baby våkner opp –
11:30 melk/erstatningsmelk
12:30 fast mat: korn eller korn + grønnsaker (når lunsj innføres som anbefalt av barnelegen) Melk/erstatningsmelk kan også gis her.
12:00 – 13:00 aktivitet
13:00 – 13:30 avslappe for lur
13:30 – 15:30 lur
– 4-timers syklus gjentas igjen når baby våkner, men med en tredje kort lur-
15:30 melk/erstatningsmelk
15:30 – 16:30 stille lek, prøv å bli hjemme og hold deg til rolige aktiviteter
16:30 – 17-ish lur
17:30 middag med fast mat (dette er passende når du starter tillegget av en kveldsmaaltid – vi inkluderer det bare for å vise hvordan det ser ut å ha en 3 måltider per dag timeplan)
18:15 – 19:00 melk/erstatningsmelk, sett på pyjamas, bøker, rolig tid og så i seng
22:00 Drømme-mating. Baby trenger ikke å være fullt våken for dette. Det er bare en liten 2-3 uns mating for å være sikker på at baby har fått alle unsene for natten. Du trenger ikke å vekke baby, hold bare flasken eller brystet til babys leppar og baby vil instinktivt ta inn det som trengs. Når du er ferdig trenger du ikke å burpe siden baby er så avslappet men en rask bleie-skifte kan gjøres.
Det vil være 3 blokker på 4 timer. Den siste blokken vil kun inkludere en kort lur siden det er nær sovetid.
Klikk her hvis babyen din er klar til å sove gjennom natten, betyr å gå minst 8 timer uten en mating, og du vil ha et trinn-for-trinn plan for å hjelpe.
Hver blokk starter med melk og den siste blokken ender med melk, så matetidene er kl: 07:00, 11:00, 15:00 og 18:30. Det kan være melk «snacks» imellom og ved måltider, spesielt for våre ammede babyer som ikke tar inn 6 uns per mating men de 4 hovedmatetidene er ankret i denne timeplanen.
En gang til, timeplanen ovenfor er bare et eksempel. Hva fungerer for deg?
Previous:5 tips for enkel reise med babyer
Next:De beste – og verste – delstatene for barnepleie, rangert i rekkefølge
-
Det eneste som er bedre enn å krølle seg opp med en god bok, er å krølle seg opp med lilleen din og en god bok. Og enda bedre enn det? Å dele bøker som inneholder moralske historier eller som lærer viktige livslektier. Mens lesing for barn har mange -
Forestill deg toaletttrening fra et småbarns perspektiv. Du har begynt å lære ord og setninger, klart de mer smertefulle delene av tannutfoldelsen og bruker måltid på å få maten i munnen – den du liker, i alle fall. Nettopp da du tror du har fått kon -
Ana Deferrari, en New York-basert omsorgsgiver med mer enn 25 års erfaring, beskriver seg selv som en livslang lærer. Hun examinarte fra Hunter College, studerte barnehagepedagogikk ved City College of New York, planlegger å ta en mastergrad og delt
