Slik bruker du kromoterapi for å roe barn
Kromoterapi er bruken av farger og lys for å bringe helse og balanse til livet ditt. Kromoterapi kan brukes til å kurere mange problemer. Du kan bruke former for kromoterapi for å roe barn ned og hjelpe dem med å sove. Følg disse trinnene for å lære hvordan fargeterapi kan hjelpe barnet ditt til å roe seg ned.
Instruksjoner
-
1. Forbered barnet ditt for seng ved å gi ham en hyggelig avslappende bad
Når du har lagt ham i senga, tenn noen lysestaker. Lysestakene skal være blå eller grønne. Blå har en beroligende effekt og grønn fremmer harmoni.
-
2. Oppmuntre barnet ditt til å øve fargepusting med deg før sovetid
La ham forestille seg en farge i sinnet og fokusere på den fargen mens han puster inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. Blå eller grønn ville være de beste fargene for ham å visualisere under fargepusting. Disse fargene vil roe ham så han kan sove bedre gjennom natten.
-
3. Dekorer soverommet hans for å øke den beroligende effekten av kromoterapi
Rød ville være et dårlig valg i et soverom siden det øker følelser av opphisselse. Blå eller grønn vil avslappe og roe ham.
-
4. Bruk fargepusting for å hjelpe barnet ditt med å mestre en smertefull skade
Lilla hjelper med å redusere følsomhet for smerte og kan redusere barnets reaksjon på en skret skade.
-
Oppmøtepremier er en vanlig del av offentlig skoleopplevelsen, men en viral tweet har fått mange til å tenke om på den langvarige tradisjonen. En mor som går under navnet Chronicparent30 på Twitter pekte nylig ut hvordan prioritert fullt oppmøte på -
En profesjonell pleier, Krista C. sier hun lærte mye om å fremme seg selv ved å se på «Judge Judy.» Noen av TV-dommerens saker inkluderte strider mellom nannyer og deres arbeidsgivere. Manglende klare forventninger på begge sider var ofte kilden til -
Barns leketøy er litt som fruktfluer. Du er ikke helt sikker på hvor de kommer fra, hvordan de multipliserer eller hvordan du blir kvitt dem – og til slutt ser det ut til at de er overalt du ser. Irriterende? Ja. Men her er en hemmelighet: Det finnes
