• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan få kontroll over ditt ukontrollerbare barn

Å håndtere et barn som viser ukontrollerbar atferd forårsakkelig stress. Enten atferden inkluderer tantrummer, fiendtlighet, ikke-etterlevelse av familieregler eller andre forstyrrende handlinger, vil læring av hvordan man får kontroll gi lettelse for hele familien. Å adressere problemet inkluderer å hjelpe barnet ditt med å få selvkontroll; så vel som å hjelpe deg med å lede barnet inn i atferd som er mer etterfølgende.

Instruksjoner

1. Gjør endringer i hjemmerutinen din for å hjelpe barnet ditt med å lære konsekvens og kontroll

Ivaret husregler, utvikle en timeplan for barnet ditt og sørg for at hun får tilstrekkelig søvn og ernæring. Gi barnet ditt tid til å forberede seg på å gjøre det du vil, som å si til ham at han har fem minutter til å gjøre seg klar for seng eller fullføre et spill.

2. Bruk time out for alvorlige hendelser

Bestem et stille sted i hjemmet ditt for time out. Bruk disiplinen for å gi en mulighet for barnet ditt til å få kontroll og vurdere atferden, ikke for straff, ifølge Children's Hospital of Pittsburgh of University of Pennsylvania. Finn et stille sted, som bilen din eller en utebenk, for ukontrollerbar atferd som skjer i offentlige steder.

3. Hold ro, distraher barnet, ignorér mindre tantrummer eller ta barnet hjem, hvis tantrummen skjer på et offentlig sted for et barn mellom 18 måneder til 4 år gammel

Ifølge American Academy of Pediatrics. For alvorligere tantrummer, som de som involverer slåing eller ødeleggende atferd, plasser barnet i time out. Begrens time out-perioden til ca. ett minutt per år av barnets alder.

4. Start en logg over ukontrollerbare atferder, innstillinger, respons på disiplin og hendelser når barnet ditt oppfører seg ukontrollerbart

Se etter felles faktorer tilstedeværende i hver hendelse for å bestemme om et mønster eksisterer, som under spenning, eller etter endringer i hjemmerutinen.

5. Kontakt legen din vedrørende hyppige tantrummer, tantrummer som varer lenger enn 10 minutter, overdrevet vold eller sinne, eller fremdeles ha tantrummer på skolealder

Ifølge University of Michigan Health System.

6. Få en medisinsk undersøkelse for barnet ditt og ta loggen din med deg

Be legen din om å evaluere helseproblemer og emosjonelle forstyrrelser som kan bidra til at et barn handler ut, inkludert hormonbalanser, skjoldbruskforstyrrelser og depresjon.

7. Fokuser først på en eller to atferder du vil endret, for å unngå å overvelde barnet ditt

Ifølge UMHS. Velg en rolig tid, sett deg ned med barnet ditt og diskuter atferdsendringene du forventer at barnet ditt skal gjøre.

Involver barnet ditt i å ta beslutninger om konsekvenser, belønninger og mål så mye som mulig. Spør barnet ditt, hvis hun har nok verbale ferdigheter, for meninga hennes om endringene og hvordan hun tror du kan hjelpe henne med å få kontroll.

8. Hjelp barnet ditt med å lære selvkontroll og unngå motstand ved å gi ham valg når det er mulig

Å la barnet ditt forlate en time out, en gang han har roet seg ned gir øvelse i selvkontroll, foreslår KidsHealth.

9. Bestem konsekvenser for uønskede atferder, som tap av privilegier inkludert TV, spill, telefoner eller utflukter og anvend konsekvensene konsekvent

Lag en liste over atferder og belønninger, for å hjelpe med å motivere barnet ditt til å erstatte ukontrollerbare handlinger med ønskelige atferder, foreslår FamilyDoctor.org.