• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan hjelpe barn med hypokondriake tendenser

Når barnet ditt er sykt, er det eneste du tenker på å få det til å gå bedre, uansett metode. Å se barnet sitt i sykdommens klem kan riste den mest hardbalnede foreldre, men vær forsiktig med å ikke overdre. Barn kan oppleve det som kalles hypokondri, eller troen på at fysiske symptomer er tegn på en alvorlig sykdom, selv når det ikke finnes medisinske bevis for det. Barn tar ofte sine signaler fra voksne, og hvis du opptrer engstelig med barnet i nærheten, kan du av en uhell skrøpele ham for sykdommer i år fremover.

Instruksjoner

1. Hold barnet, ikke sykdommen, i sentrum av oppmerksomheten. Gi barnet din fulle oppmerksomhet når klagen dukker opp. Lyt til symptomer. Skriv dem ned senere så du har en oversikt over klager fra starten. Notér endringer over tid, både i klager og fysiske symptomer. Ta barnet på alvor, men overdriv ikke. Barnet trenger å vite at du er der for å trøste, uavhengig av om det er sykt egentlig. Gi oppmerksomheten til barnet, ikke den oppfattede sykdommen.

2. Ikke snakk mye om sykdom rundt barnet, verken deres symptomer eller andres. Barn fanger lett opp stemninger og tonefall, og hvis de sanser en dyp trussel mot eget velvære eller noen de er glad i, kan de være ute av stand til å prosessere den angsten på en sunn måte. Denne angsten kan så manifesteres som fantomsymptomer, eller barnet kan begynne å forestille seg verste scenario for hver blue eller hoste.

3. Hold ro og berolig barnet om helsen og stabiliteten hans. Hypokondriake tendenser er ofte et uttrykk for dyptegående trygghetsproblemer. Ute av stand til å uttrykke andre bekymringer, kan et barn knytte viktighet til trivielle fysiske ting. Beroligende, trøstende trygghet og kjærlighet kan gå langt i disse tilfellene. Vær fast men blid. Unngå å bli irritert over barnets gjentakelser. I stedet, møt det med din egen gjentakelse at alt vil gå bra, samt med harmlose forklaringer på problemene barnet kan ha.

4. Hjelp barnet til å handle ved å undersøke bekymringene og avverge de medisinske klager og angstene med faglige tekster og meninger. Valider at hun føler som hun gjør, tilby sympati og forståelse, så spør om hun vil lete etter svar sammen med deg. Hvis et barn føler seg mer involvert i eget velvære, er det mer sannsynlig at den tror og er fornøyd med svarene dere finner sammen.