Hvor mye tid bør et barn bruke på dataspill?
Med fjernsyn, musikk, Internett og videospill, okcuperer medier et toppsted i livet til mange barn. Videospill kan appellerer til barn, med handling, underholdning og noen ganger utdanning kombinert for å skape en engasjerende spillopplevelse. For barn 8 år og yngre, bruker 43 prosent av dem en datamaskin og 30 prosent nyter konsoll-videospill, ifølge en nasjonal undersøkelse publisert av Northwestern University.
Anbefalinger
Nåværende anbefalinger fra American Academy of Pediatrics rådgir foreldre til å begrense all skjermtid for barn til en til to timer per dag. Skjermtid inkluderer fjernsyn, datamaskin og videospillkonsoller. Hvis et barn bruker en del av denne en eller to timene på å engasjere seg i andre former for skjermtid, ville tiden brukt med videospill trenge å minske i henhold til dette.
Innholdsvalg
Sammen med tidsanbefalingen gir AAP også anbefalinger om innholdet barn ser og bruker. AAP rådgir familier til å velge "høy kvalitet" innhold som ikke inkluderer vold, eksplisitt seksuelt innhold, og tobakk- og alkoholbruk. Foreldre må kontinuerlig analysere og overvåke barnets valg i elektroniske spill, husk at "kvalitet" og "utdannelse" ikke er synonymt, ifølge en rapport publisert av Fred Rogers Center. En video- eller dataspill kan være av høy kvalitet selv om det ikke er utdannende, så lenge det gir positiv og oppbyggelig underholdning.
Atferdsproblemer
Hvis barn bruker for mye tid på video- eller dataspill og andre former for medier, kan de begynne å vise atferdsproblemer, ifølge Mayo Clinic-nettstedet. Disse problemene kan begynne å vise seg hvis barnet overskrider to-timersgrensen med skjermtid. Noen av de vanlige atferdsproblemene kan inkludere emosjonell kontroll, sosiale interaksjoner og oppmerksomhetsproblemer. Det er også mer sannsynlig for barn som overskrider den anbefalte medietiden å engasjere seg i mobbingatferd.
Fedme
Overdrevet tid brukt på video- eller dataspill vil uunngåelig føre til at barnet ikke har like mye tid for andre mer aktive aktiviteter. Fysiske aktiviteter som å leke ute eller delta i sport kan bidra til barnets overordnede helse. Den livsløse livsstilen som ofte følger med overdrevet videospilling eller annen mediebruk kan føre til barndefedme, ifølge University of Michigan Health System.
Positive alternativer
For å trekke barn bort fra trekket av elektroniske spill og andre medier, tilby alternativer som vil appellere til dem, foreslår American Academy of Pediatrics. Å spille brettspill, lese bøker, engagere seg i hobbyer, leke ute, fantasifull fri lek og sport er alle gledelige og engasjerende alternativer som barn kunne gjøre i stedet.
-
Amming: Grunnleggende posjoneringLær grunnleggende om posjonering og holding av barnet ditt under amming.Støtte av barn og brystMange kvinner som begynner å amme er så opptatt av å få barnet sitt til å gripe brystet at de hopper rett over grunnleggen -
Min første bok De fleste fireåringer liker å snakke og har mye å si. De kan generelt ikke skrive ord selv, men de liker å diktere en historie til deg. Hva du trenger: Papir Hullperforator Barne-sikre saks Blyant, penn, blyantfarger Garn, rørrensere -
Alle bærer byrden av COVID annerledes, og for barn er den ultimative offeret vært ansikt-til-ansikt tid med venner. I tillegg til at skoleåret ser vilt annerledes ut for de fleste, har det vært store endringer – hvis ikke kanselleringer – til ungdom
