Hvordan få barna pumpet opp

Enten du er lagets trener , en forelder hjelper eller er rett og slett sitte på sidelinjen , får barna pumpet opp for å spille er en viktig del av å gjøre mest mulig ut av eventuelle barns atletisk aktivitet . I stedet for å ha en gruppe av umotiverte barn shirking rundt fotballbanen eller T - ball diamant , sette noen energien inn i saken og få energien går med din egen blanding av motiverende teknikker.
Instruksjoner
en

La barnet velge en aktivitet som virkelig interesserer henne . Tvinge henne til å spille fotball når hun heller ville bli med skolens dans team eller gjør henne registrere deg for matematikk -OL da hun ønsker å ta basketball vil ikke hjelpe å få henne pumpet opp om noe. Gå over hennes valg , og la henne velge hva hun ønsker å prøve med minimal press fra deg eller en annen voksen . Gi barnet ditt med alle alternativene , betaler oppmerksomhet til hvilke som hun virker mer positivt om .
2

Hold deg til stede . Gå til alle barnets praksis , spill og andre relaterte aktiviteter , selv om du ikke er en trener eller forelder hjelper. Ta hensyn til barnet ditt, og unngå å snakke på din mobiltelefon , texting eller svare på e-postmeldinger på nettbrettet mens hun er på feltet . Vis entusiasme for hva hun gjør. Holde deg selv pumpet opp om henne spille vil smitte over på henne , noe som gjør henne mer sannsynlig å føle entusiastisk og motivert.
3

Sett realistiske mål. Motivere barn og lagvenninnene til å lykkes ved å skape oppnåelige mål. For eksempel, kommer opp med et mål for din første -grader at hun vil få føttene på fotball minst fire ganger i løpet av første kvartal av spillet.
4

Ros barnets innsats. Unngå bare å legge inn positive kommentarer når barnet score et mål eller gjør en touchdown . Bruk oppmuntrende ord når barnet prøver eller minne henne på hva en bang -up jobb hun gjorde under den siste kampen før hun starter en ny. Gjør din ros energisk og meningsfylt , og legger til hennes følelse av motivasjon til å lykkes eller - i det minste - prøv
5

Verve barnet ditt, eller en av hennes lagkamerater , for å hjelpe pumpe . gruppe opp . Nevne et team motivator. Spør motivator for å modellere en positiv holdning , muntlig oppmuntre og hjelpe til å prise de andre mindre pumpet opp barna .
6

Prøv en cheer eller annen motivasjons ice breaker før spillet eller aktivitet. Lag din egen sang , bruk en populær sang eller gjøre en " alle hender i " heie . Gjenta hurrarop å bygge opp momentum og pumpe barna opp for det store spillet .