Slik får du barn motivert og engasjert i sport

Enten du er trener, forelderhjelper eller bare sitter på kanten, er det en nøkkel del av å få mest mulig ut av barns idrettsaktiviteter å få gutta oppe i fart. I stedet for en gruppe umotiverte barn som skyler rundt på fotballbanen eller T-ball-banen, sett litt kraft i saken og få energien i gang med din egen blanding av motivasjonsteknikker.

Instruksjoner

  1. La barnet velge en aktivitet som virkelig interesserer hen. Å tvinge henne til å spille fotball når hun heller vil delta på skolens dansehold, eller få henne til å melde seg til matematikk-OL når hun vil spille basketball, vil ikke hjelpe for å få henne oppe i fart for noe som helst. Gå gjennom valgene, og la henne velge hva hun vil prøve med minimal press fra deg eller en annen voksen. Gi barnet alle alternativene, og vær oppmerksom på hvilke hun virker mest positiv til.

  2. Vær til stede. Gå på alle treninger, kamper og relaterte aktiviteter, selv om du ikke er trener eller forelderhjelper. Gi barnet oppmerksomhet, og unngå å snakke på mobilen, sende sms eller svare på e-poster på nettbrettet mens hun er på banen. Vis entusiasme for det hun gjør. Å holde deg selv oppe i fart om hennes spill vil smitte av seg, og gjøre henne mer sannsynlig til å føle entusiasme og motivasjon.

  3. Sett realistiske mål. Motiver barnet og lagkameratene til å lykkes ved å lage oppnåelige mål. For eksempel: sett et mål for din førsteklassing at hun får foten på fotballen minst fire ganger i første kvart.

  4. Ros barnets innsats. Unngå å gi positive kommentarer bare når barnet scorer mål eller lager touchdown. Bruk oppmuntrende ord når barnet prøver, eller minn henne om hva en fantastisk jobb hun gjorde i forrige kamp før hun starter en ny. Gjør rosenergetisk og meningsfull, for å bygge hennes motivasjon til å lykkes – eller i det minste prøve.

  5. Involver barnet eller en lagkamerat som motivator. Utnevne en lagmotivator. Be motivatoren om å forebygg en positiv holdning, muntlig oppmuntre og hjelpe til å rose de mindre motiverte gutta.

  6. Prøv en jubel eller annen motivasjons-icebreaker før kampen. Lag din egen sang, bruk en populær sang eller gjør en «alle hender i» jubel. Gjenta jubelen for å bygge momentum og få gutta oppe i fart for den store kampen.

Previous:

Next:

  • Beste utdanningsapper for barn i alle aldre
    Beste utdanningsapper for barn i alle aldre
    Skjermtid trenger ikke å være tom for enhver utdanningsmessig verdi. Disse populære, prisbelønte appene for barn hjelper din småbarn, førskolebarn, og skolebarn med å lære om vitenskap, lesing, og mer i et morsomt, interaktivt miljø. Ser du etter fle
  • Skal du la barna dine se skremmende filmer?
    Skal du la barna dine se skremmende filmer?
    Da min sjetteklasser spurte meg om hun kunne se Stranger Things, en mørk sci-fi-serie på Netflix, sa jeg umiddelbart nei. «Er du vill? Det er Viel too skremmende», sa jeg til henne. Den nyeste sesongen inneholdt et monster så grusomt at det visuelle
  • Kinesisk nyttår for barn: 10 ideer for å ringe inn Tigerns år
    Kinesisk nyttår for barn: 10 ideer for å ringe inn Tigerns år
    Kinesisk nyttår starter 1. februar i 2022 – milliarder mennesker over hele verden vil samles med familie, ære forfedre, nytes delectable retter og delta i festiviteter for å vække held i det kommende året. Kinesisk nyttår for barn er en spesielt spe