Child Development Strategier for Regulering Impulse Control

Barndom selvkontroll er en sterkere prediktor for akademiske prestasjoner enn intelligens , ifølge Scholastic artikkelen, " Hvorfor Impulse Control er hardere enn noensinne , " Michelle Anthony , Ph.D. , som siterer nevrovitenskap forskere og medforfattere av " Velkommen til ditt barns hjerne , " Sandra Aamodt og Sam Wang . Tre områder , utvikling , temperament og utøvende fungering , utgjør nivået av impulsivitet og evnen til å regulere det. Hvis barnet ditt har problemer med å kontrollere sine impulser , kan endringer i dine foreldre forventninger bidra til å øke sin frustrasjon toleranse og hjelpe strekke barnets impulskontroll .
Direktør Functioning

Foreldre kan hjelpe sine barn med impulskontroll av hjelpe henne med utviklingen av hennes leder fungerende ferdigheter , i henhold til råd fra Dr. Becky Bailey , tidlig barndom og utviklingspsykologi ekspert , deles av Dr. Michelle Anthony , i hennes Scholastic.com artikkelen. Disse inkluderer muligheten til å planlegge, løse problemer og følge gjennom helt på en oppgave . Fremfor å reagere følelsesmessig, vil ditt barns utøvende fungerende ferdigheter som gjør henne til å tenke og planlegge . Gjennom en voksende følelse av kontroll over hennes miljø , og ved å styrke disse ferdighetene , vil hun bli mindre følelsesmessig reaktiv.
Modell Passende Responses

Dine emosjonelle reaksjoner , både positive og negative , vil trolig bli etterlignet av barnet ditt. Når du føler deg sint og frustrert foran barnet , selvfølelsen høyt slik at han kan være vitne til den aktuelle følelsesmessig reaksjon . For eksempel , hvis du slipper eggene som du tar dem ut av kjøleskapet for å lage frokost , kanskje en passende respons til modellen være , " Shucks . Jeg droppet eggene. Jeg ser virkelig frem til å spise dem . Jeg kommer til å telle til ti mens jeg roe ned, så jeg kommer til å rydde opp i dette rotet , og har en skål frokostblanding i stedet ".; Over tid kan dette hjelpe ham til å utvikle sin egen selvfølelsen , som sannsynligvis vil føre til økt impulskontroll .
Second Chances

I en Huffington Post artikkel , Susan Stiffelman , ekteskap og familieterapeut og forfatter av " Foreldre uten maktkamper , " tilskrives impulskontrollspørsmåltil barnet ditt vises yngre enn hun faktisk er fordi muligheten til å pause før hun bestemmer seg for å handle er underutviklet . Fysisk impulsive atferd kan komme i veien for hennes sosialt samvær med andre barn . Å hjelpe til med dette , Joyce Cooper - Kahn , Ph.D. og Laurie Dietzel , Ph.D. , medforfattere av " Late , Lost and Uforberedt , " gjort forslag om å stoppe ditt barns dårlige oppførsel , modellere riktig atferd og oppmuntre en " . gjør- over " For eksempel , hvis barnet treffe venninnen fordi hun banket henne blokk tårn ned, kan du fortelle henne det er aldri greit å treffe over et leketøy , men hun kan si at hun er sint og trampe foten hennes . Oppmuntre henne til å gjøre det; når barnet roer seg , har henne fortelle deg hvorfor hun er sint
Avslapping

I hennes familie Education.com artikkelen, " . Avslapping , Guided Imagery og visualisering , " Sandra F. Rief , en forfatter og foredragsholder med en master i generell og spesiell utdannelse , anbefaler undervisning impulsive barn avslapping ferdigheter til å bruke spesielt når han er sint eller frustrert. Dyp pusting , avslapping og visualisering øvelser kan hjelpe barnet ditt til å bedre håndtere planlegging og tenker en del av hjernen hans . Barnet ditt vil ha en ekstra ressurs for å bruke når og hvor han trenger det .

Previous:

Next: