• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan øke barnets selvtillit med hesteridingslektier

Selvtillit lar et barn ta risikoer, sette realistiske mål og føle seg bra med sine prestasjoner. Ved å engasjere seg en sport som hesterytting, får barn muligheten til å bygge selvtillit ved å mestre nye ferdigheter, overvinne frykter og sette og oppnå mål. Å jobbe med hester har vist seg å være spesielt effektivt i å bygge en barns selvtillit fordi sporten lar barn bruke ferdigheter som ikke-verbal kommunikasjon, påstandskraft og problemløsning.

Ting du trenger

• Bridle
• Hest
• Hesteryttingsutstyr
• Hesteryttingsstøvler
• Hesteryttingshjelm
• Sadel

Instruksjoner

1. Oppmuntre barnet ditt til å snakke om frykten hennes med hensyn til hesterytting. Å oppmuntre barnet ditt til å engasjere seg i en ny sport gir henne et konkret utløp eller forutsetning for frykten hennes. Å hjelpe barnet ditt med å jobbe gjennom frykten hennes for hester vil hjelpe henne med å jobbe gjennom mer tvetydige generaliserte frykter, ifølge nettstedet Hand in Hand Parenting.

2. Hjelp barnet ditt med å sette realistiske mål. Å jobbe mot og oppnå mål med hesteryttingslektiene hennes vil hjelpe barnet ditt med å bygge selvtillit. Beskytte henne fra fiasko ved å diskutere med treneren hva som er realistiske mål for en nybegynner, som å få kunnskap om hester og øke komfortnivået hennes. Finn en gløymiddel mellom å pushe og beskytte.

3. Vis din investering i barnet ditt suksess ved å se på henne ride, betale for leksjoner og lytte fullt ut når hun diskuterer sporten hesterytting. Å bli involvert i livet hennes på en dag-til-dag-basis sender en melding til barnet ditt at du er interessert i henne og stolt av hennes prestasjoner, som vil bygge hennes selvtillit.

4. Facilitér barnet ditt muligheter til å skape vennskap gjennom hesterytting. Oppmuntre bilpooling til leksjoner, delta i konkurranser og sosiale arrangementer utenfor ridebanen for å gi barnet ditt en sjanse til å møte nye folk. Barnet ditt bygger selvtillit ved å jobbe som en del av et lag, bygge tillit og lære å gå godt med alle slags folk.

5. Vurder å skrive barnet ditt inn i et hestetterapi-program hvis problemene hennes med selvtillit er alvorlige. I denne terapi-modus jobber en hestetrener og terapeut med barnet ditt for å facilitere diskusjon av problemer mens de jobber med hester. EAP er spesielt effektivt for barn som er funksjonshemmet eller har problemer som depresjon, ADHD eller sinnekontrollproblemer, ifølge nettstedet Equine-Assisted Therapy.