Hvordan få 3 -åringer til å sove i sin egen stue

Tiden er kommet for 3 -åringen til å sove i sin egen seng , men hun deler ikke din entusiasme for ideen. Hun ber for utallige glass vann , holder tiptoeing nede i gangen og generelt nekter å bli satt ved sengetid. Etablering av en nattlig rutine og være konsekvent om ikke å la henne sove med deg er viktige skritt i å eliminere kamper og ha henne sove i sengen hennes som en stor jente
. Du trenger
Bøker

Natt lys
Instruksjoner
en

Verve hjelp. Når 3 -åringen ser at du og partneren din er en samlet front når det gjelder å bo i sengen , hun vil være mindre tilbøyelige til å prøve og splitt og hersk . Etablering nattlig rutiner med hver enkelt av dere sementerer videre at når prosessen starter den eneste mulige utgangen er med henne i hennes egen seng for natten . Hvis du ikke har en partner , kanskje et familiemedlem kan ringe henne hver kveld og fortelle henne god natt som en del av sengetid rutine .
2

Bruke en foto diagram. Plasser bilder på det av din 3 -åring får hennes jammies på , pusse tennene , lese hennes sengetid bok og klatring under dyna . Ta med eventuelle andre nattlige rutiner som er viktige for deg . Å se bildene hjelper henne huske rekkefølgen hun er å gjøre dem så hun kommer til å forvente rutinen .
3

La henne i sengen. Hvis hun gråter for deg , vent i fem minutter og deretter gå til henne , forsikre henne om at du er i det andre rommet , men ikke få henne ut av sengen. Det er OK å sitte ved siden av sengen hennes i noen minutter før avreise. Øke tiden du vente med å gå til henne av noen få minutter hver gang . Hvis hun får ut av sengen , sette henne tilbake i det så mange ganger som det tar for henne å sovne.
4

Ros henne når hun sover i sengen hennes. Ignorere negativ atferd og belønne positiv atferd . Når hun ikke sover i sin egen seng , prise henne i morgen for å gjøre som hun ble spurt. Kanskje gjøre henne noen spesielle " stor jente " pannekaker , eller gå for en morgentur sammen som en belønning for å bo i hennes seng .

Previous:

Next: