Hvordan sette opp et passende hjem miljø for en ADHD barn

Attention Deficit Hyperactivity Disorder er en atferdsforstyrrelsesom , hvis ikke effektivt håndtert , kan skape kaos på et barns liv . Det er tre undergrupper av ADHD : hovedsakelig hyperaktiv - impulsiv , hovedsakelig uoppmerksom og kombinerte hyperaktiv - impulsiv og uoppmerksom . Avhengig av subtype , kan et barn med ADHD sliter med impulsivitet , oppmerksomhet utbrenthet, tap av fokus og problemer med organisering og hukommelse . Som et resultat , kan hans miljø betydelig innvirkning hans funksjonsnivå . Forsinket metakognisjon ferdigheter - tenker tenkning - i ADHD barnet gjøre det enda vanskeligere for ham å kompensere for omgivelsene som er mindre enn ideell for sine kognitive egenskaper . Å hjelpe din ADHD barnet nå sitt potensial, vurdere husholdnings modifikasjoner som vil støtte hans evne til å fungere på en daglig basis .
Instruksjoner
en

Reduser husholdning rot som er distraherende og bidrar til barnets vanskeligheter med fokus . Ta noen minutter hver dag for å minske mengden av tilfeldige elementer ute i det fri i barnets syn . Hold overflater som bord og tellere klare , og har et system på plass for å håndtere innkommende papir som løpesedler og søppelpost. Kast uønskede eller ubrukte elementer på en jevnlig basis for å gjøre plass i skap og kott for lagring av flere viktige og relevante ting. Oppmuntre barnet til å delta i den vanlige declutter rutine ved å tildele henne en liten oppgave hver dag, for eksempel rydding toppen av hennes kommode eller plukke opp elementer av hennes soveromsgulvet .
2

Lær barnet ditt å opprettholde et ryddig miljø ved å etablere et sted for alt for å bli satt bort . Kleskroker , synlige papirkurver i alle rom og vaskerom kurver i soverom er eksempler på ting som ikke bare reduserer rot men hjelpe din ADHD barn bistå i housekeeping innsats. Kjøp en bin for luer, votter og skjerf og holde den ved inngangsdøren for å minimere tiden det tar å kle for en kald vinterskole morgen . Installere hyller for lesestoff med en utpekt sted for skolebibliotek bøker for å redusere muligheten for at disse kan gå tapt og samle avgifter.
3

Ansett visuelle hjelpemidler for å hjelpe ADHD barn . Mark alle relevante hendelser, avtaler og tidsfrister på en familie kalender som er tilgjengelig for alle. Bruk en tavle for påminnelser og oppgavelister , og har ork diagrammer tydelig vises . Assist yngre barn med billedlige fremstillinger av daglige rutiner , for eksempel et bilde av en frokost plate etterfulgt av at av en tannbørste . Omfavne makt farge med klistremerker og utheving penner til å trekke oppmerksomheten til din ADHD barnet til sentrale elementer på din visuelle planleggeren.
4

Tildele et bestemt sted for lekser . Velg et område uten distraksjoner, eller utstyre barnet med distraksjon minimere verktøy som ørepropper eller en fan for hvit støy . Sørg for at det er tilstrekkelig plass til tekst og arbeidsbøker, og fylle opp med verktøy som blyanter, blyantspissere , viskelær og blankt papir. Gi barnet ditt med en liste over lekser poster som forfaller , for bedre å legge til rette for planlegging av oppdrag .

Previous:

Next: