• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Lær barn å stå fast – unngå gruppetrykk

Enten det gjelder at jentens venner forsøker å lede henne på villspor, eller du vil forberede ham på å håndtere gruppetrykk tidlig, kan du bruke ulike hjemmeaktiviteter for å lære barnet å stå fast. Oppmuntr barnet til å være selvsikker, påstøtende og en god leder – og sørg for at han vet at han alltid kan komme til deg hvis han føler press og er usikker på hvordan han skal håndtere en vanskelig situasjon.

Bygg selvtillit

Hjelp barnet ditt å utvikle den selvtillit hun trenger for å stå opp for seg selv og ta gode beslutninger. Du kan hjelpe barnet med å kjenne igjen sine positive egenskaper gjennom et kollasje-kunstprosjekt. La henne søke på nettet, i magasiner og aviser etter bilder som representerer henne – favorittmat, sport, farger, dyr og hva hun vil bli når hun blir stor. La henne skrive navnet sitt midt på kollasjen og lime bildene rundt. Hold barnet fokuset på positive egenskaper med en «meg»-dagbok. Hver kveld før sengetid skriver barnet ned tre til fire gode hendelser fra dagen og noen gode handlinger hun gjorde, som å få noen til å le, invitere en venn til å delta i en lek eller hjelpe søsken med å rydde leker.

Rollespill – øv på å si nei

Gi barnet muligheten til å motstå gruppetrykk trygt hjemme gjennom rollespill. Når han blir vant til måter å si «nei» på, vil det komme enklere når han står overfor press for å følke flokken. Presentér ulike scenarioer dere kan spille ut sammen: en jevnaldrende tilbyr narkotika eller alkohol, en klassekamerat oppfordrer til å slå av skolen, eller en venn prøver å overty ham om å være ute etter heimkommetid. Start med å la ham finne egen løsning, og gi deretter et repertoar av måter å avvente konflikten og dra seg: si «nei», forklare hvorfor det er en dårlig idé, foreslå en alternativ aktivitet eller endre emne med humor. Nå har han et verktøykasse med raske svar for å holde seg utenfor trøbbel og gå bort fra flokken.

Vorbilder som ikke følger flokken

Hjelp barnet med å finne eksempler på mennesker i hennes liv og i media som ikke lar seg styre av andre. Start med å lage en liste over venner, familie og jevnaldrende hun opplever som selvsikre. La henne skrive ned minst to til tre eksempler på når disse personene har vist selvtillit, motstått gruppetrykk eller oppført seg påstøtende. Heng listen et sted hun ser den ofte. Se deretter i magasiner, aviser og på nett etter eksempler på sterke, selvsikre politikere, kunstnere og andre offentlige personer. Klipp ut eller skriv ut bilder og lag en «selvtillit-kollasje» som kan rammenes eller tepes på veggen.

Led flokken i stedet for å følge den

Lær barnet å lede fremfor å følge. Gi barnet et overlevelsesscenario der hun tar ledelsen og bestemmer den beste handlingskursen. Eksempel: barnet og en gruppe venner havner på en øde øy – hun må finne måter å skaffe mat, lage tilflukt og leve av naturen. Du kan også dele egne erfaringer med ledelse, eller hjelpe barnet finne ledelseksempler i nyheter og media. Engasjer barnet i frivillig arbeid eller fritidsaktiviteter for å lære samarbeid og ledelse. Eller hjelp ham planlegge en lopemarked, limonadestand eller en familie-fødselsdag for å ta ansvar for et prosjekt og øve beslutningstaking.