• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Aktiviteter for assertivitetstrening for barn

Mobbere kan gjøre livet elendig for fryktne barn som ikke klarer å stille seg opp for sine plager. Hvis barnet aldri lærer å hevde seg selv, vil det møte sosiale og læringmessige vansker senere i livet. Det er avgjørende at du lærer ham å være assertiv på en måte som ikke er aggressiv, men som lar det sky lege bak seg.

Bare si nei

Å si «nei» er barnets første og enkleste forsvar når de begynner å være assertive. Et sky barn er ikke vant til å si sin mening, så start en ropekstraktivitet et privat sted der han føler seg trygg. Vis hvordan du ville si «nei» og oppmuntrer ham til å prøve igjen og igjen til han finner sin stemme. Modulasjon er nøkkelen til å finne hva som er assertivt men ikke for høyt. Gå videre til setninger som «Nei, dette er matpakken min.»

Rollespill

Når barnet føler seg trygg med å si «nei», gjør rollespill enten mellom dere, med en dukke eller bamses. Spill ut en situasjon og vis kontrasten mellom sky, assertiv og aggressiv reaksjon. La «mobber»-dukken stjele «offer»-dukkens entre, kreve at den gjør leksene eller utelukke den fra et morsomt spill. Sørg for at barnet vet at det skal gå bort fra trøst, ignorere meningsløse tråkk som bare leter etter en reaksjon.

Spør om meninger

Enten dere spiller spill, ser TV, går en tur eller hører musikk, bygg barnets selvtillit ved å oppmuntre ham til å ta egne avgjørelser. Spør hva han tenker om en kjendis eller film for å vise at det er helt greit å være uenig eller ha ulike meninger. Legg merke til at åpne spørsmål, snarere enn ja/nei-spørsmål, er mer sannsynlige å gi en mening.

Ute i verden

Ta barnet ut på restaurant eller bibliotek for å oppmuntre ham til å gjøre valg, be om hjelp og interagere med andre. Han må se på sine alternativer, ta en avgjørelse og si tydelig, men høflig, hva han vil. Bestill ikke fra menyen for ham, men la ham øve på å si sin bestilling til servitøren. Dette oversetter seg til hvordan han bør snakke til en mobber, tydelig om hva han vil men alltid med god tone.