Sønnen din ved 11 år: Utviklingstrinn

En sekund ruller sønnen din med øynene og ber deg slutte å være pinslig. Neste sekund ber de deg om å tukte dem i sengen og lese en bok til de sover inn.

Velkommen til den gledefulle, forvirrende berg-og-dalbane av 11 år. Sønnen din har startet en stor fysisk og emosjonell vekstspurt. Her er hva som skjer – og hvordan du kan hjelpe dem å holde kurs.

Språk

Ved 11 år har de fleste gutter et ganske stort ordforråd. De bruker sannsynligvis gestikuler og ansiktsuttrykk – som øyerullen – for å få budskapet sitt fram. De har også mestret ulike språkstiler. For eksempel kan sønnen din bruke mye slang og innside-vitser når de snakker med venner sine, men mer formell tale rundt læreren sin.

Slik kan du hjelpe:

• Besøk det lokale biblioteket. Ikke bare hjelper lesing sønnen din med å lære flere ord, men lar dem bli en uavhengig tenker. Hvis de naker ved ideen, prøv lydbøker. Du kan også tilby å lese for dem.
• Hold på å snakke. Mange gutter lukker seg i rundt foreldre i denne alderen. Hold på å prøve. Sønnen din trenger å øve på å stemme tankene og følelsene sine. Prøv å spørre om meningen deres for å engasjere dem. Unngå å prøve å løse problemene hans.
• Kjenn tegnene på taleforstyrrelser. Å la være nøkkelord når man snakker, å overtale samtaler og ikke forstå gåter er bare noen røde flagg. Hvis du har bekymringer for talen til sønnen din, snakk med legen din.

Fysisk utvikling

Pubertet er akkurat umme hjørnet. Eller det kan ha allerede startet. Som et resultat vil sønnen din sannsynligvis spise og sove mer. De kan klage på muskelkramper og vekstsmerter. Noen gutter begynner også å få fet hud, «fjær» på overleppen, og en dypere stemme.

Gutter i denne alderen er ofte mer bevisste på hvordan kroppen deres ser ut og hvordan den sammenlignes med andre. Spiseforstyrrelser og problemer med kroppsbilde er ikke bare for jenter. Gutter kan få dem også, og de kan begynne i denne alderen.

Slik kan du hjelpe:

• Hold sunn mat i hjemmet ditt. Spis sammen som familie så mye tidsplanen din tillater.
• Finn en idrett sønnen din elsker. Dette vil gjøre det enkelt for dem å få motion hver dag. Gutter i denne alderen er gamle nok til å nyte lagidretter, selv om de fortsatt lærer mer komplekse ferdigheter.
• Pris sønnen din når de gjør noe bra. Ikkje bare kommenter utseendet deres.
• Sørg for at de får nok søvn.
• Sørg for at vaksinene deres er oppdatert.
• Ta dem på en synskontroll.

Sosialt

11-årige gutter begynner å utforske uavhengighet. Ikkje vær såret hvis sønnen din vil henge med venner sine i stedet for deg.

Det som gjør denne nyfunne friheten vanskelig er at de fleste gutter i denne alderen begynner å teste grenser og regler. De tror ikke noe dårlig vil skje med dem og er bare nettopp begynt å innse at handlingene deres har konsekvenser.

Slik kan du hjelpe:

• Bygg barnet ditt sin selvfølelse. Grupetrykk reiser hodet i denne alderen. Barn som føler seg gode ved seg selv er mindre sannsynlige til å gjøre dårlige valg. Etabler familieregler og forventninger og ha nødplaner for å hjelpe dem med å unngå grupptrykk.
• Forklar farene med røyking, alkohol og rusmiddelbruk. Snakk om måter sønnen din kan si nei på. Sørg for at du gir et godt eksempel og gjør det samme.
• Snakk om seks. Se etter «læremessige øyeblikk» i TV-show, annonser, eller videoer. Si til sønnen din at du vil sikre at de kjenner faktaene likevel som dine verdier om seks. (Hvis å snakke om seks gjør deg nervøs, er det OK å innrømme det også.)
• Overvåk nett sikkerhet. Hold familiedatamaskinen et sted der du kan se hva sønnen din gjør på nettet. Installer foreldrekontrollfilter og sørg for at sønnen din vet hvordan disse kan hjelpe dem.

Emosjonelt

Sønnen din har sannsynligvis blandede følelser om å vokse opp. Ja, de er ivrige og klare for mer ansvar. (Det inkluderer husarbeid.) På den andre siden kan de føle seg usikre og tvile på hva de kan oppnå. Selvfølelse kan falle hos mange gutter i denne alderen.

Slik kan du hjelpe:

• Gi sønnen din en sjanse til å lykkes. For eksempel, meld dem inn i en etterskole kunstklasse hvis de har tegnetalent. Du kan også gi dem en oppgave du vet de kan fullføre, som å klippe gresset for første gang.
• …Og la dem feile. Å redde sønnen din alltid vil hemme den emosjonelle veksten deres. Gi dem en sjanse til å finne ut av noen problemer på egenhånd.
• Finn måter å håndtere stress på. Hjelp sønnen din med å klare det ved å sørge for at de får nok søvn og spiser sunt. Avsett tid til å være med dem hver dag, selv om de ikke føler som å snakke. Hvis de gjør det, snakk gjennom hva som irriterer dem og brainstorm måter å håndtere det på. Hvis du tror de er deprimert eller angstfull, snakk med fastlegen din.

Akademisk

Sønnen din vil møte mange flere utfordringer på skolen i år. Den gode nyheten er at gutter i denne alderen har mer fokus enn da de var yngre. De kan holde oppmerksomheten lenger. Å memorere fakta vil komme enklere.

11-åringer begynner også å være fleksible tenkere. De stiller flere spørsmål og er mer sannsynlige til å sjekke arbeidet sitt.

Slik kan du hjelpe:

• Snakk med læren til sønnen din. Hold deg oppdatert med karakterer og møter så du vet hvordan de klarer seg i skolen gjennom året. Dårlige karakterer kan være et tegn på en lærevansker, oppmerksomhetsforstyrrelse, eller til og med depresjon.
• Begrens skjermtid. Enten videospill, TV eller sosiale medier, hold det under 2 timer hver dag.
• Ta dem på en øyekontroll. 11 er en vanlig alder for gutter å trenge briller.