• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Toilettrening

En av utviklingsmilepælene i barndommen er å lære hvordan man bruker toalettet. For noen barn er toilettrening, eller «muggtrening», en enkel og rask prosess; for andre tar det lenger. Det finnes ingen bestemt alder da barn bør være toilettrent, da individuelle og genetiske faktorer alle spiller en rolle.

Når skal du starte toilettrening?

De fleste småbarn er ikke klare til å starte toilettrening før etter 18 måneders alder. Mellom 18 måneder og 3 år er de fleste småbarn modne nok til å gå over fra å bruke bleier til å bruke en nattemugg eller et toalett.

Hvordan vil barnet mitt vise at de er klare for toilettrening?

Selv om hvert barn er unikt og utvikler seg i sitt eget tempo, er det noen vanlige tegn som viser toilettrent beredskap. Barnet ditt kan være klare til å begynne å bruke toalettet når de:

• vet at de skal tisse eller baffe, eller de har allerede forurenset bleien sin og forteller deg
• våkner tørr etter en dagslur eller våkner tørr om morgenen
• kan «holde det» og ikke tisse eller baffe i 2 timer eller mer
• blir irritert av å bruke bleie, spesielt hvis den er våt eller smutsig
• bærer på ganske forutsigbare tider på dagen
• viser interesse for å bruke toalettet eller nattemuggen eller andre barn som bruker toalettet
• kan ta av bleien sin og trekke opp og ned bukser
• kan følge enkle instruksjoner
• kan sitte komfortabelt i én posisjon en liten stund

Starter jeg med nattemugg eller toalett?

Det er opp til deg og barnet ditt. Noen foreldre finner at å introdusere en nattemugg til småbarnet sitt er en mykere overgang enn å bruke et stort toalett rett fra. Toilettrening eller muggtrening bruker de samme grunnleggende prinsippene.

Hvis tømming av en nattemugg ikke tiltaler deg, er det ingen skade i at småbarnet ditt bruker et toalett. Likevel må du sørge for at de kan klatre opp på toalettet lett med en trapp eller en stubbe. Det bør være et innlegg i toalettsetet så de føler seg mer trygge.

Tips for toilettrening

• Hvis mulig, vent med toilettrening til de varmere månedene. Mindre lag klær å ta av vil gjøre det enklere.
• Planlegg for en tid når husholdningen er rolig og det ikke skjer mye annet.
• Hvis mulig, la foreldre med samme kjønn som barnet ta barnet på toalettet – eller ta foreldre med deg – så barnet kan se hva som er involvert. Ikkje vær genert og snakk åpent.
• Be barnet om å «gjøre en tisse (eller baff)». Vær tålmodig og vennlig mens de lærer.
• Ta småbarnet ditt på toalettet etter måltider og jevnlige tider på dagen. Hver 2. time bør være nok.
• Pris småbarnet ditt forsøk – selv å sitte på toalettet de første gangene vil være en prestasjon. Hvis de tisse eller baffer, betrakt dette som en bonus.
• Bli i nærheten når de sitter på toalettet. De trenger å føle seg trygge og sikre for å «slippe» og tisse eller baff.
• Ta barnet ditt på toalett akkurat før sovetime.
• Fortsett å bruke bleie på småbarnet ditt for dagslurer og om natten til de jevnlig våkner tørre.
• Vis barnet ditt hvordan man skjuler. Dette kan være skremmende for noen barn som tror de også vil forsvinne! Vær rolig og gi enkle, klare beroligelse.
• Vis barnet ditt hvordan man vasker og tørker hendene sine.

Toilettreningstips – video

Video levert av Raising Children Network.

Toilettrening og hygiene

Å lære god håndhygiene er en viktig del av toilettrening. Lær barnet ditt å vaske hendene sine etter hvert besøk på toalettet, selv om de ikke gjør noe.

Start med å sørge for at de har en fotstol, så de kan stå komfortabelt ved vasken.

• bruke rent, rinnende vann (ikke for varmt), våt hendene deres
• ensåpe hendene deres med såpe
• sørg for å vaske hendene deres overalt – mellom fingrene, rygg av hender og handledd i 20 sekunder
• skyl av såpen fra hendene deres og tørk godt med en ren håndkle

Toilettrening forskjeller mellom gutter og jenter

Jenter sitter alltid på toalettet og gutter kan enten sitte eller stå når de tisse. Du kan finne det enklere å starte gutten din sittende for både tisse og baff, så bytte til stående for tisse.

Ikkje forvent at gutten din sin sikte er perfekt fra start. Noen foreldre lager et kryss med en permanent markør på baksiden av toalettskålen eller plasserer en pingpongball i vatnet for å hjelpe med sikte.

Lær gutten din å riste penis sin for å få urindråper av og ned i toalettskålen. Hvis han er uomskåret, er det ikke behov for at han holder forhuden tilbake for å tisse.

Forvent at barnet ditt fortsatt trenger hjelp med å tørke rumpeballen sin en stund etter at de første gangen er toilettrent. Lær dem å tørke fra front til bak, spesielt med jenter. Det er fordi du vil unngå eventuelle bakterier fra rumpeballen deres.

Toilettrening og barnehage

Det er viktig at du snakker med personale på barnehagen din om hvordan du håndterer toilettrening hjemme. Det er for at treningen er konsekvent mellom hjem og barnehage. Du bør også:

• pakke ekstra bleier og klær til barnehage i tilfelle uhell
• si til vikarene om det er noen ord eller tegn barnet ditt kan gi når de vil bruke toalettet
• vis barnet ditt hvor toalettet er på barnehagen og forklar hvordan det kan være annerledes enn hjemme

Viktige toilettreningstips

1. Forvent uhell og våte og smutsige bukser – så vel som noe regresjon – under toilettrening.
2. Unngå å straffe småbarnet ditt hvis de ikke forstår instruksjonene dine eller har et uhell.
3. Prøv å ikke la barnet ditt bli forstoppelse, som kan forårsake smerte ved baffing. Vann og fiber i kosten deres fra fersk frukt og grønnsaker vil hjelpe.
4. Hold nattemuggen i baderommet, ikke foran TV og ikke bruk andre elektroniske enheter for å holde dem opptatt mens de sitter på toalettet.
5. Unngå å la barnet ditt vente hvis de viser tegn på at de trenger å gå på toalett. «Å holde det» kan forårsake at barnet ditt blir oppsett hvis de har et uhell.
6. Vet at gutter tenderer til å være saktere enn jenter til å bli toilettrent.
7. Det kan være opp til et års forskjell mellom trening for tisse og baff.
8. Det er normalt at noen barn fortsatt tisser i senga i de lavere skoleårene.
9. Det finnes en sterk genetisk sammenheng mellom alderen barn er tørre om natten og når foreldrene deres var som barn.
10. Trensedress og trening bukser kan være dyre. Vurder din egen budsjett før overgang fra bleier til trensedress.
11. Hvis barnet ditt viser ingen interesse og ikke fremskriker med toilettreningen, vent til de er litt eldre for å prøve igjen.

Hvor går jeg for hjelp?

Barnet ditt vil lære å bruke toalettet i sitt eget tempo. Det kan ta bare noen dager, eller flere måneder. Og det kan ta noen forsøk for å få dem startet.

Det er viktig å ikke vise frustrasjon eller sinte, da dette kan bety at barnet ditt kan unngå å bruke toalettet eller nattemuggen.

Hvis du er bekymret, eller bare trenger litt hjelp med toilettrening, snakk med barnehagesykepleieren din. Det er normalt for barn, spesielt gutter, å tisse i senga om natten inn i de lavere skoleårene. Likevel kan kontinens terapeuter være nyttige for å bygge ferdigheter i nattetissing.

Ring Graviditet, Fødsel og Baby på 1800 882 436 for å snakke med en helsestasjonssykepleier som kan gi råd og veiledning om toilettrening.