• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Bryster og bh

En ny fase i livet

Noen jenter kan hardly vente på at de kommer og ser frem til ankomsten deres som de ville bursdagen sin, første kyss, eller en fotballmesterskap.

Andre jenter redder dem like mye som å spise en stor tallerkken Rosenkål eller bytte kitty litter.

Men de fleste jenter har blandingssansynlige følelser og er ikke helt sikre på hvorfor de har dem og hva de skal gjøre med dem. Gutter har dem ikke, men de er sannsynligvis nysgjerrige på dem.

Hva er det mystiske emnet? Vi snakker om bryster. Hvis du er en jente, se ned og der er de – eller vil være snart. De er bare to kjøttklyper, men de får mye oppmerksomhet. Etterhvert som en jente modnes og går gjennom pubertet, forteller brystene verden at denne jenta forlater barndommen og går inn i en ny fase i livet hennes.

Fordi store bryster får oppmerksomhet (bare se på tidsskrifter, TV, eller filmer), kan noen jenter bekymre seg hvis brystene deres er små. Jenter med store bryster kan også være ufornøyde fordi formen deres trekker oppmerksomhet de ikke vil ha. Sannheten er at skjønnhet ikke kommer i bare én bh-størrelse. Det finnes alle slags kvinners former og størrelser i verden, og alle er vakre.

Men bryster gjør mer enn å se pene ut. Jenter har dem så de kan gjøre en viktig jobb senere i livet. En dag, hvis jenta vokser opp til å få en baby, kan brystene hennes gi melken babyen trenger. Brystmelk er den aller beste maten for babyer og mora er kilden. Og det betyr ingenting om de brystene er små, medium, eller store. Alle størrelser kan produsere nok melk til å mate en baby.

Når begynner bryster å vokse?

De fleste bryster kan begynne å vokse så tidlig som 8 år eller så sent som 13 år. Noen jenters bryster vokser sakte og andre vokser raskt. Noen jenter kan føle som om brystene deres aldri vil begynne å vokse. Men jenter begynner å utvikle seg på ulike aldre og i ulike hastigheter. En jente kan ha mer utviklede bryster ved 12, mens vennen hennes fortsatt kan være flat som en plank.

Brystutvikling skjer i faser. Den første fasen starter i den tidlige delen av pubertet, når en jentes eggstokker forstørres og østrogen, et viktig kvinnelig hormon, begynner å sirkulere i kroppen. Leger refererer ofte til de tidlige stadiene av brystutvikling som "brystknopning." Skjønner du? Knopning – som en blomst har knopper.

En brystknopp er som en liten hevet bump bak leppen. Etter at brystknopping skjer, blir leppen og huden rundt leppen (kalt areola) større og litt mørkere. Da starter området rundt leppen og areolaen å vokse til et bryst.

Etterhvert som brystene fortsetter å vokse, kan de være spisse en stund før de blir rundere og fullere. For noen jenter, kan et bryst være litt større enn det andre. En jentes bryster kan fortsette å vokse gjennom tenåraårene og til og med i tidlige tyvere. Fullt utviklede bryster kommer i alle former og størrelser.

Bryststørrelse får mye oppmerksomhet og mange jenter kan lure på hvordan de kan få brystene sine til å vokse raskere eller større. Det finnes ingen magisk krem eller pille som kan fartopprosessen eller gjøre en jentes bryster større enn de er. Faktisk bestemmer arv og en jentes vekt mesteparten av bryststørrelsen. Så hvis en jentes mor har store bryster eller små bryster, kan jenta forvente å ha bryster av lignende størrelse. Og en jente som har mer kroppsfett er mer sannsynlig til å ha større bryster.

Å få en bh

Når en jente har bryster, er en bh en god idé, spesielt når jenta trener og driver sport. Bh-er kan beskytte brystvevet og holde brystene støttet. Noen jenter kan også like at bh-er glatter ut silhouetten deres og får dem til å føle seg mer komfortable. En bh kan gjøre en jente mindre eksponert når hun bruker et lett skjorte, som en T-skjorte.

Noen jenter ser frem til å få sin første bh, men andre redder det. Som alt nytt, kan å bruke bh være vanskelig å tilpasse seg. De kan være vanskelige å lukke og justere. Når en bh er på, kan den pose eller gape, ride opp, grave seg inn, eller hoppe opp. Stremmene kan gli av en jentes skuldre eller grave seg inn i dem. Og en bh kan blikke ut av en jentes klær. Ikke bare det, men en jentes bror kan tenke det er bare hystersiktig å trekke i den så den smeller mot ryggen hennes. (Hvis du er en gutt, ikke gjør dette!)

ABC for bh-størrelser

Å bruke riktig størrelse bh kan redusere antall andre problemer en jente vil ha med bh-en sin. For eksempel, en bh som er riktig størrelse, vil ikke klemme, gape, eller gli rundt. Så det gir mening å bruke litt tid på å lære om bh-størrelser.

Det er to deler til en bh sin størrelse: bryststørrelsen (også kalt båndstørrelsen) og kopstørrelsen. Bryst- eller båndstørrelsen representeres av et tall (32, 34, 36, osv.) og er den delen av bh-en som går over brystet på en jente og rundt ryggen hennes. Koppene er delene av bh-en som holder brystene og kommer i bokstavstørrelser (AA, A, B, C, osv.).

Bh-er kommer i mange størrelser, som er ulike kombinasjoner av bryststørrelser og kopstørrelser – 32AA, for eksempel. Det er viktig å få både bryst- og kopstørrelsen riktig for å sikre en god passform. Noen bh-produsenter tilbyr nå også kopalternativer i halvt størrelser for å hjelpe jenter med å få en bedre passform.

Hva bh-størrelse å kjøpe?

En jente kan føle seg sjenert for sine voksende bryster og ikke ville at andre snakker om dem, ser på dem, og måler dem. Men det er klokt for en jente å bli målt så hun vet sin riktige bh-størrelse.

Kvinner som jobber i bh-avdelingene i butikker kan hjelpe en jente med denne målingen. En jente kan også gjøre det hjemme hvis hun har mamma eller en venn som hjelper henne. Slik gjør du det:

• Før et målebånd rett under brystene dine, hele veien rundt ryggen og ribben din. Målebåndet skal ligge flatt på huden din og gå rett over ryggen – ikke så stramt at det graver seg inn, men ikke så løst at det senger seg ned i ryggen.
• Noter målingen din og legg til 5 tommer (ca. 12,5 cm). Det er din bryststørrelse.
• For å måle kopstørrelse, ta målebåndet rundt kroppen din over den fuldeste delen av brystene dine.
• Skriv ned dette tallet og trekk fra brystmålingen din fra det. Forskjellen mellom tallene er en måte å finne ut kopstørrelsen din på. Hvis forskjellen mellom de to tallene er mindre enn 1 tomme (2,5 cm), er kopstørrelsen din AA. Hvis det er 1 tomme, er kopstørrelsen din A; 2 tommer, er du en B; 3 tommer er du en C, og så videre. For eksempel, hvis koppmålingen din var 33 og brystmålingen din var 32, er det en 1 tommes forskjell. Din bh-størrelse er 32A.
• Hvis brystmålingen din ender opp som et oddetall (som 31 tommer eller 33 tommer), er det vanligvis en god regel å runde ned til neste tall. De fleste bh-er har noen sett med justerbare haker og øyne, så du kan justere stramheten. Det er en god idé å runde ned, snarere enn å runde opp, siden bh-er tenderer å strekke seg over tid.

Hva slags bh å kjøpe?

En første bh het tidligere "trening-bh" – det var for jenter som ennå ikke passet i koppene på standardstørrelse bh-er, men trengte grunnleggende støtte og komfort.

Disse dagene, er mange jenters første bh en sport-bh, en type bh som brukes av aktive kvinner i alle aldre. Sport-bh-er hindrer bryster i å hoppe rundt når en kvinne driver sport eller trener. Fordi de er flattere i kop-området, gjør sport-bh-er også gode første bh-er for mange jenter. Faktisk, på grunn av sport-bh-er, og kjoler og topper som har innebygde bh-er, trenger en jente kanskje ikke en trening-bh eller en mer tradisjonell bh tidlig. Ikke alle sport-bh-er er like, så en jente bør prøve på noen for å finne ut hvilke hun foretrekker.

Utover sport-bh-er, finnes det mange andre typer bh-er. Den mest naturlig utseende bh er en mykkopp-bh, som ikke gjør mye for å endre formen på en jentes bryster. Mykkopp-bh-er kommer i ulike stoffer og tykkelser og noen kan ha undertråd. Undertråd er en U-formet tråd inne i stofferet som går under brystene for å hjelpe med å støtte dem. Hvis en jentes bryster er C-kopp eller større, er en undertråd-bh et godt valg.

Andre bh-er kan ha mer strukturerte kopper og noen kommer med puting inne i. Minimizer-bh-er er også tilgjengelige for jenter som vil at brystene deres skal se mindre ut. Disse bh-ene er vanligvis laget av tykkere stoffer med større rygg og stremmer.

En jentes endrende form

Bryster er bare ett tegn på at en jente blir eldre og på vei til å bli kvinne. Hvis en jente har spørsmål eller bekymringer om bryster eller bh-er, er den gode nyheten at det finnes masse kvinner og eldre jenter å spørre.

Og hvis en jente er bekymret for hvor sakte brystene hennes vokser, er legen hennes også en god kilde til informasjon. Oftere enn ikke, utvikler en jente seg normalt og før hun vet det, vil hun være ute og handle bh også.