• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik håndterer du enkopresis hos barn

Enkopresis er en tilstand hos barn som er toaletttrente men lider av kronisk forstoppelse. Enkopresis er ikke det samme som forstoppelse, men er det ufrivillige holde av avføring som fører til harde, tørre avføringer som er smertefulle å avføre. Dette er en veldig frustrerende tilstand for foreldre å håndtere. Lær mer om enkopresis og hva du kan gjøre for å hjelpe et barn med dette medisinske problemet.

Instruksjoner

1. Enkopresis oppstår etter en ond sirkel av harde smertefulle avføringer, holde av avføring, som da gjør det hardt og smertefullt å avføre. Nøkkelen til å løse problemet er å bryte denne sirkelen.

2. Du må forstå fyisiologien til fordøyelsessystemet før du kan løse problemet med enkopresis. Når avføring holdes i den nedre tykktarmen i for lang tid, blir de harde, tørre, og vanskelige å avføre. Den nedre tykktarmen blir utvidet og kan ikke lenger signalere hjernen at den trenger å tømme sitt innhold. Barnet blir bare vant til å ha en full nedre tykkkarm – som forårsaker ubehag, irritabilitet, kirrhet, og til og med en forandring i personlighet.

3. Noen ganger vil en væske med en ugjern lukte lekke ut i barnet sin undertøy. (Dette er upassende og pinselig for barnet.) Barnet blir da motstandsdyktig mot å bruke toalettet fordi det er en upassende og smertefull opplevelse.

4. Hvis barnet ditt lider av dette problemet, ta ham til barnekonsulenten for en diagnose.

5. Hvis enkopresis er diagnosen, vil legen påskrive en mild avføringssøfter som Miralax som kan blandes i en væske og tas lett av barnet. (Det er reseptfritt nå, det var tidligere bare på resept.) Du blander bare pulveret i juice og de smaker det ikke engang.

6. Etabler jevnlig toalett-tid for barnet ditt. Etter en måltid er ideelt fordi fordøyelsessystemet nettopp har blitt stimulert. Gi barnet ditt favorittbøker for toalett-tiden. Du kan til og med kjøpe spesielle tidsskrifter eller barnas aktivitetsbøker kun for dette formålet. Noen barn er bare for opptatt eller for involvert i lek til å stoppe og bruke toalettet så de bare holder det. Du må få barnet til å bruke tid på toalettet.

7. Unngå forstoppelsesmat som ris, melkeprodukter og hvitt brød. Sørg for at barnet ditt får høyt fiberholdige matvarer som frukt, grønnsaker, høyt fiberholdige kornprodukter og fullkornsbrød. Prøv bakverk laget med høyt fiberholdig korn, fullkornsmel eller havregryn. Grønnsakssuppe fungerer bra også – du kan skjule alle slags grønnsaker i suppe. Du vil hjelpe med å holde avføringen myk så de lett vil gå og barnet vil miste frykten for smertefulle avføringer.

8. Sørg for at barnet drikker mye vann og fruktjuice. Unngå brus og begrens melkeprodukter. Vann hjelper med å hydratere tarmene.

9. Motion. Hold barnet ditt fra å være sedentær. Gå rundt i nabolaget, spill sparkball, sykkel, gå til parken, hopp tau. Bare lek ute. Slå på moro musikk og dans. Motion stimulerer fordøyelsessystemet og hjelper med å holde ting i bevegelse.

10. Se ressursseksjonen nedenfor for flere tips og verktøy for å håndtere enkopresis. Ta det fra en mor som vet, du kan komme deg gjennom denne situasjonen og få ditt glade barn tilbake.