• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Aktiviteter for å forbedre oppmerksomhet hos barn

Barn har ofte vanskelig for å være oppmerksomme, spesielt unge barn og de påvirket av ADHD. CDC rapporterer at «ADHD er en av de mest vanlige nevroatferdsmessige lidelser i barndommen.» Visste aktiviteter kan hjelpe barnet ditt til å lære å fokusere bedre på oppgaven og forbedre varigheten av fokusets varighet.

Langvarige prosjekter

Søk etter hva barnet ditt virkelig er interessert i, og involver det i et prosjekt som tar lang tid. Kunstprosjekter som maleri, skulptur eller tegning er kreative utløp og vil la ham bli aktivt involvert. Andre barn kan nyte striking eller hekling av et teppe, korssting eller å lage noe av tre. Disse aktivitetene vil gi aktivitet over lang tid, og hvis barnet ditt er interessert og involvert i prosjektet, vil han se det gjennom til slutt.

Minneaktiviteter

Enkle minnekortspill holder barnets oppmerksomhet fordi de krever å se kontinuerlig for å huske hvor hvert kort er. Start med 10 til 12 kort og legg til flere etterhvert som barnet blir bedre og kan fokusere lenger. Spill Simon Says i raskt tempo så barnet må virkelig lytte til hva du sier. Ta opp noen utendørslyder, og la barnet sitte og lytte til dem. Når hun er ferdig, be henne skrive ned alle lydene hun hørte. Andre barn kan nyte å sitte stille og lytte til en historie, og så forklare hva som skjedde i historien for deg. Velg korte historier og barnerimer for unge barn; lengre historier for eldre. Bruk kapittelbøker, pauser for å spørre hva som skjedde etter hvert kapittel. For denne aktiviteten, sørg for at barnet er et stille sted hvor det ikke lett distraheres.

Instruksjoner

Gi barnet enkle instruksjoner, og la ham gjøre som han blir bedt om. Start med to enkle instruksjoner, og øk antallet etter barnets evnenivå. La barnet sitte ved et bord med blyanter eller andre kunstutstyr, klare til å tegne et bilde. Gi ham klare, trinnvise instruksjoner om hva han skal tegne. Spill «Jeg ser» og «20 spørsmål» hjemme eller mens du kjører. Start med å gi ledetråder selv mens han gjetter, og la ham så gi ledetråder.