Positive affirmasjoner for barn

Positive affirmasjoner spille en viktig rolle i sunn barns utvikling og selvfølelse. Ved å lære barn å si positive affirmasjoner i tidlig alder , kan foreldre hjelpe sine barn utvikler et positivt selvbilde , føle seg bedre og skape ønskede resultater . Positive affirmasjoner kan positivt påvirke et barns oppfatning av seg selv og sine evner , selv under vanskelige tider . Positive affirmasjoner hjelpe et barn fokus på hva de ønsker i stedet for hva de ikke vil , ifølge childrenlights.com , barne myndiggjøring nettstedet
Positive affirmasjoner påvirke Resultater

Positive affirmasjoner - . Kort , enkel uttalelser gjentatte stille eller høyt - er utviklingsbyggesteinersom har en kraftig innvirkning på hvordan barn ser på seg selv og sine evner. Selv om det er litt mer komplisert enn å si " vi er hva vi tenker, " barn lærte positive affirmasjoner har mestringsstrategier som hjelper dem med å takle oppturer og nedturer i livet .

Undervisning barna om positive affirmasjoner hjelper dem å overvinne sine tvil og frykt . La oss si at barnet ditt er bekymret for at han vil mislykkes en test. I stedet for å fokusere på sviktende testen, ha ham gjenta at han vil gjøre det bra på testen . Har ham gjenta dette hver gang han føler seg redd eller bekymret for at han vil mislykkes .

Gjenta denne setningen vil hjelpe ham fokusere hisr konsentrasjon om å gjøre det bra - resultatet han ønsker - i stedet for å fokusere på utfallet at han ikke ønsker . Dette lærer ham en viktig lærdom at ord har makt til å påvirke utfallet .
Hvordan lære Affirmations

Positive affirmasjoner fungerer best når barn er i en avslappet tilstand , slik som å sovne , våkner opp eller meditere . Sammen med en positiv aksept , lære barna å forestille seg en positiv mentalt bilde i deres sinn for å forsterke sine tanker. Gjenta aksept i løpet av dagen , sier Self Improve Mentor.com . Bruke affirmasjoner på forskjellige måter , for eksempel lesing, skriving, visualisere , snakke, synge eller danse . Affirmasjoner kan også skrives ut , tapet på en vegg , speil eller et sted i barnerommet .

Typer Affirmations

Enten barnet ditt er engstelig om å få venner , gjør det bra på en test eller rett og slett føler seg godt om seg selv , kan du arbeide med din datter til å skape en aksept til hva utfordring hun overfor.
Øve Affirmations med barna

Mind makt for Childrfen tilbyr noen bekreftelser på at barna kan øve : jeg har mange venner . Jeg er en god student . Jeg er god i sport. Jeg er elsket . Jeg er trygg . Jeg kan gjøre hva jeg satt meg for å gjøre .

Previous:

Next:

  • 15 foreldre som ikke kan holde tritt med barnas uendelige forespørsler om snacks
    Nevn en mer ikonisk duo enn barn og snacks. Vi venter. Enten de akkurat har spist, sitter ned til et måltid eller blir festet i bilsetet for en fem-minutters tur, vil barna ha all snacks, hele tiden. Ikke misforstå oss, vi elsker en salt, pakket kjek
  • Yoga for å senke stress
    Yoga og deg Når du hører ordet yoga, tenker du på en person med beina vridd opp som en kringle? I så fall, Det kan virke som om yoga er veldig komplisert eller bare for voksne. Ikke sant! Barn og tenåringer kan gjøre yoga av de samme grunnene som
  • Helsetjeneste for graviditetsplanlegging
    Graviditet er naturlig, men det kan stille ekstra krav til kroppen din, så du trenger å vite om noen spesiell risiko du kan stå overfor, eller eventuelle spesielle forholdsregler du bør ta i månedene fremover. Start med å besøke helsepersonell for et