• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Morsomme ting å gjøre med barn og mat

De sier barn ikke bør lege med maten sin, men det er unntak til hver regel. Du kan bruke mat til å engasjere barna dine i utdannende aktiviteter som er spennende og også smakfulle. Du kan gjøre mye fra å bake informasjonskapsler til å lage coole mat-kunstverk. Planlegg matrelaterte aktiviteter basert på alderen til barna dine samt deres matpreferanser.

Matlagingsaktiviteter

Matlaging med barn er ikke bare gøy, det kan også hjelpe med å styrke matteferdigheter og introdusere barna dine til grunnleggende matlagingsferdigheter. Bestem hvordan barna dine kan hjelpe deg med matlaging basert på alderen og modenhetsnivået deres. Småbarn og førskolebarn kan hjelpe med ting som å røre deig, kaste salat og putte pålegg på brød. Skolebarn kan måle ingredienser, bruke en håndmikser og hakke grønnsaker med en plastikkkniv og ditt tilsyn. Tweens og tenåringer bør være i stand til å fullføre flertrinns-oppskrifter med tilsyn og bruke ovn, stov og andre kjøkkenapparater.

Morsomme mateksperimenter

Bruk mat til vitenskapseksperimenter du kan gjøre med barna dine. Det kan være så enkelt som å undersøke hvor mye vann ulike typer tørrede bønner kan absorbere til mer komplekse eksperimenter som å bestemme hvor mye energi som er lagret i visse typer mat. Barna dine kan også lære vitenskapen bak deres favoritte godbiter, for eksempel, hvordan frysingspunktet for vann senkes for å lage iskrem eller hvilke frukter som kan holde en gelédessert fra å solidifisere.

Kunstverk med mat

Gjør mat om til kunst med enkle kunstprosjekter. For eksempel, kan barna dine lime fargede pastaformer som makaroni, penne og rigatoni på papir for å lage design. De kan lage snømenn ved hjelp av marshmallows stakkelt på toppen av hverandre, ved hjelp av smuler jordnøttsmør for å holde dem festet. Halver poteter og klipp så ut former i kjøttet, som barnet ditt vil dippe i farge for potetstempling. Lag en larve av bananskiver, ved hjelp av pretzel-stykker for antenner og også for å koble brikkene sammen.

Matutfordringer

Hold barna underholdt med gale matutfordringer. Du kan binde en snur til donuts og henge dem fra en dør eller fra en tregren i hagen din. Barna må konkurrere om å spise donuten med hendene på ryggen. Du kan også ha en tradisjonell pai-spisekonkurranse, ved hjelp av individuelle fire-tommers paier for barna. Du kan spille matt-gjettingsspill, blindfolde barna og mate dem med matvarer som de må navngi riktig.