• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan svare på en Frustrert Child

Som forelder , kan det være utfordrende å vite hvordan man skal svare på barnet ditt når han uttrykker steinhard frustrasjon . Jim Taylor , Ph.D. fra Psychology Today hevder at frustrasjon oppleves av alle, og begynner som et nyttig verktøy for å gjenkjenne når en situasjon krever ytterligere innsats for riktig oppløsning . Hvis de ikke håndteres på en effektiv måte , men frustrasjon kan fort bli til sinne , noe som resulterer i plagsom oppførsel . Lære å hjelpe barnet ditt administrere sin frustrasjon kan bistå med å utvikle livslang ferdigheter for selvregulering
. Du trenger
Timer
Behavior Chart
Instruksjoner
Effektiv kommunikasjon
en

måten du nærmer urovekkende atferd med et frustrert barn er avhengig av hans alder . Bestemme alderstilpassede kommunikasjonsmetoder for barnet ditt. Babyer og småbarn som ennå ikke kan snakke bruke ord må bli kontaktet annerledes enn preschool- og elementær årige barn . En baby eller smårolling uttrykker frustrasjon er sannsynlig opplever noen måte av ubehag som sult , blir lei eller føler seg overveldet på en bestemt oppgave . Preschool- og elementær årige barn som viser frustrasjon kan reagere positivt på en enkel diskusjon om problemet på hånden .
2

Gjør ditt beste for å være rolige . Reagere i en like frustrert måte til din allerede frustrert barnet vil bare eskalere spenningen. Jim Taylor , Ph.D. fra psykologi i dag , understreker at barn lærer hvordan de skal håndtere frustrasjon ved å observere hvordan foreldrene svare på utfordrende situasjoner . Taylor hevder at ved å modellere rolig og positiv atferd , vil barnet ha en enklere tid på å jobbe gjennom sine egne følelser av frustrasjon .
3

Hold diskusjoner enkel og finne årsaken til barnets frustrasjon så at du kan tilby hensiktsmessige løsninger. Lær barnet ditt enkle beroligende aktiviteter som kan benyttes i tider med økt forverring . Pusteøvelser som blåser bobler , blåser opp ballonger eller dyp pusting kan hjelpe et barn roe ned . Fysiske aktiviteter som stretching, yoga eller klemme en pute kan bidra til å redusere spenningen . Kommunisere disse strategiene til barnet ditt, og praktisere dem på en jevnlig basis - selv når barnet ikke føler seg frustrert - . For å integrere en positiv tilnærming til å håndtere vanskelige følelser
Passende Disiplin
4

Som med din stil av kommunikasjon , er det viktig å finne den beste tilnærmingen til å disiplinere et barn hvis adferd blir upassende på en kontinuerlig basis. Opplever følelser av frustrasjon er en helt naturlig reaksjon , men det er viktig å lære barnet ditt riktige måter å arbeide gjennom sin frustrasjon og håndtere sine følelser . Noen ganger omdirigering, forstyrrende eller tilby en logisk løsning på et problem virker ikke med et barn og ytterligere voksen handling er nødvendig for å diffuse situasjonen .
5

Etablere relevante konsekvenser for ditt barns oppførsel . Hvis du har jobbet med barnet ditt å lære hensiktsmessige måter å arbeide gjennom frustrasjon og han fortsetter å handle ut i misbilligende måter , er det viktig for ham å vite at det er konsekvenser for hans atferd . Familie spesialist og Nasjonalt nettverk for barneomsorg medlem Lesia Oesterreich foreslår å bruke tidsavbrudd for barn i alderen 3 til 12 år som en måte å hjelpe barn å lære hvilke atferd er upassende . Oesterreich understreker også viktigheten av å diskutere barnets negative atferd som garantert en time-out .
6

Bruk en timer for å gi en konkret og visuell representasjon for hvor lenge barnet må sitte i en timeout . Etablere ett sted i huset, for eksempel en stol eller hjørne som ligger vekk fra noe interessant eller engasjerende for barnet . Ifølge barnelege og forfatter av American Academy of Pediatrics Barton D. Schmitt , MD - rapportering gjennom Barnas Lege Network - en timeout skal vare i ett minutt per barnets alder . For eksempel bør en 3 -åring sitte i timeout i 3 minutter , en 4 -åring i 4 minutter . Du kan også se timeout som å ta en pause, kjøles ned eller stille tid . Dette vil hjelpe barnet ditt identifisere at timeout kan være en sunn måte å roe ned .
Observing Progress
7

Bruk en atferd diagrammet som et visuelt hjelpemiddel for å hjelpe barnet i å utvikle bevissthet om hvordan han håndterer sin frustrasjon . Plasser et klistremerke, lykkelig ansikt eller stjerne på diagrammet når barnet husker å administrere sine reaksjoner på en positiv måte . Hold styr på hvor mange klistremerker han har samlet og belønne ham med en spesiell tur til dyrehagen eller filmkveld en gang han kommer til et forhåndsbestemt mål . Det er viktig å gi rikelig oppmerksomhet til akseptable atferd slik at barnet kan lære om positive konsekvenser også.
8

Hver kveld , gjennom dagen med barnet ditt til å diskutere hvordan han håndtert ulike situasjoner i løpet av dagen . Alltid bringe oppmerksomhet til positiv atferd barnet ditt vises i løpet av dagen . Gjenta konsekvensene som oppstod i ulike scenarier for å hjelpe barnet å forstå hvordan hans atferd påvirkes både seg selv og andre.
9

Etter hvert som barnet vokser litt eldre og er i stand til å snakke om følelser og gjenkjenne følelser i seg selv og andre , oppmuntre ham til å tegne bilder av hans varierende følelser. Har barnet ditt holde et følelsene Sketchbook eller journal og hjelpe ham å holde styr på sine skiftende følelser på en daglig basis . Utvikle bevissthet om følelser er grunnlaget for å lære hvordan å håndtere frustrasjon når det oppstår.