• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik snakker du med datteren din om menstruasjon

Å snakke med datteren din om hennes første menstruasjon kan være en angstinnfløytende opplevelse, spesielt hvis det er første gang du har samtalen. Men etterhvert som puberteten nærmer seg, vil hun ha mange spørsmål om kroppen sin. Det er viktig å snakke med datteren din om menstruasjonen før hun får unøyaktig informasjon fra andre. Hun trenger nøyaktig informasjon ikke bare om menstruasjon, men om de andre endringene hun kan forvente når hun vokser fra barn til tenåring.

Instruksjoner

1. Finn riktig tidspunkt. Hvis mulig, gjør dagen dere har «samtalen» til en spesiell dag for henne. Kanskje gå ut og spise lunsj eller gå en tur i parken, men sørg for at dere har nok privatliv så dere ikke blir generte. En rolig, hyggelig innstilling der dere kan snakke ént-til-ént vil hjelpe dere begge til å føle dere mer komfortable.

2. Spør hva hun allerede vet. Det er din jobb å ikke bare presentere nøyaktig informasjon, men å rette eventuell unøyaktig informasjon hun kan ha mottatt.

3. Presentér faktaene. Forklar at menstruasjon er avstøtning av livmorslimhinnen i en måned hvor befruktning ikke har skjedd. Hvis hun er forvirret over hvordan kvinner blir gravide, er dette sjansen din til å forklare hvordan spermien møter egget og egget implanterer i livmoren.

4. Fortell om din egen første menstruasjon. Snakk om hvilken type menssbeskyttelse du brukte, og forklar så forskjellen mellom tamponer, binder og mensskopper. Diskuter for- og ulemper med hver. Hvis du har byttet type menssbeskyttelse siden du startet å menstruere, snakk om hvorfor.

5. Gi henne en gave. Velg et utvalg binder og tamponer og overrek dem til henne i en gavepose eller innpakket eske. Hvis du vil, legg til en bok om endringene kroppen hennes vil gå gjennom under puberteten, så hun kan slå opp svar på spørsmål hun er genert for å stille.