Slik påfører du bioidentisk hormonkrem
Bioidentisk hormonkrem brukes for å balansere kroppens naturlig forekommende hormoner. Hormoner som østrogen og progesteron dominerer reproduksjonssyklusen. Bioidentisk østrogen brukes i den tidlige delen av menstruasjonscyklusen, før ovulasjon, og bioidentisk progesteron brukes etter ovulasjon, under lutealfasen av syklusen. Disse hormonene påføres direkte på kroppen og absorberes gjennom huden.
Du trenger
- Bioidentisk østrogenkrem
- Bioidentisk progesteronkrem
Instruksjoner
-
Start å bruke østrogenkremen på første dag med full flyt av menstruasjonen. På syklusdag 10, eller 10 dager etter starten av perioden, begynn å bruke progesteronkrem. Østrogen og progesteron bør tas sammen kun, eller en ubalanse kan oppstå som vil forverre overgangsalderbesvær.
-
Påfør bioidentiske hormonkremmer på hals, mage eller lår. Rotér mellom stedene daglig. Påfør 0,5 til 1 mg bioidentisk østrogen 4 til 5 ganger per uke. For progesteronkrem, bruk 1/4 tsk. daglig.
-
Fortsett å påføre både østrogen- og progesteronkrem til syklusdag 26, eller 26 dager etter starten av siste menstruasjon. På dag 26, slutt å påføre kremmene og la menstruasjonen skje.
-
Det første spørsmålet de fleste nye nannyer har: Hvor mye skal jeg ta? Det er mange faktorer å vurdere når du bestemmer din timelønn, inkludert din erfaring, utdanning, hvor mange barn du skal passe på og din lokasjon. Det er også vanlige feil du kan -
Alle får snitt, og noen snitt er større enn andre. Det er derfor mange barn trenger syner på et tidspunkt eller et annet – vanligvis i ansiktet, haken, hendene, eller føttene. Syner er ikke for ridser. De er for større snitt som sannsynligvis ikke vi -
Kognitiv utvikling refererer til måten barnet ditt lærer å tenke, huske, forestille seg, samle og organisere informasjon, løse problemer og utvikle dommekraft. Det høres ut som mye, men det skjer gradvis. Her er hva du kan forvente mellom seks og ni
