Hvordan øke Sperm Innhold og Potens
Å ha en familie er et viktig skritt for de fleste par . Når fruktbarhet blir et problem , kan det være dyrt og smertefullt å gå gjennom mange av de tilgjengelige prosedyrer. I noen tilfeller kan løse økende sædkvalitet og potens ufruktbarhet problemet.
Instruksjoner
en
Ikke ha sex eller onanere for ofte. Jo mer du får utløsning , vil mindre konsentrert sperm din være . Prøv å bare ejakulere hver to til tre dager for den mest konsentrerte sperm.
2
Slutte å røyke og drikke . Begge vaner er skadelig for helsen din , men de kan også påvirke leveren din. En fortvilet leveren vil utskille østrogen, som hemmer sædproduksjonen .
3
Øvelse på jevnlig basis . Din generelle helse er direkte knyttet til evnen til kroppen din til å utføre grunnleggende oppgaver , inkludert sperm produksjon.
4
Spis sunn mat . Mat med høyt protein og lite fett er bedre for din generelle helse, som er bedre for sædproduksjonen . Dette vil også hjelpe deg å miste overflødig vekt . Å være tung kan forårsake ubalanse i hormonene som vil påvirke sædproduksjonen .
5
Unngå stramtsittende undertøy . Sædproduksjonen er optimal når testiklene er kult. Iført trange undertøy vil overopphetes testiklene og treg sædproduksjonen .
-
Selve begrepet sommerleir er ment å fremkalle luftige, morsomme dager uten omsorg i verden. Men for noen foreldre kan ideen fremkalle helt motsatt stemning. Planlegging for leiren kan være rett og slett skremmende hvert år, et forvirrende puslespill -
Den starter tidlig og holder seg. Det trommeslaget av bekymring når babyen din ikke er i 99. persentilen, når barnet ditt slutter med fotball eller piano, når de tar med seg Bs eller Cs hjem. Verden virker så konkurransedyktig, og selv om de bare går -
Selv om barna kan se på Thanksgiving som det første stoppet på skoleferietoget, er det mye mer de kan vite om det enn bare ingen time, fylt kalkun og gresskarpai med pisket krem. Tatt i betraktning at Thanksgiving er en av de eneste høytidene der bar
