Hvordan øke Sperm Innhold og Potens
Å ha en familie er et viktig skritt for de fleste par . Når fruktbarhet blir et problem , kan det være dyrt og smertefullt å gå gjennom mange av de tilgjengelige prosedyrer. I noen tilfeller kan løse økende sædkvalitet og potens ufruktbarhet problemet.
Instruksjoner
en
Ikke ha sex eller onanere for ofte. Jo mer du får utløsning , vil mindre konsentrert sperm din være . Prøv å bare ejakulere hver to til tre dager for den mest konsentrerte sperm.
2
Slutte å røyke og drikke . Begge vaner er skadelig for helsen din , men de kan også påvirke leveren din. En fortvilet leveren vil utskille østrogen, som hemmer sædproduksjonen .
3
Øvelse på jevnlig basis . Din generelle helse er direkte knyttet til evnen til kroppen din til å utføre grunnleggende oppgaver , inkludert sperm produksjon.
4
Spis sunn mat . Mat med høyt protein og lite fett er bedre for din generelle helse, som er bedre for sædproduksjonen . Dette vil også hjelpe deg å miste overflødig vekt . Å være tung kan forårsake ubalanse i hormonene som vil påvirke sædproduksjonen .
5
Unngå stramtsittende undertøy . Sædproduksjonen er optimal når testiklene er kult. Iført trange undertøy vil overopphetes testiklene og treg sædproduksjonen .
-
Jada, du kan sette sammen et lemonadestativ ved å sette frem et kortbord toppet med røde Solo-kopper, en plastkanna og en papirhåndklerull. Men hvis du virkelig ønsker å piffe opp stativet, er himmelen grensen for hva du og barna kan lage sammen. In -
For noen heldige kvinner er amming en tur i parken. For andre er det en oppoverbakke kamp. Fra tette melkekanaler til lav melkeforsyning, ammende mødre kan møte en rekke problemer - og de vil gjøre nesten hva som helst for å gjøre ammingsreisen sin t -
Jeg tenkte at det kan være nyttig å dele mine fødselsopplevelser. Jeg har bare hatt to (som jeg vet om), og jeg skal prøve å holde grafikken og skrekken til et minimum. Jeg var 42 uker gravid med min første sønn da legen min bestemte at det kan vær
