• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan forberede Parenthood

Forberedelse til foreldreskap er ikke en enkel steg - for-steg prosess . Fra planlegging for fødselen til å se utover i ditt barns fremtid , er dette en tid for seriøse diskusjoner med din partner , og gjensidig lesing og forske . Selv om å forstå hva det er som å ha et barn vil ikke skje før din lille bylten gjør henne stor ankomst , prepping forhånd kan lette noen av dine bekymringer og hjelpe din post- graviditet livet kjøre jevnere .
Plan for fødselen

Selv om fødselen prosessen er bare en blinke når det kommer til hele levetiden til barnet ditt , forbereder for denne gang kan roe nervene og hjelpe klare deg for hva som kommer . Lag en fødsel plan som vil skissere hvordan du ser for fødselen , hva medisinske intervensjoner du vil, hvordan du har tenkt på å håndtere smerte og hvem du vil ha med deg under fødselen . Din fødsel plan kan også omfatte dine ønsker eller trenger post- levering . For eksempel merke til om du har tenkt å banken din nyfødtes ledningen blod eller ikke . Selv lese opp på fødselsprosessen kan hjelpe deg å planlegge for det som skal komme , tar ingenting plassen til en medisinsk faglig råd. Skriv ned eventuelle spørsmål du har som du tenker på dem . Ta med deg listen til regelmessige kontroller og diskutere eventuelle bekymringer med legen din .
Få økonomiske fremtiden for

Selv om du føler deg økonomisk trygghet akkurat nå , ha en baby forandrer hvordan , når og hvor du vil bruke pengene til. Gjennomsnittlig middelklassefamilie som har et barn født i 2013 kan forvente å bruke $ 245 340 for å oppdra et barn , i henhold til United States Department of Agriculture. Forberede økonomisk for godt utover barnets baby år . Mens tildeling av deler av lønnen din for bleier, formel , en barneseng og andre baby trenger er et must, ikke glem at du har 18 eller flere år med støtte barnets å se frem til . Gjennomgå månedlig budsjett og legge inn forventede utgifter for nær og fjern fremtid . For eksempel , inkluderer kostnadene for bleier , våtservietter og babyklær for nå . Opprett separate budsjetter for andre stadier av ditt barns liv . Dette kan blant annet legge i kostnadene for førskolen for når hun er 3 år gammel eller for college når hun er 18. Diskuter disse utgiftene med din ektefelle og sørg for at du er både on-board med familiens budsjett.



Start en sunn livsstil Før baby

Under graviditet, kvinner trenger å spise en næringsrik diett , delta i lege - godkjent trening og holde seg borte fra narkotika og alkohol . Planlegging for en sunn graviditet livsstil kan bære over i barnets oppvekst . Som forelder , du er en rollemodell for barnet ditt på alle måter . Spise cupcakes , gumlet på chips eller slapper av på sofaen i stedet for å kjøre utenfor ikke lenger bare påvirker deg - de påvirker din familie , også. Forberedelse for livet ditt som forelder bør inkludere å gjøre en forpliktelse til å være sunn nå og holde seg frisk for årene som kommer. Dette betyr ikke at du ikke kan snack på sporadiske cookie eller ta en pause fra ditt treningsprogram hver gang på en stund. I stedet opprettholde en generell sunn livsstil som du kan vise og dele med barnet i hele år.
Finne trøst i andre foreldre

Du kan prep , planlegge og gjøre alle de viser at din ektefelle kan håndtere. Men , når det kommer til å bli foreldre , noen ganger er det ingenting som å høre hva du kan forvente første hånd. Du kan forberede seg på reisen til å komme ved å snakke med andre foreldre som har " vært der og gjort det ".; Hvis du har venner , søsken eller andre lignende alderen slektninger som er foreldre , spør dem om råd . Diskutere spesifikke bekymringer eller be om deres No. 1 stykke foreldre råd . Ikke bare fokusere på de første årene. Spør om førskolen, start grunnskolen eller planlegging for college. Hvis du er den første av dine venner til å bli en forelder , bør du vurdere et nettsamfunn. Bli en foreldre prate eller web - basert gruppe for å dele dine bekymringer .