• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Småbarns nattsvett: Hvorfor det skjer og hvordan håndtere det

Episoder av småbarns nattsvett er ganske vanlige. Så hvis din småbarn svetter når de sover, er det ingenting å bekymre seg for umiddelbart. Overdreven svetting om natten hjelper ofte småbarnet ditt med å opprettholde kroppstemperaturen sin og bringe den tilbake til normal. I medisinske termer henvises dette fenomenet til som nattlig hyperhidrose eller søvn hyperhidrose.

Foreldre observerer vanligvis disse svetteperiodene når babyens sengutstyr eller klær er våte om morgenen eller hvis babyen vågner midt på natten p.g.a. overdreven svetting og ubehag. Les videre for å vite mer om nattsvett, inkludert deres årsaker og behandlingsmuligheter, og forebyggende tiltak du kan ta.

Er det normalt for småbarn å svette mens de sover?

Småbarn har en høy tetthet av svettekliere som aktiveres raskt, til og med med en gradvis stigning i omgevingstemperaturen. Forholdet mellom svettekliere tetthet til hudoverflaten er også høyere enn hos voksne. Det betyr at tettheten av svett produsert på en småbarns hud er større enn hos voksne.

Svetting skjer ofte p.g.a. økt sympatisk aktivitet, ofte en respons på infeksjon eller flykt/skrekk. Dette er normalt.

Hvorfor svetter et småbarn i søvnen?

De høytette svettekliene hos småbarn utløses av ulike faktorer. Her er årsakene til nattsvett hos småbarn:

• Overoppheting: Hvis sove-miljøet er varmt eller fuktig, kan det føre til overdreven svetting hos småbarnet. Å binde barnet i for mange lag tepper kan også få dem til å vågne svettige om morgenen. Svetting p.g.a. overoppheting er normalt når det ikke er feber eller noen medisinsk tilstand.

• Feber: En feber kan forårsake nattsvett når kroppen returnerer til normal temperatur ved å kvitte seg med overskuddet kroppsvarme gjennom fordamping av svett.

• Mareritt og nattskrek: Frykt og aktiv fantasi hos et småbarn kan utløse mareritt og nattskrek som kan få dem til å svette på ansiktet og hodet.

• Søvnapné: Obstruert luftvei forårsaker midlertidig opphør i pustering, og resulterer i søvnapné. Et av de flere symptomene på denne tilstanden hos småbarn er overdreven nattetid svetting. Søvnapné, eller opphør i pusten en stund, kan skje p.g.a. en rekke grunner fra godartede tilstander, som adenoider (mandler bak nesen), til noe alvorlig galt med lungene eller hjernen. Fedme er også en økende årsak til søvnapné.

• Skjoldbruskproblemer: Medfødte skjoldbruskproblemer kan forårsake hyperthyroidea, som fører til kalde svett om natten.

• Genetiske problemer: Tilstander som skyldes defekte gener, som cystisk fibrose, medfødte hjerteproblemer, og autismespekterforstyrrelser, fører til nattsvett og fukter småbarnets hud.

Vær oppmerksom på at nattsvetting ikke betyr at småbarnet har ovennevnte tilstander. Det er mer fremtredende symptomer enn svetting for slike tilstander. Den beste løsningen er å se en lege for å vite den nøyaktige årsaken til nattsvetting.

Når du skal se en lege for småbarns nattsvett?

Se barnelegen din umiddelbart når følgende tilstander følger med nattsvetting:

• Feber med temperatur over 100,4°F (38°C)
• Kroppssmerter, smerter, og kvelsninger
• Hudutslett og blåser
• Kli på huden
• Kvalme og diaré
• Snorke og gasping mens de sover
• Vekttap og utilstrekkelig kost

Nattsvett knyttet til feber og vekttap kan indikere noe vesentlig og bør fremmes til legens oppmerksomhet. Legen ville komme frem til den nøyaktige årsaken etter å kjøre noen diagnostiske tester.

Hvordan diagnostiseres nattsvett?

Tilstanden diagnostiseres symptomatisk. Det betyr at legen vil se etter symptomer for å spore underliggende tilstander som feber eller tilstedeværelse av noen genetiske problemer. Hvis noen mistenkelige symptomer oppdages, ville legen foreslå blodprøver og fysisk undersøkelse for å bestemme den fundamentale årsaken til tilstanden.

Er det en behandling for nattsvett hos småbarn?

I tilfeller der et underliggende medisinsk problem forårsaker nattsvett, må den tilstanden behandles først. Behandlingen kan avhenge av ulike aspekter som den kroppsdel som er påvirket, potensiell årsak, og alvorlighetsgrad. Ifølge diagnose, kan følgende prosedyrer brukes for å håndtere kronisk nattsvetting:

• Topiske salver: Disse inneholder stoffer kalt antisvettemidler som blokkerer svettegangene og fører til mindre perspirasjon. Salver påføres én gang hvert 24. time før småbarnet går til sengs. Topiske kremer og antisvette pulver er vanligvis nok til å kontrollere nattsvetting hos småbarn. De påfølgende behandlingsmetodene brukes sjelden.

• Orale medisiner: Disse medisinene kalles antikolinergiske midler og demper mengden svett produsert. De forhindrer likevel ikke svetting.

• Kirurgiske og andre invasive prosedyrer: Nerveimpulsene til noen overaktive svettekliere blokkeres permanent gjennom en kirurgisk prosedyre kalt thorakal sympatektomi. Andre invasive behandlinger er elektrisk terapi og Botox-injeksjoner. Elektrisk terapi blokkerer svettegangene ved hjelp av elektriske impulser, mens Botox-injeksjoner administreres til overdrevent svettede kroppsdelar for å undertrykke svettproduksjon.

De ovennevnte behandlingene kan ikke være nødvendige hvis det ikke er en underliggende medisinsk tilstand som forårsaker nattsvett. I et slikt tilfelle kan du håndtere småbarnets dine nattsvett hjemme ved å følge enkle trinn.

Hvordan stoppe nattsvett hos småbarn?

Her er noen ting for å håndtere nattsvett p.g.a. ikke-medisinske grunner:

• Kle småbarnet i løse nattklær for å lette sjansen for svetting. Velg også naturlige stoffer som bomull eller lin for småbarn da de letter ventilasjon. Naturlige stoffer suger også opp svett, slik at det fordamper raskt.

• Velg lett sengutstyr og tukk ikke inn småbarnet i lag tepper hvis han har tendens til nattsvett. Velg heller et lett teppe eller et komfortabelt lakken som er åndbart. Unngå puter som er så myke at småbarnets hode synker ned i det, da det begrenser ventilasjon nær småbarnets hode.

• Hold rommet ventilert og reguler romtemperaturen slik at det ikke er for varmt, og det er tilstrekkelig luftstrøm. Hvis det er fuktig, kjøp en luftavfukter, da overdreven fuktighet også kan få småbarnet til å svette.

• Håndter mareritt og nattskrek ved å opprettholde en beroligende godnattrutine som å gi en bad og lese en historie før sengetid. Bruk en dim nattlampe i småbarnets rom for å redusere sjansen for at de vågner skrømt og svetter.

• Hold babyen hydrert da nattsvett kan bli alvorlig om sommeren.

Det kan være tilfeller der ikke mye intervensjon kreves.

Hvis småbarnet ditt ikke har helseproblemer men fortsatt har nattsvett?

Hvis småbarnet ditt er sunn, glad, og har normal vekst selv etter flere netter med overdreven svetting, er det ingen grunn til å bekymre seg. Forholdet mellom svettekliere til hudoverflate forbedres med vekst. Derfor vil den lille din vokse ut av tilstanden og kan ikke svette like mye om nettene når de blir eldre.

Varme og fuktige værforhold, feber, eller mareritt kan forårsake småbarns nattsvett. Det kan være rotete da du kanskje må bytte småbarnets klær og sengutstyr om natten. Tilstanden er normal hos småbarn og løser seg vanligvis mens de vokser uten å kreve spesifikk behandling. Bytt til lette, komfortable tepper og løse og åndbare nattklær for barnet ditt. Oppretthold omgevingstemperatur og fuktighet i rommet. Likevel, se etter andre symptomer, som feber, kroppssmerter, utslett, eller vekttap som kan indikere noe anomalt. Det er rådgivende å få en barnelegeskonsultasjon når du føler det er nødvendig.