• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

The No- Cry Sleep Method

Det er to store splittelser blant foreldre når det kommer til å sove. Cry -it -out, også kalt Ferber -metoden etter en populær støtte lege , lærer at et barn kan gråte seg til søvn for å lære selvstendighet og selv beroligende. Foreldre på den andre siden av argumentet føler at ropet -det- ut kan skade et barns psyke og er unødvendig . Dr. William Sears og Elizabeth Pantley er blant de mest høylytte talsmenn for no- cry sove.
Nyfødte

Det er viktig å merke seg at nyfødte er ikke gjenstand for ropet -det- ut metoden. Selv de største tilhengerne av ropet -det- out teori er enige om at babyer denne små trenger støtte fra en forelder og generelt gråte bare når de trenger noe . No- cry søvnmetoderhar forslag som begge typer foreldre kan bruke under disse første månedene av livet . Forstå behovene og evnene til barnet ditt på hvert stadium av livet er kritisk. Ikke under- eller overvurdere sine evner .
Attachment paren

Noen no- cry sleep metoder utviklet som en del av vedlegg foreldre og derfor innebære en svært babyen sentrert tilnærming. Foreldre er den primære beroligende kraft for babyer , sette frem krav til foreldre som noen ganger kan være vanskelig , men at supportere mener er nødvendig . Mange foreldre co - søvn med sine spedbarn for enklest mulig tilgang til dem om natten , spesielt de som amme på etterspørselen. For mange foreldre som følger vedlegg foreldre , fôring på etterspørselen går hånd i hånd med no- cry sove. Barnet er i kontroll over fôring og søvnmønster , og det er foreldrenes ansvar å lære deres spedbarnets signaler og respektere behovene til barnet over egen . Ved å følge behovene til barnet , utilbørlig gråt unngås.
Rutiner

No- cry talsmenn Sears og Pantley finner verdi i å etablere en rutine . Dette betyr ikke tvinge barnet til å følge tidsplanen , men snarere å etablere en tidsplan og rutine som fungerer best for alle. Som babyer blir til småbarn , er rutine nærmest en nødvendighet . Foreldre bør følge sine barns signaler, og se etter tider av døgnet når de vises mest til å trenge en lur . Napping bør gjøres på en tid da det er minst sannsynlig å forstyrre nattesøvn . Under resten av dagen , bør barn holdes aktiv og gitt riktig ernæring . Forbered sengs på samme tid hver dag ved å etablere et mønster . Dette mønsteret kan være noe sånt som et bad etterfulgt av en drink , en historie, og endelig lys ut . Når rutinen er første settet , ikke forvent barn til umiddelbart å falle på linje . De kan være våken i perioder og kanskje må du sitte med dem og oppmuntre dem til å slappe av . Småbarn svarer godt til vuggesanger eller historiefortelling i mørket som legger til deres velvære . Etter hvert vil de forbinder mørket med utgivelsen og lære å slappe av som følge av rutinen . Være flittig i rutine og være tålmodig med resultatene.
Problemer

En av de vanligste problemene som foreldre møter etter sin rutine er etablert er natta han våkner. Barn noen ganger våkner midt på natten gråt eller opprørt. Dette kan skyldes en rekke faktorer . For å best unngå dette, gi dem noe sukker før sengetid , sørg for at de bruke potte før du ligger nede , holde seg borte fra skumle bøker eller programmer , og holde seg til rutine på daglig basis . Hvis barnet ditt gjør våken opprørt, sitte med henne og roe henne ned . Gi henne klemmer og berolige henne at hun er trygg . Ikke behandle dem som om hun er å være dum , men heller , respekt at hun er opprørt mens forklarer at hun vil bli bra og at det å være redd eller opprørt er normal . Når hun roet seg ned , la henne til å sovne som hun ville normalt .